Какие стили катания на роликах существуют

В гармоничном развитии детей любого возраста не важно дошкольник или школьник,  особое место занимает физическое развитие.

Еще документы:

Приказ ФТС России от N 1355 «О внесении изменения в Реестр банков, обладающих правом выдачи банковских гарантий, утвержденный приказом ФТС России от 4 сентября 2018 г. N 1379» Приказ МВД России от N 363 «Об утверждении формы ходатайства иностранного гражданина (лица без гражданства) о привлечении его в качестве высококвалифицированного специалиста и порядка его заполнения, а также форм и порядков уведомления Министерства внутренних дел Российской Федерации или его территориального органа об осуществлении иностранными гражданами (лицами без гражданства) трудовой деятельности на территории Российской Федерации» (вместе с «Порядком представления организацией, оказывающей услуги по трудоустройству иностранных граждан (лиц без гражданства) на территории Российской Федерации, уведомления о трудоустройстве иностранного гражданина (лица без гражданства) на территории Российской Федерации», «Порядком представления работодателями и заказчиками работ (услуг) уведомлений об исполнении обязательств по выплате заработной платы (вознаграждения) иностранным гражданам (лицам без гражданства) — высококвалифицированным специалистам», «Порядком представления работодателями или заказчиками работ (услуг) уведомления о заключении и расторжении трудовых договоров или гражданско-правовых договоров на выполнение работ (оказание услуг) с иностранными гражданами (лицами без гражданства), обучающимися в Российской Федерации по очной форме в профессиональной образовательной организации или образовательной организации высшего образования по основной профессиональной образовательной программе, имеющей государственную аккредитацию, а также о предоставлении им отпусков без сохранения заработной платы продолжительностью более одного календарного месяца в течение года», «Порядком представления уведомления профессиональной образовательной организацией или образовательной организацией высшего образования о завершении или прекращении обучения иностранного гражданина (лица без гражданства), осуществляющего трудовую деятельность на территории Российской Федерации и обучавшегося (обучающегося) в Российской Федерации по очной форме в профессиональной образовательной организации или образовательной организации высшего образования по основной профессиональной образовательной программе, имеющей государственную аккредитацию, или о предоставлении данному иностранному гражданину (лицу без гражданства) академического отпуска», «Порядком представления работодателями или заказчиками работ (услуг) уведомлений о заключении и прекращении (расторжении) трудовых договоров или гражданско-правовых договоров на выполнение работ (оказание услуг) с иностранными гражданами (лицами без гражданства)») (Зарегистрировано в Минюсте России N 55775) Приказ Росстата от N 469 «О внесении изменений в форму федерального статистического наблюдения N 6-НК «Сведения об общедоступной (публичной) библиотеке», утвержденную приказом Росстата от 7 августа 2019 г. N 438″ Приказ Минпросвещения России от N 365 «О внесении изменений в Положение о Департаменте развития педагогических кадров и контроля управления ресурсами Министерства просвещения Российской Федерации, утвержденное приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 30 августа 2018 г. N 24»

Ролики как вид спорта

Это один из видов спортивного катания на роликах, который берёт своё начало от фигурного катания на льду. Спортивные соревнования проводятся в различных дисциплинах: синхронное катание, парное, мужское, женское. Здесь выполняются различные элементы танца, такие как шаги, вращения, спирали, прыжки. Также может быть индивидуальное или синхронное выполнение отдельных фигур и элементов.

Танцы

Отдельным подвидом фигурного катания выделяют танцы на роликах. Здесь могут быть самые разные стили танцев — от классических до современных. Здесь важно всё: правильность выполнения техники танца, красота и зрелищность выступления, а в парных танцах ещё и правильное и слаженное или синхронное движение партнёров.

Скоростное катание, или спидскейтинг

Это преодоление трассы с большой скоростью. Как правило, это командный вид спорта, ведь кататься на больших скоростях на роликах одному даже неинтересно. Соревнования проводятся на обычной трассе либо же на треке. По своей сущности это бег на скоростных коньках.

Урбан

Это один из подвидов спидскейтинга. Это то же скоростное преодоление участка, однако ездят роллеры по обычным городским улицам. Здесь и крутые спуски, подъёмы, преодоление бордюров, ступенек, крутые виражи. Ну и, конечно же, море адреналина.

Даунхилл

Это тоже один из подвидов спидскейтинга. Это спуск с крутой горы. Начало дистанции на вершине, а финишная прямая у подножия склона.

Слалом (style slalom)

Ещё одна из разновидностей спортивного катания на роликах. Роллер должен на скорость проехать по плоской поверхности между фишек. Официальное название такого стиля при проведении соревнований — фристайл. По требованиям WSSA соревнования проводятся на дорожках с 14 конусами, расстояние между которыми 1,2 м. Выделяют:

  • классический слалом — артистическое выполнение под заданную музыку за определённое время программы с трюками и сложными элементами;
  • скоростное прохождение участка на время;
  • синхронное катание — парное выступление под музыку. Здесь важно слаженное движение участников во время выполнения программы, синхронное выполнение всех элементов.
  • фристайл-батл — сравнительное выступление роллеров под музыку по произвольной программе, которая включает сложные трюки и элементы.
Читайте также:  Обзор популярных стилей плавания в бассейне, их отличия и особенности

Для этого стиля при подборе обуви очень важен показатель манёвренности, что достигается за счёт установки колёс рокерингом, по центру меньшие колесики, по краям большие.

Фрискейтинг

Достаточно свободный стиль катания. Подразумевает собой быстрое передвижение с преодолением препятствий. Роллеры соревнуются, выполняя прыжки в длину, высоту, с трамплина либо же просто передвигаются с большой скоростью, при этом одновременно выполняют сложные трюки. Также здесь демонстрируются стили торможения, преодоление трассы с множеством трюков и виражей.

Помимо перечисленных видов, роликовые коньки применимы и в иных направлениях в спорте. В них играют в хоккей, разные игры, соревнуются в биатлоне.

Как научиться тормозить на коньках?

Без торможения сложно будет. Поэтому предлагаем вам несколько упражнений.

Упражнение «Боковой шаг тормоза».

  1. Ноги согнуты, принимаем правильное положение.
  2. Идем по льду боком. Упираемся одной ногой, другой двигаемся.
  3. Для этого упражнения лучше найти какую-либо линию на льду.
  4. Проделываем в одну и в другую сторону, чтобы обе ноги умели тормозить.

Как только у вас начало получаться это упражнение – вы на пол пути к успеху. Применяем этот навык на практике:

  • Немного разгоняемся;
  • Левая нога согнута;
  • Правую ногу выставляем пяткой наружу. Давим на носок на середину конька – получается тормоз.
Как научиться тормозить на коньках?

Этого тормоза в полнее достаточно для начального уровня и обычного катания.

Более сложный тормоз.

Рассмотрим более сложный вид торможения – одной ногой. То же самое:

  • Разгоняемся;
  • Так же тормозим – разворачиваем конек на 90 градусов;
  • Поднимаем вторую ногу.

Циркуль

Связка, объединяющая сложные элементы. Впрочем, для новичков на катке она сойдёт и за самостоятельный трюк.

Перенесите вес на левую ногу, поставьте её на зубцы конька и согните в колене. Руки держите раскинутыми в стороны, чтобы они не мешали движению. Вращайтесь, описывая круги правой ногой вокруг левой. В начале движения ноги стоят вместе, потом правая должна сделать круг и вернуться к левой. Важно, чтобы зубцы конька опорной ноги во время поворотов стояли на одном месте, а не ёрзали по льду.