Как выбрать универсальные лыжи для трассы и разбитого склона

В жизни существует множество развлечений, некоторые из них не только полезны для здоровья, но и приносят огромное удовольствие. Несомненно, к таким развлечениям относится и катание на лыжах. Ведь так приятно морозным днем, на свежем воздухе, покататься на лыжах в парке или в лесной местности. Но, что же делать, если вы не умеете кататься на лыжах? Для начала нужно ознакомиться со способами и техникой движения на лыжах.

КРЕПЛЕНИЯ ДЛЯ ЛЫЖ

Крепления для лыж

В мире наиболее распространенными считаются такие три типа крепления для лыж — это система NNN — «ROTTEFELLA», система SNS – «SALOMON» и NORDIC 75.

Два первых типа используются профессиональными спортсменами, а последний под названием» NORDIC 75» либо 75 миллиметровые применяются лыжниками-любителями. Система, предназначенная для крепежа ботинок под названием «ROTTEFELLA» и «SALOMON» внешне ничем не отличаются. Оба типа ботинок прочно крепятся скобой на носочке.

Различают два типа крепежа ботинок: механический или же автоматический. В том случае, когда на ботинке присутствует автоматический крепеж, нужно только вставить скобку ботинка в паз, крепление закроется при помощи щелчка. В основном такой тип крепления используют лыжники-любители.

Механический крепеж, который необходимо закрывать вручную, позволяет намного надежнее закрепить ботинок на лыже. В таком случае полностью исчезает вероятность того, что во время езды оно случайным образом отстегнется, к примеру, в том случае, когда на него упадет палка. Поэтому данный крепеж используют не только любители покататься на лыжах, но и профессиональные спортсмены, которые проезжают достаточно большое расстояние, а в пути многое может случиться. Данный вид крепления для лыж снизит вероятность непредвиденных случаев на пути к победе.

Эти 2 типа крепления для лыж являются полностью универсальными, то есть они подходят под буквально все размеры ботинок. Но исключения все-таки есть – это крепления для детишек в возрасте до 7 лет и подростков. «ROTTEFELLA» и «SALOMON» поставили на поток выпуск детских и юношеских ботинок. Главным их отличием является то, что они имеют большую ручку защелки, для того чтобы было можно закрывать их в рукавицах. Кроме всего вышеуказанного детский крепеж обладает более мягким механизмом крепежа, для того чтобы ребенку было легко как снимать, так и надевать лыжи.

Не стоит забывать и о еще одних важных деталях, которые существенно облегчат езду на лыжах. Это специально предназначенная одежда для лыж, экипировка, лыжи для конькового хода, ботинки для конькового хода.

Универсальные лыжи

Наиболее популярной категорией горных лыж являются модели для трасс и разбитых склонов (универсалы/оллмаунтин).

Снаряжение этого типа представлено широким спектром моделей от начинающих до экспертных

Они приспособлены для условий, с которыми сталкивается большинство райдеров вне зависимости от подготовки.

На универсалах можно кататься на подготовленном склоне в любом состоянии, например, они будут эффективно работать утром, когда поверхность отратрачена. Однако, к вечеру, когда вся трасса раскатана, вплоть до глубоких борозд с ледовой коркой, лыжи так же себя хорошо проявят.

Если же интересует пухляк, то стоит обратить внимание на универсалы, предназначенные для разбитых трасс с акцентом на фрирайд.

Особенности

Геометрия и характеристики оллмаунтин моделей:

  • талия шире, чем у чисто горных, в среднем 80 мм. При движении это позволяет не тонуть в рыхлой поверхности;
  • передний рокер увеличен. За счет него катание комфортнее, проще маневрировать и проходить бугры;
  • задний рокер увеличен. Это повышает комфорт, амортизацию;
  • многие экспертные модели имеют усилители для повышения торсионной жесткости. Благодаря этому не происходит скручивание на склоне, лучше проходится лед и твердая поверхность.

Ростовка

Подбирать универсалы нужно на 5-10 см короче собственного роста.

Какие крепления и лыжи?

В рамках данной статьи мы не будем рассматривать все варианты лыж и креплений, которые могут быть использованы в лыжных походах. В наше время таких вариантов намного больше, чем еще 2-3 десятилетия назад. Крупные производители, типа Fisher, выпускают специальные туристские лыжи, крепления и ботинки. По отзывам — это очень хорошее снаряжение (комплект «лыжи+крепления+ботинки» стоит порядка 40-50 тысяч). Мы же рассмотрим самый простой и недорогой вариант — практически такой же, с каким ходили в лыжные походы наши отцы и деды, но который при этом отвечает всем требованиям лыжного похода, является надежным и удобным. Нам потребуются дерево-пластиковые туристские лыжи (с насечкой) шириной 70-100 мм и длиной чуть меньше вашего роста, типа таких. И самые простые тросиковые крепления с фиксированными щёчками, типа таких. Стоимость всего комплекта (новые лыжи+крепления) составит 4000 р.

