Инструкция по установке полужестких лыжных креплений

Благодаря горнолыжным креплениям вы обеспечиваете себя надежным и безопасным спуском со снежного склона. Не забывайте, от них может зависеть жизнь спортсмена. Но как же правильно установить и выбрать горнолыжные крепления?

Крепление лыжное полужесткое: как установить правильно?

Шаг 1. Найдите центр тяжести лыжи, положив ее на любой предмет небольшого размера, например, на строительный уголок или ручку отвертки. Она должна быть уравновешена — носок и запяток висеть в воздухе. Над этим местом, на лыже прочертите линию. Это и будет центр тяжести.

Шаг 2. Возьмите крепление, положите его на лыжу таким образом, чтобы его передний край лег на очерченную линию. Аккуратно, не сдвинув крепление с места, вставьте в него ботинок, в котором собираетесь идти в поход (если собираетесь идти в бахилах, то и ботинок должен быть с бахилой). Подправьте так, чтобы подошва ботинка, его носок и пятка, находились по центру лыжи. Только в этом случае вам гарантирована правильная установка лыжных креплений.

Шаг 3. Аккуратно, придерживая в таком положении крепление, снимите ботинок. Сразу поставьте метки карандашом через отверстия в креплениях. По этим меткам просверлите небольшие отверстия дрелью (сверлом 1,5-2 мм в диаметре). Или проделайте их шилом.

Заверните шурупы, прилагаемые в наборе к креплениям, отверткой или шуруповертом.

Шаг 4. Прикрепите трос и вставьте ботинок в крепление. Максимально возможно раскрутите бегунок лягушки, таким образом, чтобы он оказался на самом конце болта.

Вставьте трос в бегунок. Защелкните лягушку и рукой натяните ее как можно дальше к носку лыжи. Отметьте место ближайшего к носу отверстия для установки лягушки. Второе будет закрыто лягушкой, поэтому сначала просверлите одно отверстие (но не на сквозь, не более, чем на 5 мм вглубь), вкрутите в него шуруп, затем, раскройте лягушку и по месту второго отверстия вкрутите второй шуруп.

Шаг 5. Закрутите бегунок таким образом, чтобы и лягушку хватило сил защелкнуть, и ботинок плотно сидел в креплении. Под каблуком ботинка установите подпятник. Вставьте ремешок в прорези щечек. Готово! Установка лыжных креплений успешно завершена!

Полезные статьи:

  • Лыжные походы в горы Хибины
  • Лыжные походы выходного дня: СПб и окрестности
  • Лыжные походы выходного дня: СПб – озеро Ястребиное
  • Поход в украинские Карпаты: хребет Черногор и белый слон на попе
  • Три идеи пешеходного/лыжного путешествия по Уралу

Мягкие крепления для сноуборда. Выбор и установка

Как выбрать крепления для сноуборда

Конструктивно классические мягкие крепления для сноуборда представляют собой следующее:

Платформа

Место, куда вы ставите ботинок и на которой, соответственно, находится поворотный диск, посредством которого платформа крепится к сноуборду. При помощи диска регулируется также угол установки крепления на доске. На хороших платформах присутствуют демпфирующие накладки, позволяющие фиксировать ботинок более плотно и гасящие часть вибраций от доски.

Хайбек

Угол наклона хайбека можно регулировать либо при помощи винта, либо – и это более удобно и оперативно – при помощи фиксирующейся защелки. Существуют типы креплений с замком, позволяющим жестко фиксировать хайбек с платформой.

Ремешки

Верхний ремешок фиксирует ботинок в области подъема, а нижний фиксирует носок ботинка. Предпочтительней выбирать мягкие крепления для сноуборда с металлическими фиксирующими защелками на ремешках. Они несколько дороже — но, понятное дело, надежней.

