Виды спорта и характер

Селюкова Аделина, МБОУ СОШ № 20, 23«Б» класс, г.Невинномысск

Где тестируют?

Правда, чаще всего родите­ли при выборе вида спорта для ребёнка ориентируются исключительно на свои предпочтения. В этом есть свои риски.

«Понятно, что родители хотят лучшего для ребёнка и надеются с помощью спорта немножко скорректировать его поведение: какие-то качества развить, другие, наоборот, притормозить, – говорит профессор кафедры возрастной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Наталья Авдеева. – Однако лучше всего следовать за желаниями ребёнка, а не своими собственными. Мотивация в данном случае – самое главное.

Где тестируют?

Часто на консультации роди­тели жалуются, что ребёнок ничем не хочет заниматься и ничем не интересуется. Спрашиваешь: «А кто выбрал для него эти занятия в спортивной секции?» – «Как кто? Мы, конечно!» Но ребёнок мечтает совсем о другом. И опыт взаимного недовольства накапливается.

Прежде чем записаться в спортивную секцию, я бы посоветовала сначала сходить на пробное занятие. Но даже после того, как ребёнок по­смотрит и скажет: «Да, я хочу этим заниматься», надо быть готовым к тому, что он через какое-то время передумает. Некоторые родители говорят: занимался и тем, и этим, ему ничего не нравится. На самом деле он ищет. И неплохо, когда у него будет опыт занятий разными вещами – и настольным теннисом, и футболом, и шахматами». Кружки здоровья. Как понять, какие нагрузки для ребёнка непосильны? Подробнее

Какие виды стоит рассмотреть

Как сориентироваться в большом списке? Начать изучать по порядку.

Плавание

Список стоит открывать с лидера – бассейна. Он поддерживает физическую форму, помогает правильно сформироваться позвоночнику, вырабатывая хорошую осанку.

В бассейн можно ходить и детям, и родителям, только заниматься на разных дорожках. Некоторые семьи превращают такие походы в традицию, показывая собственным примером важность поддержания формы.

В обучении плаванию с ранних лет кроется один весомый плюс: ребёнок не будет бояться воды, научиться владеть телом. Профессиональные занятия начинаются только с первого класса. В целом в бассейн могут ходить практически все, кроме некоторых медицинских противопоказаний: болезни кожи, сердца и сосудов.

Теннис

Выделяют два вида: настольный и большой теннис. Начинать можно примерно с 5-6 лет, принимают мальчиков и девочек любого телосложения. Его преимущества:

  • развивает быстроту реакции, координацию и отправляет избыток энергии в мирное русло;
  • с помощью активных движений ребёнок справится с проблемой лишнего веса;
  • научит принимать быстрые решения в меняющейся ситуации;
  • соревновательный момент помогает закалить характер.

В теннисе очень важно хорошее зрение, без него на корте возникает путаница и непонимание.

Усложнение заданий часто приводит к растяжениям, к чему следует быть готовым и детям, и их родителям.

Читайте также:  Новый технический регламент 2020 для детских площадок. Обзор изменений

Боевые искусства

Искусство боя, совмещённое с глубокой философией, помогут направить неуёмную энергию ребёнка в правильное русло. Плюсы посещение секции ушу, карате, бокса, дзюдо и т. д.:

  • появляется гибкость тела;
  • движения становятся скоординированными;
  • эмоции берутся под контроль;
  • происходит наращивание мышечной массы;
  • прививается умение защищаться, решать конфликты бесконтактным способом.

Детям с повышенной агрессивностью или с отставанием в физическом плане боевые искусства не рекомендуются.

Гимнастика, акробатика, лёгкая атлетика, танцы

Особенно популярны среди девочек, но в кружках приветствуются и мальчики. Чем раньше приводят на занятия, тем выше шансы воспитать отличного спортсмена, так как детское тело обладает особой пластичностью. Преимущества:

  • развивается творческая жилка характера, зарождается хороший музыкальный вкус;
  • закаляется характер и воля;
  • появляется прямая осанка, грациозность;
  • нарастают мышцы.

Как правило, дети не вырастают большого роста из-за больших нагрузок на позвоночный столб.

