Полезные советы: как выбрать горнолыжный костюм

Правильно подобранные горнолыжные ботинки определяющий фактор удачного зимнего отдыха в горах. На первом месте стоит благоприятная погода, а на втором всегда будет находиться именно качество снаряжения.

Виды горных лыж

Многие родители ошибочно полагают, что горные лыжи делятся только на спортивные и любительские. Это не совсем верно. Если углубиться в тему, станет понятно, что для каждого вида горнолыжного спорта для детей существует свои виды лыж. Конечно, если вы выбираете лыжи для ребенка 4-7 лет, который только делает свои первые шаги в спорте, ему подойдут любительские или универсальные лыжи, которыми легко управлять. Но если юный спортсмен уже выбрал направление в горнолыжном спорте, лыжи необходимо выбрать в соответствии с требованиями дисциплины и стандартами FIS.

Рассмотрим самые популярные виды горнолыжного спорта и необходимый инвентарь:

  • Фрирайд/Фрискайинг/Биг-маунтайн. Эти виды спорта подразумевают агрессивный спуск на не облагороженном рельефе. Эти дисциплины отличаются высокой скоростью и сложными прыжками. Лыжи Фрирайд/Фрискайинг/Биг-маунтайн отличаются стабильностью и простым управлением на скорости. Эти характеристики возможны при наличии кембера повышенной жесткости, а также увеличенной длинной лыж;
  • Racing. Эта разновидность горнолыжного спорта подразумевает скоростной спуск по специально подготовленной и размеченной трассе. Жесткие трассы и высокая скорость и определяют основные характеристики лыж Racing. В первую очередь здесь важна повышенная жесткость лыж, которая способна погасить серьезные нагрузки спортсмена;
  • Олл-маунтайн. Эта любительская разновидность горнолыжного спорта. Лыжи Олл-маунтайн являются универсальными и прекрасно подходят для катания с облагороженных трасс, склонов с неглубоким снегом. Выбрать такие лыжи не составит труда, ведь они есть в каждом магазине и прокате;
  • Фристайл. Олимпийский вид спорта, требующий от спортсмена выносливости, смелости и ловкости. Фристайл включает в себя несколько разновидностей, для каждого из которых требуются определенные лыжи. Так, например, для трюковых стилей больше подойдут лыжи загнутые с обеих сторон Aerials, тогда как для спусковых, нужен изгиб только со стороны носка.

Горнолыжный спорт относится к травмоопасным видам спорта, в которых экипировка является одним из критериев безопасности, а значит, лыжи должны отвечать не только вкусу спортсмена, но и международным стандартам безопасности.

Какой горнолыжный костюм выбрать?

Заходя в магазин спортивной одежды, мы встаём перед реальным выбором конкретной вещи. Горнолыжная куртка, штаны, шапка, комбинезон, перчатки, термобельё и прочее – вся эта одежда представлена разного фасона, качества, размеров и, конечно же, цены.

Чтобы определиться, какой горнолыжный костюм выбрать, стоит рассмотреть существующие его виды. Среди них выделим:

Какой горнолыжный костюм выбрать?
  • костюмы для односезонного катания;
  • костюмы для регулярных прогулок;
  • костюмы для профессиональных лыжников.

Такая классификация обусловлена уровнем мастерства лыжника. Если человек любитель и занимается спуском с идеальных трасс, ему нет смысла покупать дорогой костюм. А вот для фанатов экстремальных спусков важна каждая деталь костюма: размер, материал, качество, дизайн. Горы не прощают ошибок, а поэтому даже малейший дефект может сыграть злую шутку против лыжника. Поэтому перед тем, как выбрать горнолыжную одежду и купить её, нужно определиться с целями: костюм требуется на длительное время, собираетесь ли Вы профессионально заняться катаниями или Вам нужен прогулочный костюм? Определившись с целью, переходите к изучению параметров, по которым осуществляется подбор костюма.

Читайте также:  Лыжный спорт — тренировки в удовольствие

Как выбрать размер повседневных ботинок

Вы совершенно точно знаете, что обувь не должна быть мала. Но знаете ли, почему после покупки она начинает жать и давить в совершенно неожиданных местах? И чем чревато ношение слишком большой пары? Обо всем по порядку.

Мерить нужно правильно. Не только приходить в магазин после обеда, когда ступни чуть отекают, но и в процессе примерки активно двигаться. В сидячем положении подошва чуть укорачивается, в процессе ходьбы удлиняется. Поэтому правильно оценить посадку пары по ноге можно только при ходьбе.

Важен и такой параметр, как полнота. Это объем стопы в самой широкой ее части — в подъеме. Полнота определяется по шкале от Е до I: Е — узкая ступня,  F — нормальная, G — комфортной полноты, с H по I — широкая.