Требования к горнолыжной одежде.

Одежда горнолыжника должна быть удобной, непромокаемой, непродуваемой и дыщащей (т.е. с мембраной). И как можно более яркой, чтобы его издалека было видно на склоне. Насчёт последнего — решать вам, это, конечно, не обязательно. А вот всё прочее — важно.

На стоимость горнолыжной одежды прежде всего влияет такая её характеристика, как мембрана. Мембрана — это тонкая плёнка, которая наносится на внутреннюю сторону верхней ткани одежды. Мембрана позволяет одежде не пропускать внутрь влагу и одновременно отводить пот от тела. Соответственно мембрану характеризуют два показателя: паропроницаемость и водонепроницаемость. Чем выше эти два показателя, тем дороже будет горнолыжный костюм. Ну, да, и плюс брэнд, марка…ну, вы поняли)))

При стирке горнолыжной одежды необходимо использовать специальные моющие средства. Рекомендуется ручная стирка в тёплой воде. Гладить изделия из мембраны запрещается.

Подбор горнолыжных ботинок

Производителей горнолыжных ботинок сейчас очень много и среди них тяжело выделить явного лидера. Все они по-своему хороши. Но самым важным показателем горнолыжных ботинок является их удобство.

Ведь согласитесь, Вы не будете покупать себе туфли или ботинку если они не удобно сидят на ноге и натирают Вам пятку или носок.

Поэтому выбирая горнолыжные ботинки обращайте внимание на форму их колодки и на их удобство.

Так же не стоит экономить на горнолыжных ботинках бу, так как за время их использования их внутреннее пространство уже приобрело форму ноги их прежнего владельца, и поверьте эта форма вряд ли совпадет с формой Вашей ноги. Последствия такой покупки очевидны.

Подбор горнолыжных ботинок

Для многих начинающих горнолыжников является открытием то, что горнолыжные ботинки бывают детскими, женскими и мужскими. Поэтому при их выборе обратите на этот критерий не меньше внимания, чем на остальные критерии выбора.

Мужские горнолыжные ботинки с высокой колодкой.

Теперь давайте поговорим про жесткость горнолыжных ботинок. Да, представляете, существует и такой критерий.

Как осуществлять правильный уход за девайсом

Чтобы снаряжение сохраняло функционал на протяжении долгого времени, необходимо за ним регулярно ухаживать. Проще всего прибегнуть к помощи ближайшей мастерской, но это стоит денег. Лучше самому выяснить, как ухаживать, как чистить и чем смазывать. В этом нет ничего сложного.

Основные правила защиты заключаются в следующем:

  1. Сохранить базу гладкой.
  2. Следить за остротой кантов.

При правильном уходе, вне зависимости от того, сколько стоит девайс, срок службы может составлять от пяти лет и более.

Как осуществлять правильный уход за девайсом

Ухаживаем за кантами

Кантами называются металлические полосы, которые расположены по контурам горных лыж. Их основное предназначение – производить удержание снаряжения при вхождении в красивые контролируемые повороты при спусках по льду или снегу. Если данный элемент поржавеет или на нем появятся вмятины, то свои функции в совершенстве выполнять он не сможет. Стоит постоянно контролировать параметры канта: угол – 88 градусов, скос – 1 градус.

Как только канты приведены в порядок, нужно перейти к хвосту и носу. Острота этих частей влияет на жесткость катания. Стоит помнить, что канты очень острые и нужно стараться не повредить лыжами остальные предметы снаряжения.

Внимательно следим за базой

При значительном повреждении, основание подлежит шлифовке. Часто это делать не нужно. В обязательном порядке прибегают к помощи вощения (парафинирования). Это помогает улучшению показателя скольжения. Невскрытый девайс может вскоре пересохнуть и появятся трещины.

Читайте также:  Спортивные секции для девочек: танцы, фигурное катание или бокс?

Обязательно нужно следить за тем, чтобы на сердечнике отсутствовали вмятины, царапины и иные повреждения. Для устранения дефектов стоит обратиться к профессиональным мастерам.

