Выбираем спортивную секцию для детей: бокс

Возраст: от 10 лет Уровень подготовки: любой

Бокс для детей в Хабаровске

Бокс как вид спорта

Бокс – контактный вид единоборства, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками по корпусу, голове и рукам. Бои проводятся в специальных перчатках, а несовершеннолетние спортсмены выступают и тренируются в специальных шлемах, защищающих от травм головы. За ходом поединков наблюдает специальный судья – рефери, который на протяжении 12 раундов следит за соблюдением правил. Поединок может быть завершен досрочно, если один из соперников упал и не смог подняться на ноги в течение 10 секунд. Такой исход боя называется нокаутом и отдельно отмечается в статистике боев спортсменов.

За ходом поединков наблюдает специальный судья – рефери

Бокс для детей в Хабаровске

В боксе применяются различны техники защиты и нападения, а наиболее известные спортсмены, такие как: Мохаммед Али, Майк Тайсон, Рой Джонс, Николай Валуев и братья Кличко известны не только силой удара, но и разнообразием применяемых стратегий. Бои именно этих боксеров по праву считаются одними из самых зрелищных в истории бокса и привлекают внимание не только зрителей, но и спонсоров.

В отличие от многих других видов спорта, в боксе не столь важно место проживания спортсмена, ведь многие чемпионы мира начинали карьеру живя в глубинке. Если же вы не строите глобальных амбиций в мире сорта, то вполне можно ограничиться региональными соревнованиями, которые Федерация бокса Хабаровского края проводит на регулярной основе. Например, редакция «ХабИнфо» выступала информационным партнером ежегодного турнира имени Короткова, участие в котором приняли спортсмены из 23 стран мира.

Кикбоксинг – новое направление

Сказать, когда возник бокс, теперь уже невозможно, зато можно выделить время образования нового направления – кикбоксинга. Зарождение направления произошло в 1960-е годы, оно возникло не только из классического бокса, заметно влияние тайского бокса и тхэквондо. Так как направление формировалось под воздействием восточных боевых традиций, в нем присутствуют удары ногами.

Это расширило возможности бойцов, но при этом существенно изменило сам подход к сражению.

Нельзя отвечать на вопрос, что сильнее – бокс или кикбоксинг, с позиции лишь отсутствия или наличия ударов ногами. На соревнованиях бойцы находятся в одинаковых условиях, то есть подчиняются одинаковым правилам. Классический бокс не включает в себя удары ногами, но это не означает, что тело боксера менее функционально, чем кикбоксера.

Ящик с вопросами

Маргиналы или нет? Есть мнение, что бэби-боксом могут воспользоваться только маргинальные личности. Однако опыт сотрудников «Колыбели надежды» говорит о том, что бэби-боксом пользуются или хотят воспользоваться женщины категории «норма», они не употребляют ни алкоголя ни наркотиков. Об этом свидетельствует вид младенцев, оставляемых в бэби-боксе – чистые пеленки-распашонки, нормальное состояние. Большинство мам-отказниц, обратившихся на горячую линию, начинают разговор словами: «Я люблю своего ребенка, но хочу его оставить в бэби-боксе, потому что…». Эти мамы остались без поддержки близких, не могут справиться с ситуацией, не знают, к кому обратиться за помощью.

Нарушен ли закон? Говорят, что организации, устанавливающие бэби-боксы нарушают российское законодательство в части осуществления функций по выявлению и устройству в приемные семьи детей. Устройством найденных в боксе детей в приемные семьи занимаются органы опеки и попечительства, ни медицинское учреждение, ни общественные организации, которые помогают работе бэби-бокса, в этом процессе не участвуют.

Что лучше — бэби-бокс или смерть? Главный довод противников бэби-бокса – бэби-бокс это аморально. Сотрудники «Колыбели надежды» считают, что бэби-бокс может помочь в том случае, когда мать во что бы то ни стало стремится сохранить анонимность. Такие мамы скрывают свое положение, не встают на учет по беременности, не обращаются за помощью в медучреждение, а младенцев зачастую оставляют поблизости от больниц, или в подъезде, где младенца, как им кажется, могут быстро найти. Но такие младенцы часто умирают или тяжело заболевают. Почему же именно бэби-бокс, позволяющий сохранить ребенку жизнь, объявлен аморальной инициативой?

