Лечение и профилактика протрузии поясничного отдела позвоночника

02 Мар 2020 в 17:00 МРТ позвоночника в Тушино 2820

Симптомы протрузии диска.

Главным признаком протрузии диска является острая боль. Болевые ощущения возникают по причине повреждений связок, мышц, сосудов либо твердой мозговой оболочки. Симптомами болезни являются онемение и слабости в области ног, пальцев рук, наличием их бесчувственности. О протрузии свидетельствует и банальная боль в шее по причине избыточного напряжения, а также чувство покалывания в участках, где задеваются нервные окончания.

Опасность описываемого недуга заключается в том, что разрушение фиброзного кольца может спровоцировать формирование грыжи. При грыже происходит выпадение пульпозного ядра. Сжимание жизненно важных нервных окончаний приводит к развитию непоправимых последствий, к примеру, параличу.

Первый этап борьбы с заболеванием

Как лечить протрузию? Когда у человека поражена область поясницы, врачи лечат с применением различных медикаментов, ослабляющих боль. Для лечения протрузии дисков позвоночника медики назначают пациенту различные анальгетики. Вместе с ними больному прописывают употребление противовоспалительных средств, имеющих нестероидное происхождение. Они нужны для устранения воспалительных процессов при лечении протрузии позвоночника и снятия давления на нервные корешки, проходящие в поясничном отделе.

Обычно лекарства принимаются больными в домашних условиях. Они могут быть в форме таблеток, мазей, инъекций. Врачи выписывают больным Диклофенак, Вольтарен, Кетонал и другие препараты. Для восстановления хрящевых структур могут быть использованы препараты-хондропротекторы.

Если боль очень сильная, то врачи прописывают больным принимать миорелаксанты, например Мидокалм. В виде дополнительной терапии пациенты должны употреблять различные витамины, минеральные комплексы и БАДы.

По согласованию с лечащим врачом пациент может применить различные методики снятия боли с позвоночника народными средствами.

Сущность патологии

Суть данной патологии заключается в выпячивании хрящевых дисков, осуществляющих защитную функцию, за границы позвонков. Фактически это одна из стадий остеохондроза позвоночного столба, когда снижается упругость и уменьшается высота хрящей, разделяющих кости между собой. Дальнейшее развитие болезни вызывает образование межпозвоночной грыжи, когда оболочка фиброзного кольца разрывается.

Протрузия образуется после повреждения волокон фиброзного кольца. Благодаря оболочке студенистая часть ядра остается в границах позвонка, но уже наблюдается частичное выпучивание фиброзного кольца наружу на 1-5 мм. В зависимости от дислокации выпуклость может давить и раздражать нервные корешки, что сопровождается периодическими болевыми ощущениями, онемением, показыванием, прострелами и пр.

Протрузии разделяют на:

  • дорзальные, когда выпуклость обращена к точке прохождения спинного мозга;
  • циркулярные — выпячивания по периметру позвонка;
  • латеральные — по бокам;
  • диффузные — имеют неравномерные выбухания в разные стороны.

Используют ли народные средства при протрузии поясничного отдела позвоночника и какие из них более эффективны

Протрузии в поясничной зоне позвоночника — все чаще встречающийся недуг, который нужно своевременно лечить.

Иначе это заболевание может преобразоваться в грыжу, а уже она чаще всего требует не консервативной терапии, а оперативного вмешательства. В таком случае риск получить инвалидность весьма велик.

Читайте также:  УЗИ голеностопа: показания и алгоритм обследования, расшифровка снимка

Методы лечения, применяемые при поясничных протрузиях

К вопросу, как лечить протрузию поясничного отдела, следует подходить комплексно. Ведь этот коварный враг имеет сложную клинику с множеством прогрессивных течений. Поэтому одним каким-либо лекарством тут не обойтись.

