Выбор лыж по росту ребенка. Как подобрать беговые лыжи ребенку

Независимо от того, видите ли вы свое чадо будущим олимпийским чемпионом или просто хотите приобщить его к здоровому образу жизни, ставить малыша на лыжи или сноуборд нужно правильно. Как это сделать — расскажем далее.

Виды горных лыж и назначение

Горные лыжи классифицируются по направлению и месту катания:

  • Для покорения хорошо подготовленных склонов подойдут карвинговые лыжи (Carving). Они обеспечивают катание с выписыванием крутых дуг, хорошо проходят по мягкому и жёсткому снегу, но не глубокому.
  • Универсальные лыжи (All-mountain/All-terrain/Allround) – выбор для катания по слабо подготовленной местности. Их можно использовать как для прохождения по буграм, так и для езды по целине. Такие модели являются наиболее востребованными.
  • Любители катания вне трасс (по целинной местности) используют фрирайдовые лыжи (Big-mountain/Backcountry/Freeskiing/Fat/Freeride). Такие модели без проблем выдерживают прохождение по рыхлому снегу и прыжки с приземлением в глубокие сугробы.
  • Если же вас интересуют трюки на трамплинах и перилах в лыжных парках, в таком случае не обойтись без изделий для фристайла (Freestyle/Aerials/Moguls/P&P). Они адаптированы для любых склонов, позволяют выполнять акробатические фигуры и проходить через специальные могульные трассы с буграми.
  • Опытные спортсмены используют лыжи для гонок по трассе (Racing), к которым относятся изделия для слалома, слалома-гиганта, ски-кросса и фристайла.
Виды горных лыж и назначение
Виды горных лыж и назначение
Виды горных лыж и назначение

Модели для горнолыжного катания также подразделяются на классы, каждому из которых соответствует определённое качество и назначение:

  • Класс А — жёсткие изделия, относящиеся к категории лыж для гонок по трассе, которые подходят для профессиональных спортсменов, так как управление ими требует особенных навыков.
  • Класс В и С — модели такого типа отличаются высоким качеством и предназначены для массового потребителя.
  • Класс D — лыжи этого типа выбирают новички, они проще и дешевле, но не подходят для езды по крутым склонам на высоких скоростях.

Видео: Практические советы о том, как выбрать лыжи

Виды горных лыж и назначение
Виды горных лыж и назначение
Виды горных лыж и назначение

Как выбрать лыжи и палки ребенку

Как и любой товар нужно проверить на качество. Возьмите понравившуюся пару лыж в руки. Осмотрите, чтобы не было ни каких сколов и трещин. Лыжная пара должны быть одинаковой по весу. Центр тяжести располагался в месте крепления. Проверьте желоб лыжи, должен быть ровным.

Так как ребенок только начинающий лыжник. Рассмотрим вариант с выбором только беговых лыж. Ведь бывают и горнолыжный вариант, но это тема отдельной статьи. Беговые лыжи бывают классические, коньковые (для движения коньковым ходом), универсальные. Классические длиннее коньковых, на соприкасающейся поверхности со снегом нанесены насечки, не позволяющие скатываться лыжам назад. Такие лыжи и нужно подбирать ребенку для первых шагов на лыжне. Коньковые – это для ребят, которые занимаются в спортивных секциях. Они уже по ширине классических, оборудованы острыми бортиками для удобства движения коньковым ходом. Универсальный вариант подходит для движения по снегу как классическим, так и коньковым ходом. Как правильно выбрать беговые лыжи для ребенка. Для начала нужно учитывать возраст и рост ребенка.

Если вы собираетесь поставить малыша дошкольного возраста на лыжню, приобретайте лыжи ниже роста ребенка. На коротких, малыш быстрее освоит технику движения. И палки в этот момент приобретать не стоит, пусть освоится и уверенно будет стоять на ногах.

Общие советы при выборе лыж

Традиционно лыжи изготавливаются из двух материалов – дерево и пластик. Сейчас деревянные лыжи не в почёте и их можно встретить редко, большинство производителей сделали ставку на пластиковые лыжи, ведь они легче и дешевле, проще в эксплуатации, намного долговечнее и прочнее, не намокают и не расслаиваются. Единственный минус – и стоят они тоже дороже.