Занятия рекомендуются тем, кто показывает артистические способности и любит выступать на публике.

Существует риск травматизма, но правильные нагрузки и ответственный подход позволят избежать серьёзных повреждений. Тяжёлые нагрузки не советуются при ряде состояний, такие как сколиоз, близорукость, пороки сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма.

Зимние виды

Лыжи, фигурное катание, коньки, сноуборд, сани – отличный список для тех, кто любит занятия на свежем воздухе, лёд и зиму. Первое знакомство начинают в 3 года, а профессиональные занятия начинаются только с 10. Преимущества:

  • отличная закалка организма;
  • наращивание мышечной массы ног и рук;
  • вырабатывается стойкость, формируется настойчивость и воля;
  • улучшение координации.

Есть и противопоказания, например, тяжёлые заболевания сердца и лёгочной системы.

Футбол

В один годик родители учат гонять мяч по двору или лужайке, а с трёх — отправляют в специальную секцию для изучения основных навыков. Чему он помогает:

  • развивает скорость реакции;
  • укрепляет и помогает гармоничному развитию тела;
  • появляется воля и стойкость;
  • идёт направление энергии в позитивное русло;
  • появляется коммуникабельность.

Специалисты советуют заниматься футболом, если ребёнок готов к командным играм, хорошо идёт на контакт и не проявляет излишние командирские способности.

Есть противопоказания: при нарушениях в шейном отделе позвоночника, астме, плоскостопии и язве.

Конный спорт

Чаще всего в секции, где учат ездить на взрослых лошадях, принимают с 12 лет, а на пони можно начинать и с 6.

Иппотерапия пользуется популярностью в лечении беспокойных малышей, с различными наследственными и психологическими отклонениями. Например, научно доказано, что общение с животными помогает в адаптации людей с аутизмом.

Чему способствует:

  • активирует общее и всестороннее развитие человека;
  • прокачиваются мышцы ног и спины;
  • появляется спокойствие, улучшается саморазвитие.
Читайте также:  Определение снежной лавины: разновидности, безопасность

К сожалению, есть и противопоказания: астма, аллергия на лошадей.

Выбор всегда будет за ребёнком. Регулярные тренировки станут залогом победы, поэтому если есть интерес, то и успех гарантирован.

Значение спорта в жизни людей

Спорт, несомненно, воздействует на человека, способствует удовлетворению и развитию определенных потребностей личности и общества.

Все более важным становится его значение в воспитании детей и подростков, формировании правильного образа жизни. К спортивной деятельности приобщается всё больше людей разного возраста и профессий.

Согласно подсчётам Министерства физической культуры и спорта РФ, на 2019 год количество людей, живущих спортивной жизнью, составляет от 36 до 38%. Для сравнения, в 2000 году их количество составляло всего 8,5%.

Заниматься спортом сегодня стало модным. Массовый спорт получает всё более широкое распространение и интерес, приковывая к себе внимание огромного количества людей. И это неудивительно – они понимают, что спортивная жизнь даёт возможность:

  1. совершенствовать физические качества;
  2. реализовать себя;
  3. поддерживать и укреплять здоровье;
  4. развивать интеллектуальные способности;
  5. продлевать творческую активность, связанную с познанием своих возможностей и реализации потенциала.
Значение спорта в жизни людей

В соревновательной деятельности ярко проявляется стремление победить и достигнуть высоких результатов. Спортивные состязания всегда мобилизуют физические, психические и нравственные качества человека.

Спорт – это борьба с самим собой. Это активность, в которой сегодня нужно быть сильнее, выше и быстрее, чем вчера, показывать лучшие результаты… Это важный шаг на пути к здоровью, долголетию и различным достижениям в жизни.

Функции спорта

В настоящее время спорт позиционируется, как социальная система, влияющая практически на все сферы общества и области культуры. В связи с этим можно выделить 5 важнейших функций спорта.

  1. Культурная. Для многих людей спорт – это, прежде всего, зрелище, этим он интересен и привлекателен. Например, в фигурном катании и художественной гимнастике соревнования проходят под красивую, часто классическую музыку, выступления спортсменов содержат элементы балета, театра.

