Лыжный спорт, олимпийские виды и дисциплины

Сноубординг набирает всё большую популярность у любителей активного зимнего отдыха. Название этого вида спорта происходит от английского слова «snow», что в переводе означает снег и «board» — доска. Простыми словами, сноубординг — это скоростной спуск на доске для катания со склона горы по специально подготовленной трассе или снежной целине. 

Подводя итоги, хочется отметить, что сноуборд – это отличное занятие для здоровых и активных людей. И пусть он несет в себе массу рисков, но соблюдая все правила по технике безопасности, травм можно избежать. Главное не совершать необдуманных поступков, к которым относятся:

  1. Катание без специальной защитной экипировки;
  2. Исполнение сложных упражнений при недостаточной подготовке;
  3. Покорение слишком крутых склонов.

Вот такой интересный и увлекательный вид спорта. Теперь вы знаете сноуборд что это и что нужно для того чтобы им заниматься.

Виды сноубодинга

Спортивный сноубординг — слалом, параллельный слалом, супергигант и другие профессиональные спортивные дисциплины, которые можно наблюдать во время проведения олимпийских игр. При слаломе спуск проходит по трассе с установленными флажками синего и красного цветов, а результат оценивается по времени.

Фрирайд — катание на сноуборде по неизвестным и неподготовленным трассам, весьма опасное и непредсказуемое увлечение. Считается, что именно при таком катании наиболее полно раскрывается вся прелесть этого спорта, однако незнакомые трассы могут сулить и немало опасностей, вплоть до схода лавины, тем не менее это привлекает тысячи любителей острых ощущений.

Фристайл — выполнение различных трюков, кувырков, прыжков и сальто во время спуска. При таком катании оценивается сложность и техника выполнения акробатических приемов и размах прыжка. Фристайл включает в себя хафпайп — выполнение трюков в U-образном сооружении; бигэйр — прыжок с трамплина; слопстайл — спуск по трассе с различными препятствиями и множество других.

Читайте также:  Как выбрать горные лыжи по росту и весу: таблицы, правила

С Горского на Олимпийский

Прежде чем в столице Сибири появилась школа сноубординга, был пройден долгий путь. Началось всё в 1997 году, когда появился первый любительский клуб по сноубордингу. Там собирались в основном любители, которые участвовали в фестивалях по этому виду спорта.

С Горского на Олимпийский

После первых фестивалей в Новосибирске появилась федерация. А уже в 2002 году здесь, в парке Горском, решили создать полноценную школу для детей и воспитывать чемпионов.

«Было создано два отделения, где занимались дети: на Горском и в поселке Ключи. Уже тогда школа подготовила первых спортсменов, которые сейчас в основном составе сборной России по сноубордингу», — рассказал директор школы Антон Благовидов.

С Горского на Олимпийский

Сейчас в школе занимаются около 200 человек. Сюда принимают детей с восьми лет, они тренируются совершенно бесплатно. Чтобы попасть в школу, нужно пройти отборочный этап. Дети сдают физподготовку: прыжки, отжимания, приседания. Также у всех будущих спортсменов не должно быть никаких противопоказаний по здоровью.

Весь учебный этап делится на четыре периода: начальный этап, который длится три года, тренировочный этап от одного до пяти лет, спортивное совершенствование и высшее спортивное мастерство. Дети отсеиваются, как правило, на первом и втором этапах, когда понимают, что данный вид спорта — не их путь.

С Горского на Олимпийский

Сейчас главная проблема в школе — это кадры. «Мы не можем кадры так быстро воспитывать, потому что спортивные вузы не готовят специалистов в сноубординге. Только в московском институте физкультуры сейчас кафедра экстремальных видов спорта открылась, и там ведут это направление», — сказал Благовидов.

Детей в новосибирской школе обучают действующие спортсмены, которые также являются воспитанниками этого заведения. Кроме этого, с детьми занимаются тренеры, имеющие смежные специальности — лыжники и легкоатлеты.