Обычно в терапию против этого заболевания одновременно включают и ЛФК, и массаж, и электро- или термо-процедуры, и обезболивающие, а также противовоспалительные препараты.

Полный лечебный курс, совмещая все перечисленное, непременно должен подбирать врач, причем в каждом конкретном случае индивидуально. Ведь особенности организма у всех разные.

При протрузии поясничного отдела позвоночника к комплексному лечению можно подключить также и народные средства. Конечно, делать это нужно только с разрешения лечащего врача.

В пораженной области эти средства будут способствовать:

  • эффективному снятию болевых синдромов;
  • устранению воспаления и отечности;
  • улучшению кровообращения;
  • налаживанию обменных процессов;
  • регенерации поврежденных тканей.

Существует множество народных средств от протрузии поясничного отдела.

И все они при таком заболевании должны использоваться не как самостоятельные, а исключительно как вспомогательные методы к традиционной терапии, поскольку только ими излечиться невозможно.

Воздействие протрузии на организм человека

Перед тем, как приступить к лечению протрузии методами народной медицины, следует внимательно изучить патогенетические изменения, которые в организме вызывает выпячивание межпозвонковых дисков. В список таких изменений входят:

  1. Нарушение кровоснабжения, которое может быть и причиной появления протрузии, и её следствием.
  2. Болевой синдром, возникающий из-за раздражения корешков спинного мозга.
  3. Воспаление мягких тканей, вызванное давлением диска на кости и связки позвоночного столба.
  4. Поражение хрящевой ткани, обусловленное недостаточным поступлением к поражённой области жидкости и питательных веществ.
  5. Онемение конечностей, спровоцированное выбуханием диска, и ущемлением нервных корешков.

Народная медицина и питание

При грыже рекомендуется отдать предпочтение натуральным продуктам и увеличить ежедневное количество воды

Дома готовят составы на основе народных средств, которые используют для растирания болезненного отдела. Терапия природными компонентами безопасна, поэтому проводить ее разрешается даже при беременности.

Можно задействовать чеснок:

  • взять 300 г чеснока, мелко нарезать или измельчить чесночницей;
  • залить водкой в объеме 300 мл;
  • оставить настаиваться на 10 дней.

Полученное средство используют в качестве растирки или делают на его основе компрессы, выдерживая на протяжении 40 минут.

В ванны добавляют скипидарный раствор: 200 мл скипидара смешивают с салициловым спиртом (200 мл, 1%), литром горячей воды. Продолжительность приема ванны – 15-20 минут.

Можно ставить компрессы из лекарственных растений, например, из листьев каланхоэ, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие.

При протрузии межпозвоночного диска, рекомендуется исключить из рациона или существенно ограничить:

  • сахар и муку высшего сорта, которые не содержат витамины и минералы за счет предварительной обработки;
  • колбасы, сосиски, другие продукты переработки мяса, содержащие стабилизаторы, усилители вкуса, красители;
  • сладости с глюкозой в составе, которые способствуют нарушению кровообращения в периферических сосудах;
  • соль и соленую пищу, которая откладывается на позвонках;
  • жирную и острую пищу, способствующую активизации воспалительного процесса;
  • алкоголь, разрушающий хрящевые ткани.

Рекомендуется больше употреблять молочной продукции, рыбы, злаков, фруктов и овощей.

Прогноз и профилактика

При лечении на ранних сроках протрузии прогноз благоприятный. Для этого необходимо своевременно обратиться к врачу, пройти обследование и начать терапию. При соблюдении всех рекомендаций специалиста и изменении образа жизни около 90% больных успешно преодолевают патологию без хирургического вмешательства.