При выборе лыж стоит учитывать их жёсткость. Здесь есть множество вариантов измерения, но мы назовём лишь парочку самых популярных. Обычно производитель лыж заранее беспокоится о покупателях и на лыжах сбоку обязательно указаны все необходимые параметры. Если же производитель спортивного инвентаря по той или иной причине не указал точный диапазон весовой категории для этих конкретных лыж, то вам предстоит сориентироваться без него. Для этого надо ровно положить лыжи на жесткий пол, встать на них ногами, и провести между полом и лыжами листом бумаги. Если это сделать невозможно, то такие лыжи слишком мягкие для вас и вам надо выбирать что-то жестче.

Помните, что чем мягче лыжа, тем она послушнее и тем меньше требуется усилий с вашей стороны. Если вы только начинаете кататься на лыжах, то надо выбирать более мягкие модели. Обычно жесткие лыжи выбирают те, кто хочет кататься на приличной скорости и не жертвовать устойчивостью. Специалисты предлагают еще один способ определения жесткости лыж – соедините две лыжи скользящими поверхностями и сожмите их посередине. Если пришлось постараться, то лыжа жесткая, если же нет, то мягкая. Еще одна особенность – перевес на лыжах сказывается на качестве скольжения и жесткости лыж, перегруженные лыжи не будут скользить плавно и легко.

Читайте также:  Горнолыжная экипировка: особенности выбора

Сейчас получили широкое распространение лыжи с неравномерным распределением жесткости у которых носок или пятка мягкие, но они подойдут только для людей жаждущих стабильности, а не драйва.

Не существует строгой градации длины лыж в зависимости от роста человека, но все же общая рекомендация звучит следующим образом – длина лыж не должна быть выше уровня носа самого лыжника.

Куда более жесткие нормы и требования при выборе горных лыж. Здесь обязательно учитывают рост, вес, уровень мастерства лыжника и его индивидуальные предпочтения во время езды. Помните, что чем шире горные лыжи, тем они устойчивее.

Покупая лыжи совершенно необязательно ориентироваться на самый дорогостоящий вариант, берите те лыжи, которые подходят именно вам и не ударят по бюджету.

Что касается остального обмундирования. Если вы еще не определись со стилем катания, то лучше выбирать ботинки и крепления, которые подходят для любого хода. Размер обуви берите свой обычный, поскольку лыжные ботинки теплые и не продуваемые, вам не понадобятся еще одни носки. Лыжные ботинки должны надежно держать ногу, но не фиксировать ее намертво.

Особняком в лыжной экипировке стоят лыжные палки. Большинство палок изготавливают из углепластика – прочного и лёгкого материала, но различия кроются в материале из которого изготовлены ручки и длине палок.

Часто только лишь правильной экипировки недостаточно чтобы лыжи хорошо скользили, для этого надо позаботиться о специальных смазках для вашего типа лыж.

С повсеместным распространением лыж все чаще можно встретить откровенный брак, который подчас отлично маскируется. Следует соблюдать самые простые советы – лыжи должны быть ровными и гладкими, а все стыки аккуратными. Перед покупкой лыж, необходимо взять их в руки, сложить скользящими поверхностями друг к другу и резко сдавить. Вы должны услышать характерный хлопок, тогда лыжи готовы к применению.

С приближением холодов цены на инвентарь для активного зимнего отдыха стремительно идут вверх, поэтому мы вам настоятельно советуем покупать товары только после предварительного мониторинга цен и всегда быть в курсе распродаж, акций и скидок. Также не забывайте об актуальных промокодах на страницах портала

Катайтесь на правильных лыжах!

Параметры

Перейдем к функционалу конструкции, чтобы вы знали, какие преимущества вам даст каждый из параметров лыжи.

