Как освоить технику катания на водных лыжах, пошаговые рекомендации

Официальный сайт производителя: Skibinding.ru

Сноуборд или лыжи?

Сегодня съемочная группа программы Галилео отправилась на горнолыжный склон. Правда, не для активного отдыха, а с чисто научным интересом. Мы намерены протестировать инвентарь для спуска с горных вершин. И опытным путем выяснить, что же все-таки лучше, сноуборд или горные лыжи. Программа Галилео проведет несколько тестов и узнает, какой из конкурсантов самый скоростной, самый маневренный, самый зрелищный.

Помогать в проведение тестов нам сегодня будут настоящие профессионалы.

Знакомьтесь, Алексей! Профессиональный сноубордист. Не представляет свою жизнь без скорости и риска.

— Катаюсь на доске 8 лет. Достаточно уверенно чувствую себя на любых склонах, ничего не боюсь. На лыжи никогда не променяю свою доску.

Соперник Алексея – опытный лыжник Эдуард. Утверждает, что нет ничего быстрее и круче, чем горные лыжи.

— Привет! Катаюсь на лыжах 30 лет. Лыжи — экстремальный вид спорта. Уверенно себя чувствую на любом склоне. Ни за что не променяю их на доску.

Виды лыж

Нужно знать о том, что лыжи бывают разными, одни из них сконструированы для профессиональных спортсменов, другие подходят начинающим лыжникам.

Лыжи, предназначенные для спортсменов, так и называются, профессиональные. С их помощью лыжники покоряют вершины и штурмуют склоны.

Туристические лыжи предназначены для покорения склонов с меньшей крутизной, такое снаряжение вполне подойдет тем, кто имеет некоторые навыки катания на лыжах в горнолыжных курортах или в специально отведенной для этого площадке с созданными препятствиями.

Виды лыж

Для новичков нужны лыжи любительские, у них приемлемая цена и оснащены они нужным креплением.

Для детей подбирают специальные детские лыжи.

Учитывая сюрпризы погоды и частые оттепели, производители разработали и специальные — широкие лыжи, на них катаются во время плюсовых температур зимой. Такие лыжи отлично скользят.

Для асов и профессионалов есть горные и беговые лыжи, что подразделяются на модели для различных видов катания, мы остановимся на каждой модели подробно.

лыжи для ски-кросса

Виды лыж

Итак, лыжи для ски-кросса, их производят из высоко прочных материалов, но несмотря на этот факт, они не устойчивы. Катание на таком спортивном снаряжении требует особого мастерства и отменной реакции.

карвинговые лыжи

Отличную форму от иных имеют карвинговые лыжи, они характерно сужаются к мысу. Это нужно для того, чтобы успешно преодолевать самые извилистые и резкие повороты, также предназначены для спортсменов с соответствующей подготовкой. Есть и разновидность этой модели лыж — фан-карвинговые. На них нужно умудриться прокатиться без палок, и обогнуть все препятствия. Правда, развить значительную скорость не получится, лыжи устроены так, что развивают не слишком большую скорость, иначе кататься на них без помощи палок было бы невозможно.

Читайте также:  Как выбрать рюкзак для катания на горных лыжах и сноуборде

Лыжи для фристайла

Лыжи, что нужны для фристайла, выпускаются загнутыми с обеих сторон. Это один из самых красивых видов лыжного спорта, и такое строение нужно для того, чтобы участник соревнований, приземлившись в стороне от трассы, не упал, а продолжил бег.

Виды лыж

Интересны и лыжи для фристайл – бэккантри, это самые широкие лыжи, катаются на них там, где нет подготовленных трасс, иначе говоря, они нужны для снежного бездорожья. Очень устойчивы, управлять ими не сложно.

Среди лыж, предназначенных для бега, что называются беговыми, есть классические и коньковые. Они различимы и для невооруженного глаза.

Классические лыжи отличаются привычными заостренными мысами, их поверхность обрабатывают специальным составом, чтобы снаряжение не скользило назад.

Лыжи предпочитают как профессионалы, так и новички, обладающие некоторым опытом.

Лыжи для конькового хода несколько отличаются от классических, посередине они немного приподняты, образуют небольшую дугу, если посмотреть на них в профиль. Подобное возвышение помогает лыжнику сохранить равновесие при подъеме в горку, например.

Виды лыж

охотничьи лыжи

Для любителей зимней охоты также есть специальные охотничьи лыжи. Они укороченные и более широкие по сравнению с иными видами лыж. Такое снаряжение незаменимо там, где снега, что называется по пояс, и невозможно пройти. Считают удобными такие лыжи и сторожа, и завсегдатаи дачных поселков, когда нужно осмотреть территорию, на которой зимой снег не чистят.

Охотничьи лыжи легки и просты в управлении, особую скорость при этом не развивают, но она в лесу и не нужна.

Важные критерии выбора

При выборе водных лыж необходимо учитывать размер, тип крепления, конструкцию. Также важное значение имеют уровень мастерства катающегося, его вес. При выборе понравившейся модели водных лыж рекомендуется ознакомиться с отзывами пользователей.

Размер

Важные критерии выбора

Приобретая (арендуя) лыжи, необходимо обратить внимание в первую очередь на вес того, кто собирается ими пользоваться. Для удобства выбора производители маркируют свои модели, разделив их на детские, женские, взрослые и особые (для обладателей большого веса). По этой памятке намного проще выбрать подходящее изделие. К примеру, людям с массой тела в пределах 55–69 кг стоит подбирать лыжи длиной 166–170 см, шириной 16–17 см. Тем, чей вес меньше, подойдут варианты длиной 100–140 см, у кого больше — 170–173 см.