Самбо

Самбо – довольно молодой вид боевых искусств. Он появился в 60-х годах прошлого века в Советском союзе и базируется на дзюдо, однако предлагает гораздо более широкий спектр приёмов. Главное достоинство этого боевого искусства скрыто непосредственно в названии. Слово «самбо» расшифровывается как «самооборона без оружия».

Приёмы самбо действительно направлены на самооборону без использования оружия или подручных средств. Они подразумевают подсечки, броски, удушающие захваты и болевые удары. Поэтому травмоопасность этого вида спорта сравнительно высокая, что очень важно учесть при выборе.

Читайте также:  Виды единоборств. Обзор различных видов боевых искусств.

Стоит отметить, что самбо существует в двух итерациях – спортивное и боевое. Различие между ними кроется в используемых ударах и движениях. Так, боевое самбо разрешает болевые и удушающие приёмы, в то время как спортивное запрещает их и ограничивается просто бросками, подсечками и подобными движениями, направленными на обезвреживание противника.

Об эффективности этого вида спорта в сфере самообороны говорит то, что боевое самбо до 1991 года было доступно только для силовых структур. Оно использовалось в тренировках солдат и «оперативников». Однако после распада СССР приёмы боевого самбо были рассекречены и стали доступны для всех желающих.

В целом самбо характеризуется следующим образом:

  1. Улучшает контроль за своим телом. Повышает ловкость, гибкость, способность управлять движениями. Также самбо «прокачивает» самоуверенность и хладнокровность;

  2. Развивает все группы мышц, включая даже ответственные за мелкую моторику. Приёмы самбо разрешают не только подсечки и удары ногами, но и захват одежды противника. А для этого нужно использовать пальцы;

  3. Правила – относительно боевого самбо – разрешают непосредственное обезвреживание и обездвиживание противника. То есть допускаются не только броски и сваливания, но и болевые и удушающие приёмы;

  4. Удары могут совершаться по всему телу. Но основная цель – это повалить и обездвижить (либо обезвредить) противника. Так что травматичность от непосредственно ударов крайне низкая.

  5. В итоге самбо оказывается более эффективным в уличных потасовках, чем бокс. Однако стоит отметить, что тренировки по нему менее «приятны». Спортсмен может испытывать больше болевых ощущений.

Достоинства

  • Превосходное боевое искусство для тех, кто желает стать увереннее в себе и не бояться уличных потасовок и поединков;

  • Развивает все группы мышц и повышает самоуверенность;

  • Улучшает контроль за телом и моторикой, развивает хладнокровность и бесстрашие.

Недостатки

  • Существует в двух вариантах, важно выбрать правильный;

  • Несмотря на то, что это – международный вид спорта, федераций и клубов крайне мало, поэтому карьера самбиста – понятие довольно спорное.

Разумеется, самбо не так хорошо ставит удар и повышает физическую силу, как бокс. Зато оно полезнее в повседневной жизни и полученные на нём приёмы вполне могут использоваться при необходимости самообороны.

Кроме того, важно отметить меньшее число противопоказаний по занятиям самбо. Они общие для всех спортивных дисциплин, то есть – нестабильность шейных позвонков, близорукость и пороки сердца.

Что общего между ними

Мы живем в очень непростое время. Контактный спорт подойдет для самообороны или защиты окружающих. Умение постоять за себя пригодится в будущем.

В обоих этих случаях решение о начале занятий должно быть обдуманным. Не стоит отдавать ребенка в секцию против его воли. Изучите информацию из интернета, поговорите с тренером, сходите на бесплатное занятие, а затем примите окончательное решение.

Бокс и самбо относятся к жестким видам спорта. Будьте готовы к получению синяков, царапин и различных ушибов. Поначалу вам это не грозит, так как новички не выполняют сложные упражнения.

Среди женщин контактный спорт все больше набирает популярность. По стране давно проводятся соревнования по боксу и самбо среди слабого пола.

Перед самой первой тренировкой обязательно проконсультируйтесь у врача. Игнорирование этого требования может привести к трагическим последствиям. Общие противопоказания: заболевания сердца или нервной системы, проблемы опорно-двигательного аппарата, расстройства дыхательной системы организма и другие.

Физически слабому человеку будет тяжело в первые месяцы. Утренняя пробежка или отжимания на руках, хоть немного подготовят вас к последующим тренировкам.