Как установить крепления на сноуборд

Прежде чем начать установку креплений на сноуборде необходимо определиться с вашей стойкой – то есть, какой ногой вперед вы поедете. Это можно сделать следующим образом: разбегитесь и прокатитесь по скользкой поверхности. Какую ногу вы выставляете при этом вперед, та и будет у вас ведущей на сноуборде.

Второй способ: попросите кого-нибудь неожиданно подтолкнуть вас сзади и обратите внимание на то, какую ногу вы выставляете при этом вперед. Проделайте эксперимент несколько раз для надежности.

Способы дают достаточно достоверный результат, но и здесь случаются феномены: моя жена, к примеру, при толчках постоянно выставляла вперед левую ногу, но кататься с нее категорически отказалась – неудобно. И теперь успешно катается правой ногой вперед.

Читайте также:  Как выбрать идеальный автомобиль для новичка

Стойка левой ногой вперед называется «регуляр», правой – «гуффи». Существует и очень небольшой процент счастливых людей, которым абсолютно все равно, с какой ноги кататься – с левой, или правой.

Крепления на сноуборд устанавливаются симметрично относительно центра, чтобы пятка и носок ботинка выступали за край доски одинаково. В крайнем случае, можно чуть больше вывесить носок, но никак не наоборот. Нежелательно, чтобы пятка и носок ботинка выступали за край сноуборда более чем на полтора сантиметра.

Рассматривать различные варианты стоек можно до бесконечности и в будущем экспериментировать с ними вы, безусловно, будете, но на начальном этапе вам будет достаточно того, о чем я рассказал.

Удачи на горе! Сноубординг – это спорт для здоровья, травмы вам ни к чему, поэтому – не пренебрегайте защитой.

Процесс установки креплений на лыжи

Для начала, вам стоит узнать небольшую хитрость о том, как найти точный баланс на лыжах. Вам нужно просто взять одну из них в руки и положить на какой-нибудь тонкий или острый предмет, а потом тихонько передвигать лыжу, пока её конец и задняя часть не выровнятся и лыжа не начнет балансировать. Отметьте маркером это место. Принцип похож на то, как человек пытается удержать на пальце ручку, которая постоянно падает то в одну, то в другую сторону.

  • Теперь положите лыжи на пол, сделав отметку баланса.
  • Приложите к одной лыже кондуктор. Аккуратно совместите линии балансировки на кондукторе и на лыже.
  • Возьмите дрель с соответствующим сверлом и сделайте дырку для креплений, ориентируясь по кондуктору.
  • Прикрутите крепления.
  • Повторите со второй лыжей.

Если кондуктора у вас всё-таки нет, то можно ориентироваться по такому значению: шарнир крепления лыжей должен быть одновременно и в месте баланса, и в конце большого пальца ноги. Так вы сможете примерно найти место для своих креплений.

Более опытные бегуны знают, что порой крепления можно смещать чуть вперед, то такие лыжи уже будут называться “коньковыми”. Экспериментируйте со стилями и вы найдете для себя более удобный способ.

Как установить крепления для горных лыж

Для установки лыжного крепления вам понадобиться профессиональный кондуктор-шаблон и определенный набор:

  • дрель со сверлами;
  • шаблон для идеально точного высверливания отверстий или профессиональный кондуктор;
  • линейка, чтобы отмерить центр лыжи;
  • маркер или карандаш;
  • специальный клей или простой ПВА;
  • отвертка;

Важно: для крепления NNN диаметр отверстия — 3,4 мм, SNS — 3,6 мм. Само отверстие должно быть глубиной в 1 см.

Советуем для начала посмотреть видео: “как самостоятельно установить крепление на лыжи”.

Порядок крепления горнолыжных креплений

Перед началом установки залейте все отверстия клеем (специальным или ПВА). Это защищает лыжи от воды и делает их более прочными. Как мы уже смогли разобраться, нужно отметить линейкой центр лыжи карандашом. Значительно удобнее использовать шаблон для разметки отверстий и закручивания крепежных болтов. Установите кондуктор, который подходит под выбранный вами вид крепления — SNS, NIS, NNN. Отмеченный центр тяжести должен совпадать с отметкой шаблона.