При диагностированной циркулярной протрузии меры профилактики следующие:

  • Избегать гиподинамии. При сидячей работе нужно выполнять в течение дня небольшой комплекс упражнений, полезны пешие прогулки, плавание в бассейне, йога.
  • При выборе компьютерного кресла отдавать предпочтение изделиям с ортопедической спинкой и средней жесткостью.
  • Контролировать физические нагрузки. При их увеличении возрастает риск повреждения сегментов позвоночного столба и прогрессирования протрузии.
  • Правильно питаться. С пищей в организм должны поступать все важные минералы и витамины.
Читайте также:  Болит плечо от шейного остеохондроза как лечить

В некоторых случаях врачи рекомендуют при циркулярной протрузии носить ортопедические корсеты для фиксации положения позвоночника и поддержки мышц спины.

Симптомы

Симптомы широко варьируются в зависимости от позиции протрузии межпозвонкового диска и её величины. Если протрузия не сдавливает нервный корешок, симптомов может вообще не быть. Если же нервный корешок защемлён, то это может привести к боли, онемению или слабости в области, иннервируемой затронутым нервом. Например, при протрузии в шейном отделе позвоночника человека могут беспокоить боли в плече, руке, пальцах рук и/или онемение в этих областях.

Симптомы протрузии в поясничном отделе позвоночника

Ишиас — частое следствие протрузии межпозвонкового диска в поясничном отделе. Сдавление дисковым содержимым одного или нескольких нервных корешков, являющихся составной частью седалищного нерва, приводит к боли, жжению, покалыванию и онемению, которые спускаются вниз от поясничного отдела позвоночника к ноге и (иногда) стопе. Обычно поражается одна сторона тела. Такой тип боли обычно описывают как «острый» или «электрический». Боль при ишиасе может усиливаться в положении стоя, в сидячем положении или при ходьбе. Наравне с болью ноге вы можете испытывать боль в пояснице. Более правильный термин для обозначения данного состояния — радикулопатия, так как не все виды боли в ноге можно отнести к ишиасу.

Протрузия в шейном отделе позвоночника

Симптомы могут включать тупую или острую боль в шее или между лопатками. Боль может иррадиировать в плечо, руку и спускаться до пальцев рук. Также иногда встречается онемение или покалывания в плече или руке. Боль может усиливаться при определённых позах и движениях шеи.

Упражнения для новичков

Уровень физической подготовке различных людей индивидуален, и зависит от многих факторов, таких как возраст и вес.

Специалисты разработали специальный комплекс для новичков от боли в пояснице.

  1. Поза, сидя на пятках. При глубоком вдохе, приподнимаемся, и разводим руки. На выдохе медленно опускаемся.
  2. Укрепление пресса. Ложимся на пол спиной, сгибаем ноги в коленях. Локтями тянемся к коленям. Затем помещаем левую пятку на правое колено и совершаем подъем туловища с поворотом направо. Меняем положение.
  3. Ложимся на бок, упираемся на локоть и приподнимает тазовую область. Меняем руку.
  4. Упираясь руками и стоя на коленях, совершаем качающиеся движения влево-вправо. Затем вперед-назад.
  5. Лежа на животе. Попеременно отрываем от пола то тело, то ноги.

Особенности лечения

Задачи традиционного лечения поясничной протрузии:

  1. Снятие боли, отёка и воспаления. При обострении заболевания необходимо уменьшить давление на нервные корешки, которое причиняют ноющую сильную боль. Если боль не устранить, то она может перейти в хроническую форму, которая тяжело поддаётся лечению. Для этого применяют обезболивающие медикаменты в форме таблеток, инъекций, свечей и мазей. Их применять следует осторожно, иначе можно появиться язва желудка. После уменьшения боли рекомендуется пройти курс массажа для улучшения состояния мышц или гирудотерапии для снижения воспалительных процессов.
  2. Укрепление мышечного корсета. После острого периода врач может назначить курс ЛФК для укрепления ослабших мышц спины и пресса. Это предотвратит повторный болевой приступ.
  3. Предотвращение рецидива. Для этого такие профилактические рекомендации, как отказ от поднятия тяжестей, сидячего образа жизни, регулярная лечебная гимнастика и т.д. Пациент должен постоянно наблюдаться у врача.
Читайте также:  Артрит тазобедренного сустава коксит причины симптомы и лечение

Полезные советы врачей

При первых признаках боли не надо проходить дорогостоящую диагностику типа МРТ. Возможно, это просто мышечный спазм, который в 90% вызывает первичную боль в пояснице. Снимок МРТ – это не полноценный диагноз, и данные снимка вообще не могут быть связаны с болью в спине.