«Не хочу находить и реанимировать детей»

«Московская область — 33 малыша, Краснодарский край — 26 деток, Пермский край — 12, Татарстан — трое… — Анастасия Блок озвучивает статистику по принесенным в беби-боксы младенцам. Данные получают по подписке Google — где какая информация проскочит, фиксируют. Возможно, данные неточные и спасенных еще больше. По крайней мере, директор единственной на весь московский регион больницы в Люберцах, где есть такое «окно жизни», еще год назад озвучивала цифру — 40 детей. Оно и лучше. — Всего 84 ребенка. Вы представляете, спасены почти 3 класса будущих учеников!»

Раньше фонд активно продвигал идею беби-боксов, но сейчас решили немного затаиться и отпустить ситуацию. Сколько есть пунктов, столько пусть и работают.

Свободно конвертируемая малютка Как семьи отвоевывают кровных детей у суррогатных матерей

«Когда пошла негативная волна, начались проверки законности установки беби-боксов. Некоторые пункты закрыли, — рассказывает Анастасия. — Во Владимирской области открыли в 2012 году, а в 2015-м закрыли. Закрыли в Калининграде, Ленинградской области (там за всё время работы не оставили ни одного малыша. — «Известия»). В основном беби-боксы устанавливают в медицинских учреждениях, чтобы деткам сразу оказали соответствующую помощь, а все учреждения были готовы к проверкам».

Если кто-то интересуется установкой беби-бокса, фонд направляет необходимые материалы, схемы, рассказывает, к кому идти и в какие двери стучаться.

Последнее обращение было в начале этого года из Санкт-Петербурга. Врач одной из больниц сказал: «Я не хочу находить и реанимировать детей в ужасном состоянии». Предлагает рассмотреть своему учреждению вопрос установки беби-бокса. Спрашивал, с кем переговорить, к кому из руководства обратиться.

Читайте также:  Парашютный спорт. Виды и снаряжение. Правила и прыжки

В свете полулегального существования в Перми, например, прежде чем установить беби-бокс, заключают трехстороннее соглашение: фонд, учреждение и орган власти. Здесь, говорит Анастасия, действительно очень важна поддержка властей: в некоторых регионах резко негативно относятся к беби-боксам, где-то, наоборот, положительно.

Как только малыш попадает в беби-бокс, говорит Анастасия, фонд пытается достучаться до мамы, публикуют призывы: если в силу каких-то обстоятельств женщина была вынуждена пойти на данный шаг, ей готовы помочь. Не найдется — ребенка передают опеке.

«У мамы есть возможность вернуть ребенка обратно, никаких последствий криминальных для нее нет, — поясняет Анастасия Блок. — Обращается либо к нам, либо в органы опеки (но в любом случае мы направим ее в органы опеки). Если женщина не может доказать, что она рожала, она мать, то проводят ДНК-экспертизу».

Беби-боксы раскололи Госдуму Парламентарии разошлись во мнениях, нужно ли разрешать анонимный отказ от детей

Как рассказывала в интервью главный врач Московского областного центра охраны материнства и детства в Люберцах Татьяна Мельник, иногда в беби-боксе вместе с малышом оставляют хоть какую-то информацию: выписку из роддома или записку с именем и датой рождения, а порой «Прости, дорогой сыночек…» на клочке бумаги.

«Я не понимаю этого как врач и как человек. Беби-боксы однозначно нужны. Я лично по проблемам целесообразности существования беби-боксов выступала с докладами в Московском областном парламенте, в Госдуме, в Совете Федерации, — цитирует издание «Риамо» врача. — Мы настаиваем на том, что беби-боксы необходимы. Они спасают жизни малышей, мамы которых совсем отчаялись».

«Нет массовости, нет такого, что каждый день оставляют детей, — Анастасия будто отвечает оппонентам, которые переживают, что закон об установке беби-боксов запустит волну отказов от детей. — Но это одна из возможностей спасти жизнь, пусть она будет. Почему бы и нет? Всё равно, несмотря на негативные выпады и тезисы, статистика говорит о том, что у нас 84 ребенка спасено. У нас в свое время студенты проходили практику. Мы попросили сделать аналитику отзывов в интернет-пространстве: что пишут, думают по поводу беби-боксов. И выяснилось, что простые граждане за беби-боксы, что здесь нет ничего плохого, пусть будет такая альтернатива».