Профессиональный кондуктор-шаблон

Это же касается оси крепления скобы ботинка. Присутствующие на шаблоне отверстия необходимо пометить карандашом.

! Ставить отметки и проделывать отверстия нужно при полностью собранном лыжном креплении.

Отметив точки для будущих отверстий для горных лыж — можете начать сверлить. Для этого подойдет дрель с регулировкой оборотов и специальными сверлами подходящего диаметра с ограничителем глубины (SNS — 3,6 mm, NNN — 3,4 mm). Особое сверло имеет расширение, которое центрует его в отверстии кондуктора и останавливает при достижении определенной глубины. Следуя этой инструкции вы сможете правильно установить горнолыжное крепление.

Какие инструменты нужны для установки креплений на лыжи

Прежде всего, у вас должен быть такой инструмент, как кондуктор. Этот инструмент бывает разным и его стоимость имеет большую амплитуду, однако, без него найти правильный баланс на лыжах будет очень сложно. С помощью него вы найдете точные места для сверления и установки креплений.

Какие инструменты нужны для установки креплений на лыжи
  • Вам нужен кондуктор.
  • Маркер, который потом можно смыть водой.
  • Свёрла.
  • Электродрель.

В зависимости от вида крепления, вам могут понадобиться сверла 35 мм или 60 мм, заранее уточните этот момент в инструкции либо в магазине.

Какие инструменты нужны для установки креплений на лыжи

Определяем где у сноуборда нос, а где хвост

Прежде чем прикручивать крепления нужно определить где у сноуборда нос, а где хвост. Чтобы это сделать возьмите доску и поставьте её вертикально. Если логотип и надпись на доске будут нормально читаться, значит сверху находится нос, а снизу — хвост. Если текст перевёрнут — значит доска стоит «на голове». У симметричных досок нос и хвост определять не обязательно, а надпись можно прочитать и так, и так. Если сноуборд направленный, то хвост будет короче, чем нос. Вы это сразу заметите.

Читайте также:  Лучшие беспроводные наушники 2021 года

Теперь возьмите доску и положите её перед собой на скользящую поверхность. Вы увидите отверстия или пазы к которым прикручиваются крепления. Не нужно торопиться, рассмотрите их как следует. Если внутри отверстий скопилась пыль, ржавчина или вода — протрите, чтобы не выдавить скользящую поверхность наружу. Отверстия эти называются закладными. Нам потребуются те, что отдалены от центра одинаково.

  • На симметричных досках закладные расположены на одинаковом расстоянии относительно центра.
  • На направленных — смещены в сторону хвоста. Это сделано, чтобы уравновесить жесткость носа с хвостом. На таких досках нос мягче хвоста.

Как правильно установить крепления на сноуборд для новичка или профи

Правильная фиксация ног на доске – залог успешного выполнения всевозможных упражнений и гарантия от травм. Поэтому сноубордист должен уметь сам устанавливать свои крепления правильно, как летчик или десантник в обязательном порядке сами складывают парашюты.

Вторая причина, требующая наличия такого навыка – потребность в регулировке креплений во время катания, что невозможно сделать, если не знаешь, как правильно устанавливать их.

Чтобы понять, как правильно установить крепления на сноуборд, в первые разы можно обратиться за помощью к специалисту в магазине или опытному товарищу. Но в дальнейшем лучше проделывать эту процедуру самостоятельно.

Основные правила установки креплений

Первым делом нужно убедиться, подходят ли крепления к доске. Может различаться количество крепежных отверстий, и в этом случае потребуется переходник.

Чаще всего их (это такие специальные пластины) продают в комплекте с креплениями или досками, но иногда приходится покупать отдельно.