По истечению 20 – 45 дней катания нужно проверить основание лыж на чистоту и идеальную ровность. Это делается посредством использования специальной техники. В домашних условиях данная процедура практически невозможна. В ремонтной мастерской вам качественно отшлифуют изделие и вскроют воском.

Стоит отметить, что фабрики, выпускающие товар, перед отправкой его на прилавки магазинов  производят парафинирование, поэтому изделие готово к эксплуатации и можно смело использовать его для катания в течение двух недель. После этого периода скольжение затруднится, и нужно будет вскрыть базу воском. Как это сделать, помогут рекомендации профессионалов. Порядок действий можно найти в интернете.

Как осуществлять правильный уход за девайсом

Важная информация! Наносимый на девайс воск, со временем остается в водоемах или горах, в зависимости от места катания. Во избежание загрязнения окружающей среды, надо приобретать воск биоразлагаемого нефторированного вида.

Хранение

По окончании сезона лыжи ставятся в сухое место с небольшим процентом влажности. Рядом не должно быть обогревательных приборов, в противном случае металлические элементы могут покрыться ржавчиной и появятся трещины. Перед определением на длительное хранение, девайс очищают от грязи и снега, тщательно вытирают. Чтобы лыжам было удобно находиться вместе, можно прибегнуть к помощи резинки или специальным ремешкам с липучками. Желательно приобрести удобную сумку.

Теперь переходим к самим лыжам

Встав на лыжи, согните немного ноги, само тело направьте чуть-чуть вперед. Палками пока можно не пользоваться – вы ведь только начинаете учиться. Далее, необходимо выполнить скользящий шаг сначала одно ногой, затем другой. Главное стараться, делать шаги более протяженные по скольжению за один шаг. Теперь, для ускорения, можно использовать лыжные палки. Правая и левые руки должны обязательно чередоваться.

Основные действия, которые должен выполнять лыжник, это толчок лыжами — скольжение — толчок палками. Правильное соблюдение ритма и последовательности движений в любом вышеупомянутом виде ходьбы, позволит максимально быстро передвигаться на лыжах, затрачивая при этом минимум сил.

Экипировка для лыжных гонок

Затрагивая тему выбора одежды для лыжников, было бы неправильно забыть о важности другого лыжного снаряжения — лыж, ботинок, лыжных палок. Ряд статей уже были посвящены нюансам подбора, мы только напомним самые важные моменты.

При выборе беговых лыж необходимо обращать внимание на следующие факторы:

  • Рост и вес спортсмена;
  • Способ передвижения;
  • Температура.

Как правило, длина лыж должна превышать рост лыжника на 15-25 см. Длина лыжных палок должна быть меньше роста на 20-30 см.

Крепления подразделяются на три категории: мягкие, полужесткие и жесткие. В настоящее время, в основном, используются жесткие крепления. Они обеспечивают более надежное сцепление ботинка и лыжи, а также, лучшее управление.

Экипировка сборной России

На данный момент сборная России по беговым лыжам использует экипировку от бренда Adidas. Например, слитный комбинезон Adidas XS Speed Suit M со стропами, подтягивающими мышечные волокна, способен обеспечить максимально эффективную работу мышц.

Раздельный комбинезон Adidas Ru XS Speed Suit учитывает все особенности фигуры спортсмена, обеспечивая комфорт во время тренировок и соревнований. Стоимость начинается от 19 тысяч рублей. Утепленный комбинезон Adidas XS WARM идеально подойдет для использования в условиях низких температур.

Полный чек лист по спортивной одежде для беговых лыж и снаряжению, чтобы не забыли чего-нибудь:

  1. Лыжная костюм или комбинезон;
  2. Лыжные ботинки — классические, коньковые или комбинированные;
  3. Лыжные палки;
  4. Перчатки (варежки);
  5. Лыжи беговые;
  6. Инструменты для подготовки лыж;
  7. Крепления;
  8. Головной убор.

Костюмы должны обеспечить легкий подъем при падении, не стеснять движений и не мешать совершать резкие развороты при катании. Особое внимание следует уделить износостойкости и прочности одежды. Чаще всего, во время падения страдают локти, плечи и колени, поэтому в этих местах одежда должна быть усилена. Выбор лыжной экипировки требует серьезного подхода. При этом следует помнить, что не стоит экономить на качестве защиты, так как это один из основных параметров, требующих особого внимания. Правильно подобранное спортивное снаряжение является залогом увлекательного и безопасного катания на лыжах.

Читайте также:  Бокс для детей: с какого возраста и какая польза

Какую отделку выбрать?

