Треккинговые ботинки: как выбрать

При выборе треккинговых, горнолыжных, альпинистских и других видов спортивных ботинок действуют несколько иные правила, чем при покупке повседневной обуви. В этом обзоре расскажем, какие выбрать зимние или летние ботинки для туризма и активного отдыха, отталкиваясь от базовых критериев: маршрута, сезона, климата и ваших навыков.

Главный элемент горнолыжной экипировки – это, конечно же, сами лыжи.

Тема их выбора довольно обширная, но мы затронем основные характеристики, которые нужно учесть при их выборе:

 							Треккинговые ботинки: как выбрать
  1. Стиль катания. От того, будет ли это трасса или неподготовленный склон, зависят конструктивные особенности лыж. Большинство любителей выбирают первый вариант, то есть используют карвинговые лыжи, у которых передняя и задняя части существенно различаются по ширине. Как и универсальные, они должны быть меньше вашего роста. Модели для фрирайда отличает обратный прогиб и более внушительные размеры.
  2. Жесткость. Чем выше этот показатель, тем лучше лыжи держат дугу и быстрее едут, а войти на них в поворот – сложнее. По этой причине новичкам стоит остановить выбор на более мягких моделях. Они обеспечивают плавное скольжение, маневренность и хорошую амортизацию. Есть еще один показатель, который нужно учесть – вес человека. Если он большой, то слишком мягкие лыжи не подойдут.

Конечно, это далеко не все принципы выбора. Сюда же можно отнести и возраст, и степень подготовки спортсмена. Сделать правильный выбор вам поможет продавец специализированного магазина или же инструктор по катанию.

Как выбрать ботинки для треккинга

Выбор треккинговых ботинок зависит от сложности похода: легкий треккинг, стандартный и тяжелый треккинг. В походах легкой категории в жарком климате можно носить туристические кроссовки. Для Средней полосы и регионов чуть севернее лучше выбрать горные ботинки. От кроссовок они отличаются:

Как выбрать ботинки для треккинга
  • фиксацией задника и щиколоток,
  • водонепроницаемым верхом,
  • анатомической стелькой.
Как выбрать ботинки для треккинга

Среди моделей для походов более сложной категории есть мембранные и обрезиненные варианты. Первые дороже, вторые — практичней. Какие треккинговые ботинки выбрать — решать вам. Просто знайте, что паропроницаемость и у тех и у других одинаковая, но мембрана никогда не даст гарантии 100% сухих ног.

Как выбрать ботинки для треккинга

Что касается различий между легкими и стандартными моделями, то у обуви для маршрутов по пересеченной местности, горам, осыпям и скальным формациям все еще гибкая подошва, но повышенная жесткость. Именно плотное высокое голенище и жесткие вставки в берцах защищают голеностоп от вывихов и растяжений.

Как выбрать ботинки для треккинга

В походы с элементами скалолазания и альпинизма рекомендуем выбирать ботинки для тяжелого треккинга. Подошва у них жесткая, практически несгибаемая. У некоторых есть задний рант под «кошки». Это позволяет использовать их как альпинистскую обувь. Если вы не знаете, как выбрать ботинки для похода и колеблетесь между обувью для тяжелого треккинга или альпинизма, выберите треккинговый вариант. Особенно, если опыта у вас немного… Дело в том, что на маршруте с чередованием восхождений и длинных переходов классические туристические ботинки тяжелого класса будут более комфортны, чем жесткая альпинистская пара. Выбирать альпинистские ботинки стоит, если более 30% маршрута пройдет по снежникам и ледникам при температуре ниже -20 ̊C.

Читайте также:  Техника в акробатике

Ботинки для сложного треккинга и альпинизма

Называются так не зря. Под треккингом здесь понимается труднопроходимый рельеф и отсутствие троп или многодневный поход с тяжелым рюкзаком (более 25кг) в различных погодных условиях. Под альпинизмом — пеший альпинизм с небольшими уклонами, отсутствием скал, ледяных вертикалей и вряд ли выше 5000м над уровнем моря.

Всё это объединяет понятие «спортивного горного туризма»

Разумеется это обувь самой прочной и износостойкой конструкции.