Модели одной длины, но с разными параметрами полноты выпускают многие британские, немецкие и испанские производители. Выбрать ботинки по размеру и полноте можно и у некоторых белорусских брендов.

Ступни разной длины — еще один нюанс, на который стоит обращать внимание при выборе размера ботинок. Да, действительно нужно покупать пару, в которой комфортно самой длинной ступне. Но при этом не стоит забывать и про «маленькую».

Для ступни меньшего размера нужно приобрести специальную стельку или вкладку, которая помогает подогнать обувь под длину стопы. Не забывайте, что носить пару, которая вам велика, так же вредно, как ходить в обуви на размер меньше.

При слишком широкой или длинной колодке нарушается плавность переката при ходьбе. Подошва жестко ударяется о землю, за счет чего увеличивается нагрузка на суставы и связки.

Виды горнолыжных ботинок

Горнолыжные ботинки, в зависимости от специфики катания и уровня подготовки райдера, подразделяют на группы. Характерные особенности каждой из них:

Виды горнолыжных ботинок

Одноразовые или прокатные

Многие райдеры стартуют именно с этой группы ботинок. Они универсальны, ведь предназначены для того, чтобы удовлетворить максимальное количество клиентов. Но приобретать такие для постоянного катания вряд ли стоит. Они склонны быстро разбалтываться. Поэтому будут плохо фиксировать ногу. А это чревато различными травмами.

Виды горнолыжных ботинок

Ботинок, который плохо фиксирует ногу, может не справиться с проворачиванием и стать причиной перелома.

Трассовые

Виды горнолыжных ботинок

Ботинки, предназначенные для катания по готовым, ранее проложенным трассам. Нога в такой обуви отлично фиксируется и давление на лыжу передается максимально точно. Колодка узкая, внутренний валенок – тоненький, голенище – жесткое. Все эти характеристики мало располагают к комфорту, но он здесь далеко не главный. Подобный вид катания требует максимальной жесткости и такие ботинки ее обеспечивают в полной мере.

Фрирайд-ботинки

Виды горнолыжных ботинок

Обувь, главное предназначение которой – помогать лыжнику покорять горы. В отличие от предыдущего вида, к таким ботинкам совсем другие требования. Прежде всего, это легкость, теплота и амортизационные свойства. Ведь любители катания вне трасс иногда могут достаточно долго не иметь возможности согреть ноги, а всевозможные «подснежники» для них – обычное дело. Поэтому такую обувь для горнолыжников выполняют с высоким уровнем жесткости при боковом сгибании и комплектуют цепкой подошвой и толстым внутренним валенком.

Читайте также:  Дайвинг в Египте: места для погружений, обучение, отзывы

Универсальные

Виды горнолыжных ботинок

Ботинки данного вида предназначены для горнолыжников, которые любят совмещать катание по проложенным трассам с покорением лыжного «бездорожья». Соответственно, они должны удовлетворять требования, предъявляемые к двум предыдущим группам. На практике это выглядит как соединение жесткого голенища со средней колодкой и цепкой фрирайдерской подошвой. Благодаря теплому внутреннему наполнению, позволяют долго кататься и не мерзнуть. Но могут немного болтаться, жестковаты для ходьбы и тяжеловаты для фрирайда.

Скитурные

Виды горнолыжных ботинок

В перечне требований, выдвигаемых данному виду ботинок, катание находится далеко не в приоритете. Но покорение горных вершин требует легкости и удобства передвижения, гибкости и теплоты. Кроме того, важно предусмотреть необходимость пристегивания и надежную фиксацию лыж для спуска. Ботинки для скитура оборудуют резиновыми подошвами и адаптируют под некоторые крепления (например, TLT), но в принципе, учитывая то, что для подъемов и спусков нужны абсолютно противоположные свойства, каждая модель скитурной обуви – это всегда компромисс.  Ведь лыжнику приходится выбирать между удобствами пешего преодоления маршрута и комфортом захватывающего спуска.

Парковые

Ботинки, от которых не требуют управления лыжами, поэтому большой жесткости там не бывает. Но выполнение различных трюков чревато большим количеством ударов во время приземлений. Поэтому очень важным качеством для подобной обуви являются амортизационные свойства. Особенно, в наиболее проблемных местах, коими являются голени и пятки. Для этого ее максимально облегчают, а также оснащают мягким внутренним пластиком, шок-абсорберами, гелевыми языками и другими соответствующими опциями.

Регулировка горнолыжных креплений. Стандарт ISO 11088

Здесь приведена таблица расчета по стандарту ISO 11088 зависимости усилия срабатывания крепления ( DIN ) в зависимости от роста, веса, ширины подошвы и уровня катания.