Параметр Преимущества
Узкая лыжа Изворотливая, легкая, хорошая на леденистых, бугристых трассах, универсальные модели лыж.
Широкая Не тонет в глубоких сугробах, отлично держит направление, подходит для фрирайда.
Мягкая лыжа Прогибается под новичка, правильно «работает» на небольших скоростях, лучше амортизирует рельеф, модели для начинающих и фрирайда по целине.
Жесткая Позволяет четко вести дугу, делать красивые сложные повороты, подходит для жестких склонов, карвинга по подготовленным трассам и спорта.
Длинная лыжа Отличается примерным поведением на высокой скорости, подходит для целины, длинных и широких трасс.
Короткая Позволяет юрко выполнять кучу поворотов, подходит для неровных, леденистых трасс.
Узкая талия лыжи Дает возможность проще выполнять повороты.
Широкая Отлично управляется на различных поверхностях, подходит для катания по неподготовленным склонам.
Узкий носок Подходит для простых, ровных склонов.
Широкий Позволяет шутя выполнять крутые виражи, подходит для маневрирования и карвинга.
Плоский носок Подходит для подготовленных склонов и спортивных трасс.
Загнутый Для внетрассового катания.
Узкая пятка Приспособлена к резким, экстремальным поворотам.
Широкая Не заносит, позволяет описывать широкую дугу при повороте, подходит для карвинга.
Глубокий боковой вырез лыж Сокращает допустимый радиус дуг, подходит для коротких склонов, модели для карвинга и слалом.

Есть еще один параметр – виброгашение. Высокий уровень виброгашения позволяет лыжам точнее идти по дуге, лучше держаться на неровных, леденистых трассах, не вибрировать на скоростях от средней и выше.

Лыжное оборудование:

Нужны ли лыжные палки детям? И как их выбрать?

Для самых маленьких деток — палки не покупаются. Так как цель обучения — равновесие на одном месте.

А вот детям постарше и подросткам палки понадобятся. Выбрать их не сложно. Ребенку надо встать максимально прямо и ровно. Затем согнуть руку в локте и прижать его к телу. Палка берется за ручку и в том случае, если палка подходит, рука будет согнутой сохраняя прямой угол.

Ременные держатели

Они очень нужны для детей. Важно, чтобы держатели плотно сидели на кистях, и не впивались в кожу. На концах желательно наличие кольцевой опоры или звездообразной.

Горнолыжный спорт: первые шаги

Независимо от того, в каком возрасте вы решили приобщить ребенка к горнолыжному спорту, важно желание самого ребенка.

В идеале, ставить на сноуборд и горные лыжи должен инструктор, но, если на первых порах с этой задачей родители планируют справиться самостоятельно, им предстоит не только показать и рассказать ребенку, что от него требуется, но и предупредить о возможных опасностях, а также всячески поддерживать будущего спортсмена как физически, так и морально.

Ни в коем случае не следует заставлять ребенка кататься, если в данный момент ему это не интересно.

Выбирайте для занятий комфортную погоду: сильный мороз, пронизывающий ветер или мокрый снег могут свести на нет желания заниматься не только в этот день, но и в дальнейшем.

Обучая ребенка управляться со сноубордом, с самого начала учите его кататься в двух стойках, чтобы минимизировать последствия неравномерной нагрузки.

Не стоит отправляться на занятия, если у ребенка заложен нос: так он будет «хватать» холодный воздух ртом ив дальнейшем может слечь с простудой.

Выбирайте снаряжение в соответствии с ростом и весом ребенка. Вариант покупки «на вырост» в данном случае не подойдет. При желании сэкономить лучше на первых порах взять снаряжение напрокат, хотя, конечно ботинки в идеале должны быть собственными.

Хорошо, если перед покупкой малыш сможет походить или, как минимум, посидеть в них минут 15, чтобы убедиться в отсутствии дискомфорта. Детям до 14 лет стоит приобрести еще и шлем.

Перед выходом на горку убедитесь, что в карманах ребенка нет ничего лишнего (игрушки, конфеты или жвачки), а на его одежде отсутствуют веревочки, которые могут зацепиться за кресло подъемника. По этой же причине кончики шарфа должны быть заправлены внутрь.

Если ребенок занимается с инструктором, лучше отойти в сторону, чтобы его внимание было сконцентрировано непосредственно на занятии, а не на демонстрации вам своих успехов.