Прежде чем решить, как установить крепления на сноуборд для новичка, следует определить, какая нога у него ведущая, а какая – опорная. Выясняется это с помощью несложных тестов. Так, опорная нога – та, которую человек выставит вперед или в сторону для удержания равновесия.

Стойка должна быть устойчивой и удобной; обычно человек занимает ее, получив команду «ноги на ширину плеч».

И самое главное правило: все крепежи должны быть очень крепко затянуты. Лучше всего затянуть их как следует, через несколько минут проверить и дотянуть, а непосредственно перед тренировкой – еще раз. Во время скоростного спуска вылетевший болт может создать серьезную угрозу для жизни.

Как установить крепления на сноуборд для новичка

Сам по себе процесс установки несложен, хоть и ответственен. Чтобы установить крепления на сноуборд, необходимо следовать простой инструкции.

  1. Определить особенности расположения креплений. Ближе к носу доски должна быть ведущая нога, а к хвосту – опорная. У спортсменов даже есть для этого специальные термины – регуляр и гуфи (обозначают соответственно людей с левой или правой опорной ногой).
  2. Разместить крепления на доске в соответствии с определенной шириной стойки.
  3. При необходимости ввести правки на предполагаемые условия тренировок. Для искусственных горок советуют устанавливать крепления по центру, а для катаний по целине – немного сдвинув их к хвосту (тогда задирающийся нос доски не будет зарываться в снег).
  4. Определить угол крепления. В идеале заднее ставится точно поперек доски, а переднее – под незначительным углом (15-20 градусов), но возможны небольшие отклонения. Обычно передний угол тем больше, чем опытнее спортсмен. Важно также следить за тем, чтобы крепления не выступали за край доски более чем на 1-2 см (лучше немного меньше).
  5. Закрепить винты (как уже указывалось, лучше проверить дважды).
  6. Настроить угол наклона задника (хайбэка). Здесь нет точных правил. Он должен фиксировать ногу при сгибании ног, но при этом не давить на нее.

Крепление ботинок

Наконец, нужно еще закрепить ботинки, причем лучше вместе с ногами, чтобы убедиться, что крепления не будут давить, пережимать сосуды или натирать. Все детали должны быть затянуты как можно плотнее, но с сохранением комфортного ощущения.

Особенно тщательно нужно подогнать переднюю педаль крепления. Многие советуют выдвигать ее максимально, но все зависит от конструкции и размера ботинка.

Новичок должен учитывать, что прежде, чем он освоит науку о том, как установить крепления на сноуборд, ему может потребоваться многократно все переделывать. Поэтому ему лучше крепко затягивать винты только тогда, когда он выполнит все примерки и убедится, что ему будет удобно.

Хранение лыж: советы профессионалов

Каждый, кто хоть раз в своей жизни вставал на лыжи, знает: удовольствие и безопасность во время катания во многом зависят оттого, как за инвентарем ухаживали дома, и особенно – правильным ли было хранение лыж в теплое время года. В этом нетрудном, но ответственном деле есть свои нюансы, которые очень важно знать, чтобы не испортить дорогое снаряжение.

Читайте также:  Evel — Электровелосипед из простого велосипеда

Как ухаживать в зимний период?

Закончив кататься, следует занести лыжи в теплое помещение и насухо вытереть мягкой тканью, а затем поставить сушиться, только подальше от батарей и других отопительных приборов – слишком сильное тепло может непоправимо их испортить. Ставят снаряжение носками кверху, рядом приставляют палки.

Важно следить за тем, чтобы крепления хорошо застегивались и не ржавели, а полотно было совершенно сухим.

Высохшие предметы упаковывают в чехол или заворачивают в плотную ткань скользящей поверхностью внутрь, а затем перевязывают и ставят в сухое место. Такие же правила позволяют сделать хранение горных лыж наиболее щадящим.