Читайте также:  Виды спорта и характер

Медицинские противопоказания

Когда вы задумываетесь о том, чтобы отдать ребенка в спортивную секцию по сноуборду, важно помнить, что этот вид спорта сопровождают несколько опасных факторов, влияющих на здоровье юного спортсмена. Одним из них является то, что это зимний вид спорта, и все тренировки будут проходить на морозе. Данный фактор требует абсолютного здоровья ребенка со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Таким образом, если ваш ребенок болен, например, астмой, то сноубординг для него, к сожалению, не подходит.

Также безоговорочными противопоказаниями будут серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата. Так, хрупкость костей, высокая степень сколиоза и проблемы с суставами являются вескими диагнозами, чтобы отказаться от идеи отдать ребенка в секцию сноубординга.

Обучение Фрирайду

Начинать осваивать технику свободного катания стоит с освоения стойки. За базу можно взять начальные навыки катания на сноуборде. Учиться можно самостоятельно, но эффективнее обучение с тренером. Тренер позволит избежать множества ошибок, которые совершают начинающие райдеры.

Освоив стойку и основные элементы управления сноубордом можно переходить на неподготовленные склоны.

Если есть необходимость в выполнении эффектных трюков, то, опять же, лучше всего освоить их на подготовленной трасе. Для этого, кроме фрирайдинга, можно взяться за изучение основ фристайлинга — прыжки, развороты и иные трюки практически не различаются.

Во время обучения, при отсутствии начальных навыков всегда важно помнить о необходимости применять защитную экипировку.

Смотрите также видео-урок по обучению фрирайду:

Сноубординг

Вид спорта, который заключается в спуске с склонов и заснеженных гор на специальном снаряде – сноуборде (одна «большая» лыжа).

Читайте также:  Как изготавливаются самодельные велосипеды?

Сноубординг имеет много подвидов. В 2018 году Олимпийские медали разыграли в 5 дисциплинах:параллельный гигантский слалом;сноуборд-кросс;слоупстайл;халфпайп;биг-эйр.

Параллельный гигантский слалом

Соревнования по параллельному слалому проводят на двух трассах, расположенных рядом. Состояние трасс, количество и расположение препятствий, примерно, одинаково. Спортсмены стартуют одновременно. После первого заезда сноубордисты меняются трассами. Победителя определяют по суммарному времени, затраченному на прохождение обеих трасс.

Параллельный гигантский слалом в сноуборде присутствует на всех зимних Олимпиадах, начиная с 2002 года. На Олимпиаде в Сочи (2014г.) в программу соревнований, единственный раз, был добавлен параллельный слалом (не гигант). Его протяженность в два раза короче – не более 500 метров.

Сноуборд-кросс

В этом виде спорта сноубордисты стартуют одновременно, группами от 4 до 6 человек. Трасса представляет собой серию трамплинов и крутых виражей. Сконструированы они так, чтобы спортсмен стремительно набирал скорость.

Бордер-кросс (сноуборд-кросс) включен в программу Олимпийских игр в 2006 году. Среди российских спортсменов лучший результат принадлежит Николаю Олюнину. Он выиграл серебро на Сочинской Олимпиаде.

Слоупстайл и халфпайп в сноуборде

Технические дисциплины сноуборда представлены слоупстайлом и халфпайпом. Райдеры выполняют прыжки и различные акробатические элементы. Соревнования проводят на трассе лыжного фристайла (смотри выше). Требования к спортсменам и судейство похожи.

Биг-эйр

Биг-эйр (большой полёт) – затяжной прыжок со специального трамплина. Сноубордиста можно сравнить с воздушным акробатом. Райдер вылетает на высоту до 15 метров и исполняет акробатические трюки. Красота и изящество прыжка захватывают дух.

Биг-эйр самая молодая дисциплина в сноуборде. Первые Олимпийские медали были разыграны в 2018 году.