Казалось бы, ответ лежит на поверхности – обратиться к консультанту в магазине. Однако далеко не факт, что в погоне за выгодой вам не продадут дорогие и, безусловно, качественные лыжи, которые будут настолько скоростными и неуправляемыми, что путёвка в травмпункт после зимнего отдыха гарантирована.
Конструкция горнолыжного ботинка
Горнолыжный ботинок представляет собой конструкцию: «два в одном».
Внешний ботинок (скорлупа) выполнен из ударопрочного пластика. Состоит из двух частей. Нижняя часть, жесткая и неподвижная называется «калошей». К ней, сверху крепится вторая часть — «манжета» (голенище). Две части соединены подвижными шарнирами. Благодаря чему, голенище двигается вперед-назад.
Внутренний ботинок (сапожок) – напоминает теплый чулок. Заполнен пористым материалом, который обеспечивает, тепло, комфорт и поглощает удары. Существует три вида внутренников.
Не формируемые – не изменяют свою первоначальную форму.
Термоформируемые – внутренний ботинок расширяется под воздействием тепла. Что такое термоформовка смотрите ниже.
Заливные – сапожок имеют внутренние «карманы». Их заполняют специальным составом на гелевой основе. Он обволакивает ногу и обеспечивает необходимый комфорт.
1 – внешний ботинок
2 – внутренний ботинок
3 – язык ботинка
4 – застежка (клипса и гребёнка)
5 – стрэп (силовой ремень)
6 – спойлер
7 – переключатель «ходьба/катание»
8 – регулировка кантинга
9 – колодка
Как выбрать модели по жесткости?
Если вы пытаетесь правильно выбрать лыжи для конькового хода про росту и весу, значит уже знакомы с понятием жесткости, которое играет огромную роль в освоении правильной техники катания.
На что влияет жесткость?
- Жесткая пара лучше пружинит и способствуют качественному отталкиванию;
- Она более устойчивая, особенно на мягких трассах.
Будет ошибкой считать, что чем выше жесткость, тем лучше лыжная пара — для того, чтобы такие лыжи хорошо ехали, их нужно сильно продавливать, а без профессиональных навыков и совершенной техники у вас это вряд ли получится. В результате, вы будете сильно уставать, и не сможете развивать высокую скорость.
Жесткие модели не подойдут для сильно рыхлой трассы — они будут зарываться в снег. Также, на такой паре гораздо сложнее осилить протяженную дистанцию — вы быстро устанете. И наоборот, если вам предстоит короткий забег — можно выбрать жесткие модели.
Если у вас сильно большой вес, выбрать подходящую пару самостоятельно вы вряд ли сумеете, особенно, если только начинаете знакомиться с данным видом спорта. Предлагаем вам удобную табличку, с помощью которой вы сумеете выбрать оптимальный вариант, с учетом своего веса, роста и жесткости:
| Длина | 177 см | 177 см | 182 см | 182 см | 187 см | 182 см | 192 см | 192 см |
| Жесткость | средняя | высокая | средняя | высокая | средняя | высокая | средняя | высокая |
| Вес | ||||||||
| До 50 кг | Да | |||||||
| 50-55 кг | Да | Да | Да | |||||
| 55-60 кг | Да | Да | Да | |||||
| 60-65 кг | да | Да | Да | |||||
| 65-70 кг | Да | Да | Да | |||||
| 70-75 кг | Да | Да | Да | |||||
| 75-80 кг | Да | Да | Да | |||||
| 80-90 кг | Да | Да | ||||||
| Свыше 90 кг | Да |
Кстати, в комплексе ГТО бег на лыжах — это одна из необязательных дисциплин. Но если Вы уверены в своих силах, почему бы не попытаться пройти это испытание?
Как выбрать лыжи, ботинки и палки для классического хода
Классические лыжи (обозначение Classic или Cl) более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (обозначение TR), которые предотвращают скольжение во время отталкивания. Слева — лыжа с насечками, справа — без.
Если лыжа не имеет насечек (обозначение WAX), антискользящий эффект обеспечивает специальная мазь. Однако новичкам будет довольно сложно правильно нанести её, поэтому лыжа с насечками будет лучшим вариантом.
Чтобы подобрать размер классических лыж, прибавьте к своему росту 20 см или просто поднимите руку: опущенная ладонь вытянутой руки должна касаться вершины лыжи.
Также стоит обращать внимание на жёсткость лыж. Сначала определите центр тяжести: положите лыжу на руку так, чтобы оба конца находились в равновесии. Затем сложите лыжи скользящей стороной друг к другу и сожмите одной рукой на 3 см ниже найденного центра равновесия. Между лыжами подходящей жёсткости останется расстояние 1–1,5 мм.
Что купить
- Лыжи Nordway XC Tour, 2 999 рублей →
- Лыжи женские Nordway XC Bliss, 1 599 рублей →
- Лыжи юниорские Madshus CT-90 Jr XС, 1 899 рублей →
Ботинки
Ботинки для классических лыж невысокие и мягкие, без специальных вставок, фиксирующих ногу.
Не стоит покупать ботинки впритык. Если большой палец будет упираться в мысок ботинка, нога быстро замёрзнет. Лучше возьмите ботинки на полразмера больше.
Что купить
- Лыжные детские ботинки Fischer XJ Sprint, 4 999 рублей →
- Лыжные женские ботинки Fischer XC Comfort my style, 6 999 рублей →
- Лыжные мужские ботинки Salomon Escape 7 Prolink, 8 499 рублей →
Экономия