Подвесные боксерские груши

Подвесные груши, которые еще называют “мешками” отличаются друг от друга в основном размерами, весом и расцветками.

В нашем случае представлены три модели:

  • высота 51 см, диаметр — 20 см, вес 3,5 кг;
  • высота 48 см, диаметр — 13 см, вес 1,5 кг;
  • высота 34,5 см, диаметр — 13 см, вес 1,2 кг;

Слева направо: высота 51 см, высота 48 см, высота 34 см

Такие наборы также идут в комплекте с боксерскими перчатками, размеры которых практически одинаковы.

Отличия только в том, что наборы средних размеров имеют перчатки на завязках, а в комплекте с грушей большего размера перчатки на липучках.

Боксерские груши подвешиваются на веревках или, как в случае с большой грушей, на ремни.

Крепкие ремни выдерживают большой вес груши

Они набиты деревянной стружкой (тырсой), таким образом смягчая неприятные ощущения при ударе.

Кожезаменитель, из которого изготовлены боксерские груши и перчатки имеет яркие расцветки на любой вкус.

Преимущества покупки набора для бокса

Если вы все еще сомневаетесь приобретать ли детский набор для бокса, то мы опишем явные преимущества такого подарка:

  • бокс развивает уравновешенность ребенка;
  • отличная физическая форма при занятиях;
  • полная тренировка тела;
  • развитие мастерства и профессионализма в этом виде спорта;
  • обучение навыкам самообороны.

обзором на боксерскую грушу для детей на стойке

Есть и не толстеть

Возможно, но смотря как есть. Наглядный пример – сооснователь студии Brothers Boxing Слава Пантеров: обожает сладкое, а пресс идеальный. «При регулярных тренировках можно позволять себе любимые продукты, но тут все индивидуально», – объясняет Мария.

«Работает закон сохранения энергии, – уточняет Александр. – На каждой тренировке ты сжигаешь определенное количество калорий. И сколько-то калорий получаешь с едой. Если сжигаешь больше, чем съедаешь — худеешь». «За списком разрешенки и запрещенки лучше обратиться напрямую к тренеру», – добавляет Мария.

Почему стоит заниматься боксом: главные преимущества и мифы и опасения перед записью на секцию

Мужественные и сильные парни всегда привлекали взор, но у многих возникают опасения записаться на такой вид спорта как бокс. Ряд причин отталкивает от шага записаться на секцию по боксу, в статье вы узнаете все неправдивые предположения о боксерах, о пользе занятий боксом, почему стоит записаться на бокс и как он изменит вашу жизнь.

Бокс — это не просто удары по голове, а целая стратегия, где задействована каждая мышца, где необходимо применять кардио, силовую нагрузку и умственные способности. Важно чувствовать все аспекты, необходимые для достойного поединка.

Самые распространенные мифы о боксе

Многие бояться пойти на данный шаг, думая что после этого их жизнь измениться в худшую сторону, но множество предположений ложные и не стоит в них верить:

  1. Боксеры глупые. На самом деле, бокс признан вторым, после шахмат деятельностью, где очень важны и активно используются умственные способности. Каждый удар — это стратегия, которую нужно прорабатывать, изучать и оттачивать. Да, в профессиональном боксе, от многочисленных ударов по голове, исключить травмоопасность невозможно, но они присутствуют в любом виде спорта;
  2. Чтобы уметь боксировать, необходимо заниматься с детства. Много людей начинают занятия в достаточно осознанном возрасте и даже переходят на профессиональный уровень. Как в 8 так и в 48 можно прийти и обучаться боксу с нуля и достигать результатов;
  3. Если боксер будет драться без перчаток, то сломает пальцы. Да, так может быть. И в боях без перчаток, привыкнув, что руки всегда в защите, профессиональный боксер действительно может не рассчитать силу и ударить с ущербом для своих же пальцев. Однако в непредвиденных случаях, занятие боксом дает возможность быстро сориентироваться, и решить проблему.
  4. Заниматься боксом лучше только мужчинам. Такое предположение не верно, так как доказано, что девушкам полезно выплескивать свою энергию, для кардио нагрузок, да и для самообороны полезно.
Читайте также:  Самая эффективная стратегия на футбол: гол в первом тайме