Отделка керамогранитом или керамической плиткой – модная тенденция. Нельзя не отметить, что дизайнерские решения производителей позволяют реализовать самые смелые замыслы клиентов. Однако в гаражном пространстве использование керамогранита или плитки, к сожалению, не практично из-за наличия швов. В дополнении ко всему отделка из керамогранита требует больших трудозатрат при монтаже, а последующая установка навесного оборудования усложняется из-за прочности материала.

Финальная отделка штукатуркой с последующей покраской не рекомендуется в гараже ввиду наличия влажных процессов, например, мойка машины и т.д.

Специальные виды отделки . Одним из наиболее удачных решений может стать отделка пластиковыми панелями, например профессиональной системой хранения GarageTek, которая разработана специально для гаражей. Все аксессуары легко устанавливаются прямо на панели и легко переставляются, меняются или убираются, если необходимость в них пропадает. Пластиковые панели несложно мыть, они хорошо переносят температурные перепады и высокую влажность.

Какую отделку выбрать?

Поэтому для того, чтобы все было идеально, необходимо обратиться к гаражному эксперту, который подберет необходимые материалы и профессиональное оборудование, — подводит итог Денис.

Как хранить снаряжение летом

После завершения лыжного сезона снаряжение необходимо подготовить к длительному простою. Для этого нужно произвести комплексную обработку и найти подходящее место для содержания.

Хранение в летний период, подготовка:

  • Очистить поверхность от любых загрязнений и старой смазки, вытереть насухо;
  • Зачистить мелкой наждачной бумагой неровности и шероховатости;
  • На поврежденные участки, где есть сколы или царапины, нанести несколько слоев лака;
  • Законсервировать скользящую поверхность смазкой. У деревянных – смолой, у пластиковых лыж – парафином;
  • Если лыжи деревянные, то их нужно связать с двух сторон и установить в центр тяжести распорку из деревянного бруска (10 см);
  • Пластиковые перевязать и положить между соприкасающимися поверхностями прослойку.

Лыжи можно упаковать в чехол или хранить летом без него в проветриваемом сухом месте, без доступа лучей света и риска механических повреждений.

В продаже можно встретить разнообразные варианты переносных чехлов, в том числе тех, что крепятся на автомобиль

Особенности конструкции для разных видов лыж

Станок для правки лыж — это двухпрофильная конструкция из металла или натурального дерева, которую размещают по краям алюминиевой основы. На некоторых модификациях на основание крепят опоры, элементы в виде ножек. Основание — это фрагмент, от которого зависит успех пользования в будущем.

Для обработки снаряжение укладывают на конструкцию так, чтобы скользящая плоскость была направлена вверх, а концы прикасались к профилям. В элемент крепежа для ботинок вставляют петлю из металла, которую растягивают до тех пор, пока планки снаряжения примут нужную конфигурацию.

Это положение закрепляется, облегчая дальнейший рабочий процесс.

Для снижения веса устройства основание изготавливают из алюминиевой трубки. Поскольку оборудование требуется в любой момент, носить его можно с собой.

Топ — советов лыжникам

Минимальный набор лыжника состоит из:набора смазок для разных температур, щетки с жестким нейлоновым ворсом, специального скребка, натуральной пробки, фибертекса, очистителя, утюга.

  1. Пара слов о смазке. Ее должно быть три вида, для разных температур: выше нуля, до -8, ниже -10 градусов. Важно помнить, что температура снега на 2 градуса холоднее температуры воздуха.
  2. Готовить спортивное снаряжение нужно в день тренировки, так как за ночь погодные условия могут поменяться.
  3. Прежде чем бросить лыжи на снег, дайте им постоять в вертикальном положении, чтобы приспособиться к температуре воздуха, иначе к теплым полозьям снег может прилипнуть.
  4. Хранить лыжи нужно связанными, скользящими поверхностями друг к другу. Между ними нужно проложить мягкую прокладку. Недопустимо оставлять спортинвентарьнадолго рядом с отопительными приборами, использовать для хранения балкон с прямыми солнечными лучами.
  5. Чтобы база не окислялась, на весну, лето, осень лыжи нужно «законсервировать», то есть нанести на скользяк жирный слой мягкого парафина.

Самодельные станки для подготовки лыж — бюджетная альтернатива дорогостоящим магазинным вариантам. Благодаря многообразию схем, широкому выбору их составляющих в магазинах, процесс изготовления конструкции не займет много времени, но сэкономит деньги, которые можно будет потратить на покупку дополнительного инвентаря.