Твердая, толстая многослойная подошва — то, что позволит зафиксировать стопу на мокром камне, траве, осыпи, в грязи. Иногда задний рант — для крепления мягких кошек и ледового рельефа.

Высокое и плотно подогнанное голенище, в том числе чтобы в ботинок при ходьбе не попадали мелкие камни и вода. Верх выполняется из цельного куска кожи или нубука с обязательным слоем мембраны.

Лента резиновой окантовки сразу над подошвой — отличная дополнительная защита верха ботинка.

Если коротко, то это внедорожники для любого горного рельефа, основной их минус — тяжесть и относительный минимум комфорта, конечно в угоду остальным преимуществам

Приобретая любые ботинки важно понимать для какого рельефа вам нужна обувь и как далеко (и высоко!) вы хотите зайти

Самое главное — НЕ ПОКУПАЙТЕ треккинговую обувь В ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ! Имейте пару недель чтобы разносить, и только потом смело идите в поход. Особенно это касается классических и ботинок для сложного треккинга, тогда ваши ноги точно скажут вам спасибо и пойдут наверх смелее.

Выбрать треккинговые ботинки для своих целей можно здесь

Категории сложности

В горном туризме существуют категории сложности, введенные Единой всероссийской спортивной классификацией туристских маршрутов. Каждая из них определяется протяженностью маршрута, его длительностью, количеством и уровнем сложности препятствий.

Читайте также:  Как выбрать лыжи для похода выходного дня?

Турист в походе

Для походных участков существует 6 категорий сложности.

Первая категория – доступны для всех желающих, даже новичков без подготовки. Такие маршруты короткие, без сложных препятствий, обычно проходят в невысоких горных местностях. Походы первой категории не опасны для здоровья, не требуют специальной подготовки и снаряжения.

Вторая категория – участки с простой трудностью, покрытые льдом и снегом. Крутость оценивается в 25-30 градусов. Для покорения маршрута необходима элементарная подготовка.

Категории сложности

Третья категория – снежно-ледовые участки крутизной в 30-45 градусов, которые относятся к средней трудности. С нее и начинается настоящий альпинизм: требуется страховка, альпинистская подготовка и снаряжение.

Четвертая категория – трудные участки крутизной в 40-55 градусов. Они покрыты снежными гребнями и склонами, которые требуют определенного напряжения и владения техникой скалолазания. Необходимое снаряжение для прохождения категории: кошки, предметы страховки и самостраховки, ледорубы и альпинистская обувь.

Пятая категория – участки крутизной более 45 градусов, которые включают в себя снежные карнизы, склоны и гребни. Проходить маршрут необходимо на передних зубьях кошек с использованием искусственных точек опоры. Для пятой категории требуется хорошая альпинистская подготовка (как физическая, так и моральная), а также специальное снаряжение: молотки, кошки, альпинистская обувь, крюки, лесенки.

Шестая категория – участки, которые покрыты гладкими свисающими скалами с большим количеством выступов, зацепок, упоров, трещин. На маршруте практически не бывает узких полок для отдыха туристов. Участки шестой категории под силу пройти только альпинистам с профессиональной подготовкой и техникой передвижения. Восхождение по этим маршрутам рассматривается комиссией и утверждается Федерацией альпинизма России.

Как подобрать размер треккинговых ботинок?

За первыми ботинками для треккинга лучше отправиться в офлайн магазин, где можно примерять модели походной обуви до того момента, пока не станет ясно, что ногам максимально комфортно в конкретной паре. Обычно, обувь для горных походов выбирают на 1 размер больше, поскольку важно обеспечить свободу движения пальцев, предотвратить дискомфортные ощущения и травмы во время спусков.

Читайте также:  Как выбрать ботинки для сноуборда: советы начинающим

Примерять трекинговые ботинки нужно на носок, по возможности пройтись по торговому залу, по ступенькам, выполнить прыжки, приседания, подняться и попробовать удержаться на носочках. При обнаружении проблемных мест стоит переходить к примерке следующей пары, поскольку даже минимальный дискомфорт во время примерки является сигналом опасности, повышает риск получения травм во время среднего и тяжелого треккинга.

Перед началом похода обувь важно «разносить», и только когда ботинки сядут как влитые, можно смело отправляться в путь.