Параметры лыжника

Величина срабатывания(DIN) в зависимости от длины подошвы (мм) Вес, Кг Рост, см Код лыжника 251-270 271-290 291-310 311-330 >330 10-13 A 3/4 3/4 14-17 B 1 1 3/4 18-21 C 1 1/2 1 1/4 1
22-25 D 1 3/4 1 1/2 1 1/2 1 1/4 26-30 E 2 1/4 2 1 3/4 1 1/2 1 1/2 31-35 F 2 3/4 2 1/2 2 1/4 2 1 3/4 1 3/4 36-41 G 3 1/2 3 2 3/4 2 1/2 2 1/4 2 42-48 =95 >=195 M 8 1/2 8 7 6 1/2 N 10 9 1/2 8 1/2 8 O 11 1/2 11 10 9 1/2

Топ-производителей ботинок

  • Salomon. Этот производитель не забывает о начинающих лыжниках, выпуская бюджетные модели отличного качества. Цена горнолыжных ботинок Salomon от 10 тысяч рублей.
  • Rossignol. Ещё один корифей на рынке спортивного снаряжения. Стоимость бюджетных моделей горнолыжных ботинок Rossignol от 10 тысяч рублей.
  • Nordica. Цена на профессиональные модели горнолыжных ботинок Nordica от 17 тысяч рублей.
  • Lange. Цена на профессиональные модели от 25 тысяч рублей.
  • Scarpa. Цена на прогулочные, туристические модели от 25 тысяч рублей.

Также, среди любителей этого вида спорта очень популярны горнолыжные ботинки Head, Atomic, Fischer, Lange, Technica, Dalbello.

Выбор горных лыж в соответствии с ростом покупателя

Прежде чем выбрать и купить пару лыж, начинающий лыжник должен вооружиться хотя бы минимумом знаний, касающихся подбора снаряжения в соответствии с определёнными параметрами. На просторах глобальной сети можно найти специализированную таблицу, согласно которой потенциальный покупатель должен учитывать при подборе не только свой рост, но и вес, так как обе величины в дальнейшем отразятся на комфорте катания.

Читайте также:  Базовая тренировка велосипедиста

В первую очередь следует руководствоваться правилом, которое гласит, что длина агрегата должна подбираться в соответствии с ростом лыжника. Такой показатель, как вес лыжника, нужно брать во внимание при рассмотрении жёсткости спортинвентаря. Людям с небольшим весом предпочтительнее останавливать свой выбор на мягких моделях. Согласно современной таблице, в которой главными критериями выбора являются рост человека (взрослого или ребёнка) и вес, каждый желающий может определить для себя наиболее приемлемый вариант снаряжения. По таблице можно подобрать не только горные лыжи для новичков, но и модели параболик, универсальные и спортивные.

Например, будущий владелец горных лыж — мужчина с весом 90 кг и ростом 180 см. Если потенциальный покупатель — новичок, ему понадобится инвентарь длиной 190 см, иными словами, к росту необходимо будет добавить 10 см (это же правило действует при выборе лыж для ребёнка). Если брать во внимание модели параболик, универсальные и спортивные, то обладателю понадобятся лыжи длиной 195, 203 и 207 см соответственно.

Остальные производители

В случае возникновения сомнений обращайтесь к менеджеру интернет-магазина.

Американский размер мужской 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13
Американский размер женский 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14
Европейский размер 37 37.5 38 38.5 39.5 40 40.5 41.5 42 42.5 43 44 45 46 47 48
Размер в сантиметрах 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 30 31.5

Статья про размеры обуви на Википедии →

Верх. Мужская одежда

Размер S M L XL 2XL 3XL 4XL 5XL
48 50 52 54 56 58 60 62
Обхват груди (см.) 80-85 85-90 90-95 95-100 100-105 105-110 110-115 115-120
Рост 165-170 170-175 175-180 180-185 185-190 190-195 195-200 200-205

Верх. Женская одежда

Размер XXS XS S M L XL 2XL
40 42 42-44 44-46 46-48 50 52
Обхват груди (см) 72-75 75-82 82-90 90-95 95-98 98-100 100-102
Рост 148-150 150-155 163 168 173 178 183

Низ. Мужская одежда

Размер пояса джинс 28 30 32 34 36 38 40 42
Обхват бедер 74-76 79-81 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111
Длина штанины 104 107 107 110 110 113 113 116
Рост (см.) 165-170 170-175 175-180 180-185 185-190 190-195 195-200 200-205

Низ. Женская одежда

Размер пояса джинс 25 26 27 28 29 30 31 32
Обхват бедер 68 73 78 83 88 93 98 103
Длина штанины 102 105 105 108 108 111 111 111
Рост (см.) 157-162 162-167 165-170 168-173 171-176 174-179 177-182 180-185

Бейсболки

Размер 6 7/8 7 7 1/8 7 1/4 7 3/8 7 1/2 7 5/8 7 3/4 7 7/8
Обхват головы, см 54,9 55.8 56,8 57,7 58,7 59,6 60,6 61,5 62,5