Польза от занятий боксом

Бокс всегда был очень популярным и спорным спортивным занятием, и люди, которые занимаются боксом, получают такие преимущества:

  • они выглядят подтянутыми и хорошо физически развиты;
  • смогут защитить себя в непредвиденных ситуациях;
  • нагрузка сразу на все группы мышц, включая корпус, ноги и мозговую нагрузку;
  • отличная возможность «выпустить пар» и эмоциональной разгрузки;
  • занятия полезны как девушкам, так и мужчинам;
  • повышается самооценка и мужество;
  • бокс положительно влияет на работу легких и сердца;
  • улучшается внимательность, что позволяет быстро реагировать на ситуации.

Особенно важно выплескивать негативную энергию. В современном мире очень много стрессов, и если вовремя не избавиться от наплывов негатива, то депрессия вам обеспечена.

Во избежание неприятных ситуаций, помощью может оказаться занятие боксом. В зале можно выплеснуть весь пар, и после чего с новыми силами вернуться к делам.

Помимо эмоциональной помощи, при постоянных занятиях, физическое состояние тоже гарантировано улучшиться.

Огромный ринг для занятий боксом «Nikko»

Почему стоит заниматься боксом: главные преимущества и мифы и опасения перед записью на секцию

Все тренера и спортсмены в один голос утверждают, что в занятии боксом главное желание, а возраст и телосложение — дело второстепенное. Начинающим лучше всего выбрать спортивный клуб,  а не любительские клубы единоборств, так как нужно руководство профессионалов.

От выбора правильного тренера, зависит дальнейший успех в данном направлении. Спортивный клуб единоборств «Nikko», является местом, где собраны одни из лучших тренеров в Украине.

Приняв решение заниматься в клубе «Nikko» вас ждет:

  • команда профессионалов
  • возможность заниматься индивидуально с тренером
  • групповые занятия
  • новое оборудование и просторные залы;
  • выгодные акции для посетителей;
  • возможность самому создать мини-группу;
  • быть участником большой и дружной команды.

Если вы решаете куда записаться на бокс в Киеве, то переходите по ссылке   и узнайте детальную информацию о спортивном клубе «Nikko».

Запишись на бесплатную тренировку!

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация рукопашного боя Украины

ZR team Ukraine

TRX

Федерация бокса Киева

Федерация панкратиона Киева

Плюсы и минусы бокса

           Итак, разберем основные доводы противников и сторонников бокса. Сразу стоит отметить, что их не так мало как у одной стороны, так и у другой. Начнем с плюсов.

Что лучше бокс или карате: особенности бокса, его плюсы и минусы, карате — что это за вид спорта, его достоинства и недостатки

В нашей стране люди снова начали интересоваться боевыми искусствами. Однако пик популярности на них пришёлся всё-таки на 90-е. Во-первых, в те годы молодёжь смотрела на американских героев вроде Ван Дамма, Стивена Сигала, Чака Норриса и т. д. Каждый хотел быть похожим на них.

Во-вторых, в то время каждый должен был уметь постоять за себя. Это сегодня мы можем смело лить грязь в интернете и ничего не бояться. А тогда на улицах было не так уж и безопасно, и если ты занимался, например, музыкой, то условная скрипка тебя не спасала.

Сегодня же люди, которые занимаются боевыми искусствами, преследуют три основные цели:

  • улучшить физическую форму;
  • построить настоящую профессиональную карьеру на этом (ну и заработать денег);
  • дать отпор возможным хулиганам.

Наиболее популярными на сегодня являются секции бокса, борьбы и карате. Во многом это обусловлено доступностью для разной категории людей.

Плюс ко всему во многих городах, даже и небольших, есть свои довольно неплохие тренеры и мастера этих видов спорта. Человек может выбирать, куда ему пойти, какую секцию выбрать.

При этом каждый учитывает, какие цели он преследует и что хочет получить от конкретного направления.

Сегодня мы с вами сравним, что лучше – бокс или карате. Не будем спорить, как это любят делать многие.

Ведь мы понимаем, что каждый человек будет защищать именно то боевое искусство, которым сам занимается. Мы лишь остановимся на плюсах и минусах каждого из них.

Возможно, наш материал кому-то поможет в дальнейшем определиться с видом спорта и станет отправной точкой для будущей блестящей карьеры.