Если ребенок будет осваивать азы горнолыжного спорта на групповых занятиях в спортшколе, не стоит идти туда «с нуля», лучше предварительно взять несколько индивидуальных занятий с инструктором. Это позволит будущему спортсмену чувствовать себя более уверенным среди сверстников.

Нескучной зимы и здоровья!

Первая помощь при зимних травмах Здоровье

Как выбрать коньковые лыжи по росту

Общая рекомендация всем известна: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см. Причем, у разных производителей свой подход к измерению длины лыж, поэтому не удивляйтесь, если 187 и 192 разных брендов будут одинаковой длины. От формулы бывают отклонения, но это редкость.

На выбор ростовки коньковых лыж влияют и другие факторы:

  • Жесткость . У всех лыж, кроме профессиональных гоночных моделей, жесткость стандартная для каждой длины. Например, при избыточном весе берите лыжи длиннее. Жесткость лыж важнее длины.
  • Тип трассы . Длинные лыжи хороши для пологих широких трасс (рост +15 см, иногда даже до +20 см). Если трасса узкая, с большим количеством подъемов и поворотов, лучше выбрать лыжи покороче (рост +10 см или менее). Например, лыжи меньше роста лыжника используют в спортивном ориентировании, где нужно быстро поворачивать, разворачиваться и бежать по узкой дистанции.
  • Владение техникой конькового хода. Новичку сложно справиться с длинными лыжами, да и научиться технике хода будет тяжелее. По той же причине не берите детям лыжи «на вырост».
  • Дистанция гонки . На спринт короткие лыжи могут быть лучшим вариантом – в спринте частота отталкиваний важнее длинны проката. На дистанционные гонки лучше выбирать лыжи подлиннее – длинный прокат, средняя частота движений.

Ошибки при выборе длины коньковых лыж:

  • «Хочу лыжи покороче, потому что задеваю пятками на подъеме» – частое пожелание покупателей лыж. В большинстве случаев причина кроется в технике конькового хода, а конкретно – отсутствие шага вперед. Даже при росте под 2 м можно задевать пятками лыж длиной 192 см. Вторая причина – крутизна подъема. Чем больше угол подъема, тем больший угол разведения лыж – на крутых подъемах это нормальное явление.
  • «Видел по телевизору, что биатлонисты бегают на лыжах меньше своего роста» – распространенное заблуждение среди новичков. Зачастую, на пьедестал поднимают рекламные лыжи, а спортсмен бежит на других того же бренда.

Бывает, что профессионалы бегут гонки на лыжах, равных своему росту или превышающих рост даже на 20 см, но это исключение из правила. Выбор таких лыж обусловлен множеством факторов, о которых мы можем не знать. У профессионального гонщика в распоряжении 20-30 пар лыж, из которых он выбирает лучшую. Если же хотите 1-2 пары лыж на разные условия, придерживайтесь наших рекомендаций.

Правила смазки лыж

Обработку охотничьих лыж после покупки можно проводить различными средствами. В продаже имеются как отечественные, так и зарубежные специальные смазки. Они имеют разноцветные упаковки, каждая из которых соответствует своему температурному режиму. Общий же диапазон температур для мазей одного производителя охватывает от +3 до –30 градусов. Главное, чтобы в этих составах обязательно содержался фтор. Он не даёт снегу прилипать к поверхности, и обеспечивают нормальное скольжение.

Чтобы правильно смазать лыжи, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Перед тем, как смолить охотничьи лыжи, необходимо убирать старую смазку. Для этого деревянные экземпляры необходимо прогреть при помощи горелки. Прежний слой после этого легко сотрётся обычной тряпкой.

  • Для пластиковых лыж прогревание запрещено. В этом случае кусок ткани смачивают бензином или скипидаром и тщательно проходятся ею по всей скользящей поверхности.

  • Твёрдые мази наносятся продольными штрихами, а жидкие выдавливают (через каждые 10 см толщиной около 5 мм). Затем при помощи специальной цикли смесь осторожно распределяется по всей поверхности.

  • Перед использованием твёрдые и полутвёрдые виды смазок предварительно прогреваются утюжком или феном. Использовать горелку не рекомендуется, так как состав полностью потеряет все свои свойства.