МРТ назначают только в серьёзных случаях

Не рекомендуется соблюдать долгий постельный режим. Некоторые врачи даже рекомендуют больным не менять прежний образ жизни, исключая тяжёлую физическую нагрузку. Долгий постельный режим может замедлить скорость выздоровления и ухудшить состояние тканей спины.

Не надо заниматься самолечением. Обезболивающие таблетки можно принимать только пару дней. Если боль не стихает, то срочно записывайтесь к неврологу…

Разновидности нарушений

Некоторым людям непонятно само определение: протрузия диска. Для этого необходимо знать немного о строении позвонка и диска. Диск выступает как амортизатор для позвонков, за его счет появляется способность двигаться. Он состоит из двух частей: пульпозное ядро и фиброзное кольцо.

По мере потери важных элементов питания, эластичности фиброзное кольцо теряет свои свойства. Оно перестает выдерживать нагрузки и начинает выпирать за пределы самого позвонка. Небольшое выпирание неопасно, но когда выпячивание достигает 5 мм рождается грыжа.

Межпозвоночная грыжа чревата полным разрушением фиброзного кольца и тогда случается опасное: пульпозное ядро вытекает наружу. Содержимое может попасть вне пределов спинного мозга, что будет не так опасно. Но чаще разрыв кольца приводит к тому, что ядро оказывается в спинном мозге.

Они могут быть:

  1. диффузными;
  2. циркулярными.

При диффузной форме нарушений диск выступает хаотично и неравномерно. При циркулярной наоборот – выпирание идет равномерно. Но в обоих случаях больного ждет инвалидность и частичная недееспособность

Не так важно и то, где локализована грыжа или первичные нарушения. Если нет воздействия, то со временем шейная патология все равно ударит по всему позвоночному столбу

Грудном

Комплекс может использоваться для домашнего применения. Упражнения будут полезны при заболеваниях хребта, приводящих к скованности движений: остеохондроз и протрузия.

  1. Упражнения делают в положении стоя.
      Руки сгибают в локтях, ладошки кладут на плечи. На вдохе ладони создают давление на плечи. Делают выдох и прекращают давление. Повторяют пять раз.
  2. Ноги вместе, создают в них напряжение. Руки держат опущенными вниз. На вдохе делают подъем рук к плечам. На выдохе руки опускают вниз. Повторяют действие четыре раза или пока комфортно.
  3. Пальцы рук соединяют за спиной «замком». Большие пальцы касаются позвоночника. Одна рука старается потянуться назад, а другая рука создаёт давление на позвонки. Повторяют три раза каждой рукой.
  4. Складывают ладони за спиной так, чтобы большие пальцы легли вдоль хребта с двух сторон. Ими двигают вдоль позвонков вниз (на вдохе), создавая на них давление. Выполняют пять раз.
  5. Соединяют за спиной кулаки. На вдохе делают ими движение книзу по позвоночнику, прилагая усилие. Повторяют три раза.
  6. Полотенцем оборачивают тело под грудью, делая вдох. Выдыхая стараются теснее стянуть полотенце. И так десять раз.
  7. Упражнения делают в положении лежа.
      Помощник проводит рёбрами ладошек вдоль позвоночника пациента. Движение выполняют с усилием сверху вниз.
  8. Лежа на спине, руки сцепляют за головой. При этом под спину кладут валик. Прокатываются позвоночником на валике на всём продолжении грудной зоны.