Тонкости летнего размещения

Вопреки известной пословице летом следует готовить не только сани, но и лыжи. Впрочем, это справедливо для любого зимнего спортивного инвентаря, которому летом при неправильном хранении (например, на балконе) угрожает множество негативных факторов:

  • осадки и даже просто высокая влажность воздуха могут спровоцировать ржавление креплений и привести к отслаиванию скользящей поверхности;
  • суточные колебания температуры крайне пагубно влияют даже на пластиковые покрытия, не говоря о деревянных;
  • интенсивное солнечное излучение также портит материал и приводит к рассыханию.

Разумеется, нужно исключить воздействие всех вышеперечисленных факторов, например, пригодится стойка для хранения лыж в кладовой. В конце сезона рекомендуется провести несколько процедур:

Хранение лыж: советы профессионалов
  1. Обработать лыжи обыкновенным моющим средством, затем протереть салфеткой, смоченной в нашатырном спирте, и тщательно высушить, разумеется – подальше от обогревателей. То же следует сделать и с палками.
  2. Бережно протереть, почистить и смазать крепления специальной смазкой для защиты от воздействия внешней среды. Если смазки нет – не беда, сгодится и обыкновенный вазелин.
  3. Осмотреть лыжи на предмет микротрещин и сколов, а в случае обнаружения слегка зашлифовать проблемные участки наждачной бумагой и залакировать в два-три слоя.
  4. Покрыть скользящие поверхности специальной смазкой, чтобы закрыть доступ в пористый материал пыли и кислороду: деревянные – смолой, а пластиковые – парафином.
  5. Упаковать для хранения и поставить в прохладное темное место с постоянной температурой и влажностью (кладовка, туалет), но ни в коем случае не на балкон или лоджию.

Стоит заметить, что различные лыжи упаковывают по-разному. Так, деревянные связывают вместе в двух местах – у носка и у пятки – и ставят в распорки, а пластиковые достаточно просто связать вместе и поставить к стене в чехле или положить у стены вместе с палками. Но самым удачным вариантом станет кронштейн для хранения лыж, тогда снаряжение не будем мешать в быту.

Наконец, следует позаботиться и о лыжных ботинках. Внутренний ботинок вынимают, тщательно стирают и оставляют сушиться, набив мятой бумагой или газетами. Внешний ботинок бережно чистят от грязи, вставляют в него внутренний, предварительно набитый чистой сухой бумагой, и застегивают. В таком виде ботинки могут храниться до следующего сезона.

Для тех, кто увлекается экстремальным спортом

Правильное хранение сноуборда летом подразумевает соблюдение нескольких несложных правил:

  • В конце каждого сезона стоит отдавать доску в сервис, чтобы мастера ее отполировали, заточили канты и натерли парафином. В домашних условиях это сделать непросто, к тому же следующей зимой не придется думать о состоянии снаряжения.
  • Перед упаковкой на хранение сноуборд протирают попеременно влажной и сухой тряпками. Крепления застегивают, снимают, прочищают и укладывают в коробку, смазав болты маслом. Впрочем, доску можно хранить и собранной.
  • Помещение, в котором будет все лето стоять доска, должно быть сухим и прохладным, потому как сноуборды, как и лыжи, не переносят влажности, прямых солнечных лучей и высоких температур, от которых инвентарь может проржаветь, рассохнуться и изогнуться.

Хранят сноуборд в горизонтальном положении во избежание деформации. Скользящей поверхностью вниз его кладут на любую плоскую поверхность в квартире (шкаф, полка, кровать) или бережно подвешивают на крюки. Не стоит класть на доску другие вещи, иначе она может постепенно выгнуться; если в доме есть стеллаж для хранения лыж, стоит освободить немного места под сноуборд.

Сноубордные ботинки готовят к лету также, как лыжные: чистят, сушат и набивают бумагой, а затем упаковывают в коробку в собранном состоянии и помещают в сухое прохладное место.

Соблюдение этих простых правил позволит не беспокоиться о состоянии своего сноуборда в начале следующей зимы, а сразу окунуться в любимый экстремальный спорт.