    Эстетика человеческого тела и сложные зрелищные упражнения привлекают внимание миллионов людей разного возраста. Всё это, несомненно, повышает культурный уровень населения.

  2. Социализация. Спорт предполагает тесное общение между спортсменами и тренером, которые обычно продолжаются и в обычной жизни. Он объединяет фанатов в группы, что способствует социальной интеграции, расширению их круга общения.

    Болельщики собираются вместе для обсуждения последних спортивных новостей, для просмотра онлайн-трансляций игр любимых команд или выступления своих кумиров. Спорт даёт возможность найти друзей, с которыми приятно делиться своими достижениями и просто проводить свободное время.

  3. Оздоровительная. Любые спортивные занятия укрепляют здоровье: способствуют профилактике гиподинамии и двигательной активности, укрепляет иммунитет, положительно воздействуют на все органы и системы организма. Спортивная деятельность зарождает и развивает лидерские качества, положительно влияет на самооценку.
  4. Коммуникативная. Проведение крупных соревнований сталкивает между собой спортсменов из разных уголков мира. Различные чемпионаты мира или Олимпиады привлекают в страну их проведения миллионы туристов, которые общаются между собой, узнают о традициях разных стран.
  5. Экономическая. Люди тратят огромные деньги на покупку билетов на соревнования (а также цветы и подарки для спортсменов), абонементы в фитнес-залы или бассейны, форму, инвентарь. Со всего этого платятся налоги, отчего государство имеет определённую прибыль.

Спорт создал новую культурную среду, поскольку спортивные сооружения (дворцы спорта, бассейны, стадионы, треки) стали не только важными объектами архитектуры, но и оказали существенное влияние на организацию и планировку городов и поселений.

Высшей наградой для профессиональных спортсменов является золотая олимпийская медаль. Для обычных же людей – это здоровье и отличное самочувствие.

Таким образом, спорт – это часть физической культуры, направленная на улучшение физического (а часто и психического) здоровья. Как правило, предполагает соревновательную деятельность.

Занятия спортом – это замечательная возможность стать здоровее, сильнее, развить в себе упорство, трудолюбие, силу воли и целеустремленность.

Значение спорта в жизни людей

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога

Похожие материалыФизическая культура: что это такое, ее история, цели и видыЧто такое некоммерческие организации (НКО)Что такое культура — определение, виды культуры и примерыЧто такое пипидастрЧто это такое волонтёрство и кто такие волонтёрыЧто такое дискуссияЧто такое трансферЧто такое кроссфит — принципы, цели и польза от занятийЧто такое классификация

Использую для заработка

  • ВоркЗилла — удаленная работа для всех
  • Анкетка — платят за прохождение тестов
  • Etxt — платят за написание текстов
  • Кьюкоммент — биржа комментариев
  • Поиск лучшего курса обмена
  • 60сек — выгодный обмен криптовалют
  • Бинанс — надёжная биржа криптовалют
  • ВкТаргет — заработок в соцсетях (ВК, ОК, FB и др.)

Скорпион (октября – ноября)

У Скорпионов очень высокий энергетический потенциал, это прирожденные борцы. Их выносливость и умение распределять свои жизненные силы позволяет добиваться головокружительных результатов. Соревнование для Скорпиона — возможность бросить вызов самому себе и доказать, что ты принадлежишь к категории сильных людей. В нужные моменты представитель данного знака Зодиака сможет собраться с мыслями и силами, сделать рывок и выйти на максимум своих возможностей.

Скорпионы преуспевают там, где в короткий промежуток времени надо собраться и выйти на максимум. Например, в забегах на короткие дистанции, прыжках, лыжных гонках, триатлоне. Они отлично проявят себя в жестких, силовых видах спорта: тяжелая атлетика, борьба, бокс,  боевые искусства. Поскольку Скорпионы склонны к одиночеству, то и тренироваться им лучше в одиночестве, так они достигают максимальных результатов.

Не нравятся скорпионам виды, требующие терпения и точности движений, такие как художественная гимнастика и фигурное катание. Им следует беречь связки и учиться расслабляться после интенсивных тренировок. Слабым местом у Скорпионов является мочеполовая система, поэтому ноги следует держать в тепле, а девочкам, в добавок, не поднимать тяжести.