Читайте также:  Пулевая стрельба - история, интересные факты, достижения

Условно производители делят водные лыжи на детские, женские, мужские и особые — для обладателей большого веса

Крепление

Важные критерии выбора

Есть несколько видов креплений ног к поверхности водных лыж. Выделяются стандартные, высокие, закрытие и открытые варианты. Общее у них одно правило — «обувь» должна быть крепко прикреплена к лыжной поверхности и плотно держаться на ноге того, кто решил покататься. Особенности перечисленных видов:

  1. Стандартные похожи на сланцы или комнатные шлепанцы.
  2. Высокие внешне напоминают сапоги, делятся на закрытые и открытые. Первые используются в холодное время, вторые, имеющие множество дырочек и отверстий, — в теплое.

Также существуют дополнительные виды креплений. Речь идет о стабилизирующей планке и заднем креплении-петле.

Важные критерии выбора

Стандартное креплениеВысокоеЗаднее

Важные критерии выбора

Стабилизирующая планка

Конструкция

При выборе водных лыж обязательно следует обратить внимание на их конструкцию. Хорошую управляемость изделию обеспечивает вогнутая (туннелеобразная) форма днища. Благодаря такой конструкции повышается стабильность движения, уменьшаются энергозатраты при катании на водных лыжах. Отлично, если у изделий яркий плавник, а также широкий нос — из-за уменьшения скорости сопротивления воды новичкам на такой модели легче обучаться.

Важные критерии выбора

Узкий хвост водных лыж обеспечивает быстроту реагирования при управлении, позволяет менять траекторию движения, четко входить в повороты. Желательно, чтобы на изделии были точки прикрепления соединительной планки, в этом случае новичкам можно связать снаряд планкой. Важна возможность индивидуальной настройки плавника.

Немаловажный момент при выборе водных лыж — конструкция. Для простоты управления поверхность должна быть слегка выгнута, с широким носом и узким хвостом

Вывод

В целом, лыжный спорт относится к самым доступным и эффективным способам кардиотренировок и поддержания себя в тонусе. Немногочисленные минусы с лихвой окупаются преимуществами занятий – отличной физической формой и бодрым настроением.

Похожие записи

  • Гиревой спорт: плюсы и минусы
  • Танец живота — плюсы и минусы занятий
  • Бодифлекс: что это, плюсы и минусы
  • Тайский бокс — плюсы и минусы занятий
  • Соевый протеин — плюсы и минусы употребления
  • Йога — плюсы и минусы для здоровья
  • Стоит ли ходить в бассейн: плюсы и минусы
  • Стоит ли кататься на велосипеде зимой: плюсы и минусы

Как выбрать лыжи?

Правильный выбор лыж – гарантия комфортного катания. Для того, чтобы выбрать лыжи, нужно учитывать такие факторы:

  • место, где вы планируете кататься;
  • длина лыжи, которая вам подойдет;
  • ваш пол;
  • физическая подготовка;
  • ваш вес и рост.
Читайте также:  Как грамотно выбрать сноубордическое и лыжное снаряжение

А теперь подробнее об этих факторах. Для корректного выбора лыж следует изначально определиться с местом, где вы планируете кататься. Если на небольших горках, то лучше выбрать лыжи для слалома. Их плюс в том, что они поворачивают лучше и переносятся удобнее. Если же трасса прямая, то пользоваться ими не рекомендуется, так как они слишком изворотливые.

Если же вы уже имеете определенный опыт в катании на лыжах и уверенно можете спуститься с горских склонов, то можно подумать над выбором более длинных лыж, например, для слалома-гиганта. Такие лыжи способны развить достаточно большую скорость. Но они, как и в предыдущем случае, тоже подходят только для прямых трасс.

Что относится к длине выбираемых лыж, то их следует в индивидуальных случаях подбирать по разным формулам.

  1. Если вы новичок вы лыжном катании, имеете далеко не совершенную физическую форму и у вас нет уверенности в своих возможностях, то длина ваших лыж должна составлять: от вашего точного роста вычесть минус 20 сантиметров. Тогда ваши первые шаги точно будут увереннее.
  2. В случае вашей хорошей физической подготовки и желания серьезно заниматься лыжным катанием – отнимите 10 сантиметров от вашего роста.
  3. Если вы уже катались на лыжах раньше, чувствуете себя уверенно и можете осваивать большинство разных склонов – длина лыжи должна быть такой же, как ваш рост.

Для выбора женских лыж желательно еще отнять 5 сантиметров длины или выбрать ту модель, которая предназначается специально для женщин. Такие лыжи немного легче и они характеризуются облегчённой манёвренностью.

Если же ваш вес превышает среднестатистический, то для максимального комфорта лучше выбрать лыжи на 5 сантиметров длиннее.

Когда покупать?

Запланируйте покупку по оптимальной цене. Это обычно время новогодних распродаж. Если отложить приобретение к финальным распродажам окончания сезона, то можно уткнуться в отсутствия ассортимента, нужной модели, лыж с нужными параметрами. На стоках, как правило,  найти нужную лыжу нереально, там обычно ретромодели или неудачные экспиренсы.

И самый важный лайфхак: у нас началась распродажа лыж сезона 2015-16. Лыжи тест центра были в употреблении, но прошли предпродажную подготовку. Подробности и цены:

Дарим женщинам подарки — распродажа лыж началась