Перед тем, как просмолить охотничьи лыжи, следует помнить, что тонкий слой обеспечивает только хорошее скольжение, а вот для надёжного сцепления со снегом нужно наложить как минимум два слоя смазки. Первый способ используется исключительно для передвижения по равнине, а второй предназначен для комфортного передвижения по холмистой местности.

Часто охотники используют подручные материалы, которые дают хороший результат. Древесину пропитывают разогретой олифой. Как только она высохнет, сверху поверхность натирается парафином или обычным хозяйственным мылом, что будет надёжно защищать полозья от воздействия влаги. А сверху уже можно использовать мазь, соответствующую погоде. Также проводится битумная обработка полозьев. Навыки правильного смазывания лыж, как и выбор оптимального средства, приходят с опытом.

На какие параметры следует ориентироваться при выборе лыж?

Ширина

Более узкие лыжи лучше на трассе (более быстрая игра), более широкие лыжи больше подходят для бездорожья (большая площадь – лыжи не борются)

Длина

 

Рекомендуемая длина к росту

Радиус

Ширина лыжного центра в мм

Слалом

От –20 см до –10 см

до 13 м

66 – 70

Эксперт

От –10 см до +5 см

более 16 м

66 – 70

All-round

От –15 см до –10 см

12 м – 16 м

68 – 75

All-mountain

От –10 см до –5 см

14 м – 17 м

75 – 90

Freeride

От – 5 см до +5 см

более 15 м

90 – 130

Freestyle

– от 20 см до -5 см

более 14 м

80 – 90

Юниорские

От –20 см до –10 см

до 13 м

60 – 75

Детский

–20 см

до 10м

60 – 70

Более короткие лыжи имеют меньший радиус, более живые и удобные в обращении. Более длинные лыжи, имеют больший радиус, работают тише и имеют большую площадь – преимущество в полевых условиях

Радиус

 Лыжи с меньшим радиусом более вращаются, ими легче управлять, но они не следуют направлению при движении по прямой. Лыжи с более длинным радиусом – полная противоположность: они сохраняют направление при движении по прямой, они менее извилистые и спокойные на длинных поворотах.

Жесткость лыж

Это дается основным материалом. Более мягкие лыжи имеют композитный сердечник. Более жесткие лыжи имеют деревянную основу, которая часто усилена титаном.

В выборе горных лыж нужно отнестись ответственно, ведь это ваше удовольствие и эмоции на склоне.

С Уважением Артём.

Так же подробное описание как выбрать горнолыжный шлем

Подводим итоги

Очень надеемся, что наша статья была полезной для вас и вы теперь понимаете, каких правил и советов следует придерживаться при выборе лыжного инвентаря. В заключение хочется дать родителям совет. Не всегда следует ориентироваться на ценник и отзывы других покупателей. Иногда случается так, что определенная модель не подходит одному ребенку, а вашему подойдет как нельзя лучше. Это же касается и цены. Порой самые недорогие лыжи оказываются удобными и долговечными. Как бы там ни было, выбор остается за вами. Желаем вам всего наилучшего.

Как подобрать лыжи ребенку новичку — правила и итог

Подбор лыж для ребенка только начинающего стоять на лыжах — один из важных моментов в освоении «искусства» катания на них. От того, насколько грамотно вы их подберете, будет зависеть, как быстро ваш ребенок сможет научиться кататься на лыжах. И будет ли он на них кататься с удовольствием.

Сформулируем кратко общие правила

Как подобрать лыжи ребенку новичку — правила и итог

как правильно подобрать ребенку лыжи и палки для новичка.

  • Для начинающего кататься ребенка нужны деревянные лыжи размером либо по росту ребенка, либо немного ниже примерно на 5-10 см. На пластиковых лыжах труднее научиться кататься.
  • Палки начинающему не нужны. Лыжные палки новичку вообще не нужны. Палки дают только скорость, а новичку нужно умение стоять и кататься на лыжах.
  • Крепления для детей до 6-7 лет лучше использовать полужесткие – ремешковые. После 7 лет можно уже практически любые.