Как выбрать детские коньки для самых маленьких?

Катание на лыжах – самый распространенный зимний вид спорта в нашей стране. Но хорошее катание зависит не только от физической подготовки лыжника, но и от грамотно подобранной экипировки. Сегодня мы поговорим о том, как физические параметры спортсмена – рост и вес – влияют на нюансы выбора лыж.

Как выбрать хоккейные шорты? Главные правила!

В первую очередь важно, чтобы шорты сидели на талии плотно и высоко, хорошо фиксировались и при этом не мешали свободе движений игрока. Длина хоккейных трусов должна доходить до колен, обеспечивая отсутствие незащищенного пространства между шортами и щитками. Более продвинутые модели (также их нередко называют трансформерами) обладают возможностью удлинять шорты на несколько сантиметров с помощью специальных молний. Это предоставляет возможность адаптировать защиту под рост спортсмена. Наличие данной опции в особенности станет преимуществом для детей, а также подростков, продолжающих активно расти.

Обращаем внимание, что между нагрудником и хоккейными шортами тоже должно отсутствовать незащищенное пространство. Чтобы максимально точно определить наличие уязвимых мест без защиты, примеряйте шорты сразу вмести с нагрудником, а также щитками при наличии такой возможности. Кроме этого обязательно советуем:

  1. После примерки подвигаться в экипировке. Встаньте, сядьте, оцените уровень комфорта. Если есть возможность — дополнительно даже наденьте коньки.
  2. Не концентрироваться на одном производителе экипировки. Вы можете как выбрать полностью все обмундирование одного бренда, так и взять щитки, шлем, краги, хоккейные шорты и прочую защиту разных торговых марок.
  3. Учитывать свой стиль игры и индивидуальные пожелания. Чаще всего более тяжелые модели обеспечивают дополнительную защиту, но при этом сказываются на скорости катания и свободе передвижения игрока.
Читайте также:  Самая эффективная стратегия на футбол: гол в первом тайме

Экипировка MCP

Мотокуртки:

Размер Обхват груди Обхват бедер Ширина плеч Обхват плеча Длина рукава
44/XS 94 88 44 44 70
46/S 100 94 47 48 70
48/M 106 100 50 52 67
50/L 108 104 53 52 67
52/XL 112 110 53 52 68
54/2XL 114 112 54 54 68
56/3XL 116 116 54 56 68

Мотоштаны:

Размер Обхват талии Длина штанины Обхват бедер
48/S 84 85 102
50/M 88 86 104
52/L 92 87 106
54/XL 96 88 110
56/2XL 100 89 114
58/3XL 104 90 118

Как подбирать лыжи и палки по росту?

Выше подробно описано, как правильно подобрать лыжи по росту. Но при выборе экипировки важно уделить внимание еще и палкам. В отличие от лыж, длина палок должна быть меньше роста спортсмена на 15-20 см. В том случае, если лыжник находится в отличной физической форме, длину палок можно немного увеличить. Но, в любом случае, минимальная длина палок не должна быть ниже плеч, а максимальная – ниже уха. Кроме того:

  • нельзя покупать палки «на вырост» (особенно, если вы приобретаете экипировку для ребенка);
  • не стоит покупать палки с миниатюрными опорами – так называемыми «лапками».
Как подбирать лыжи и палки по росту?

Теперь вы знаете, как подобрать лыжи по росту и весу. Вооружайтесь размерной таблицей – и вперед, в спортивный магазин!

Где и как кататься с детьми

Полуторагодовалому ребенку вполне по силам научиться кататься на коньках за 2-3 месяца. Лучше всего для этой цели подойдут катки с искусственным ровным покрытием.

Если рядом с вашим домом такого не имеется, Вы можете залить небольшой пятачок во дворе самостоятельно. Восьми квадратных метров будет вполне достаточно для учебы, главное – это ваше желание и бесконечное терпение.

Читайте также:  Челночный бег 10х10 и 3х10: техника выполнения и как правильно бегать

Позаботьтесь также о теплой и удобной одежде для вашего малыша. Дополнительные защитные щитки в таком возрасте не нужны – природа сама позаботилась о том, чтобы ребенок падал так, чтобы ему не было больно. Так что плач при падении вызван скорее страхом, а не болевыми ощущениями. А вот защитить голову необходимо, к примеру теплым слоем мягкой ткани.

Приобретите красивый комбинезон с капюшоном, способный выдержать минусовые температуры – современные наполнители не дадут малышу замерзнуть, а также в цельнокроеном «комбезе» будет защищена от продувания поясница. Ну а шерстяные носочки, варежки на резинке и теплая шапочка должны быть в гардеробе любого карапуза.

Хорошего катания в новом году!

Правила примерки хоккейных коньков

Носки. При подборе коньков надевайте носки, которые будете использовать при катании. Рекомендуется надевать тонкие носки, благодаря которым ботинок быстрее и точнее отформуется по ноге и примет уникальную форму Вашей стопы.

Обувание. Ослабьте шнуровку ботинка до третьего снизу отверстия. Вытяните язычок, отклоните его вперед и наденьте ботинок. Стопа должна комфортно чувствовать себя, находясь на стельке, и «заполнять» ботинок целиком, не оставляя пустыми зоны подъема и пальцев.

Пятка. Перед тем как зашнуровать ботинок, энергично сдвиньте стопу в ботинке назад. Язычок правильно зашнурованного ботинка должен удерживать стопу в сдвинутом назад положении и не позволять стопе двигаться и перемещаться в зоне пятки. Если в зоне пятки стопа свободно перемещается и не удерживается вплотную к заднику конька, это означает, что необходимо примерить либо конек меньшего размера, либо конек меньшей полноты.

Передняя часть. Встаньте прямо, с сомкнутыми ногами. В данном положении пальцы ног должны лишь слегка касаться передней внутренней части ботинка и при приложении усилия должны касаться более интенсивно, но не давить и не мешать.

Первые шаги. Пройдитесь/посидите в течение 10-15 минут. Это поможет еще раз убедиться в комфорте, правильном подборе размера и модели коньков. Если пятка не «съезжает» в ботинке вперед и не перемещается из стороны в сторону, если ботинок сидит на стопе плотно, но не дискомфортно, и если пальцы ног лишь слегка касаются мыса ботинка, это означает, что размер подобран совершенно правильно.

Детские хоккейные коньки подбираются с учетом роста стопы в течении сезона максимум на 1 размер.