Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами

Постепенное разрушения хряща с последующим деформированием сустава, мышц и связок все чаще проявляется у людей старше 30 лет. Дегенеративно-деструктивные изменения имеют специфические симптомы. Артроз голеностопного сустава проходит в 4 стадии развития, прежде чем хрящевая ткань практически полностью исчезнет и наступит инвалидность. Такому разрушению гиалинового хряща есть множество объяснений, которые рассмотрены в следующем разделе.

Артроз степени

Болезнь на этой стадии получило название начальной стадии развития. По утрам, после периодов продолжительного отдыха у человека ощущается скованность голеностопного сустава, неприятные лёгкие болевые ощущения. После непродолжительного времени симптомы проходят, человек занимается привычными действиями. Иногда проявляется незначительное ограничение в движениях суставах голеностопа.

Периодически проявляются боли, чаще возникают в момент начала движения, после длительной ходьбы, физических нагрузок. Они быстро исчезают во время отдыха. С этой стадией заболевания редко отправляются к врачу, она быстро перерастает в более тяжёлый вариант. При рентгеновском исследовании голеностопного сустава с артрозом первой степени практически не видно деформирующих изменений. Их наличие незначительное:

  • По поверхности сустава появляются небольшого размера наросты – остеофиты;
  • Суставная щель голеностопа сужается.

Снимок сустава

Признаки болезни на каждой стадии развития

Деформирующий артроз голеностопного сустава – это постепенное разрушение хряща, которое развивается медленно при первичной форме, то есть из-за возрастных изменений, либо остро с резкой болью при вторичной форме, которая является результатом травм.

У заболевания есть три стадии развития, каждая из которых имеет свои особенности. Различают следующие симптомы степеней артроза голеностопного сустава:

  1. При первой степени заболевания боль, порой резкая, возникает после сильных нагрузок на сустав, при неудачном подворачивании ноги. Появляется скованность движений и характерные щелчки при резком движении.
  2. Вторая степень характеризуется уже постоянными ноющими болями в суставе, сопровождающимися ощущением нестабильности стопы. Начинают прощупываться уплотнения – остеофиты – костные наросты, которые деформируются сустав. Хруст становится постоянным.
  3. На последней стадии происходит окончательное разрушение хряща с полным входом кости в суставную сумку. На этом этапе развития болезни ощущаются сильные боли, место голеностопного сустава уплотняется за счет костных разрастаний, пораженный участок может опухнуть и покраснеть.

Безусловно, очевидным признаком артроза голеностопного сустава является боль. Острая и резкая боль на начальном этапе сменяется хроническим болевым синдромом.

Факт! Артроз можно вылечить на начальном этапе развития недуга. Порой бывает достаточно применять только нетрадиционные методы лечения, но при этом не стоит забывать о регулярном контроле за состоянием голеностопного сустава.

Артрит и артроз голеностопного сустава

Оба этих заболевания достаточно распространены. И артрит, и артроз – “молодеющие” болезни. Они всё чаще встречаются среди больных подросткового возраста.

Сложная структура голеностопного сустава состоит из скреплённых связками трёх костей:

  • Большеберцовой;
  • Малоберцовой;
  • Таранной.

Здоровье суставов зависит от работы органов тела, а особенно печени.

Найди ответ Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни. Search for:

Но самыми распространёнными причинами возникновения артритов и артрозов является травмы:

  • Ушибы;
  • Вывихи;
  • Растяжения.

Они приводят к 2 типам проблем с суставами:

  • Воспалению (артрит);
  • Повреждению (артроз).

Заболевания будут в связке друг с другом. Артрит относится к категории воспалительных заболеваний и провоцируется инфекцией.

Заболевание сопровождается:

  • Опуханием и увеличением сустава;
  • Покраснением кожи голеностопа;
  • Повышением общей температуры тела.

Видео: артроз голеностопного сустава

Диагностика

Диагноз ставится исходя из: опроса, осмотра и результатов исследований.

Лучшей диагностикой для выявления степени артроза является рентгенография голеностопного сустава. На последней стадии появляются остеосклероз зоны кости и кистевидные образования. Чтобы добиться точного ответа, пациента направляют на КТ и на МРТ голеностопного сустава.

Как лечить артроз голеностопного сустава

Лечение артроза голеностопного сустава длительное и комплексное. Зачастую больные находятся под наблюдением в травмпункте. В период обострения, пациента обычно госпитализируют в ортопедическое отделение.

Особую роль при замедлении процесса развития болезни занимает образ жизни и режим активности двигательного аппарата. По этой причине пациенту выдают рекомендационный лист где прописывается диета и питание по снижению общей массы и оптимальная нагрузка на ноги. Также назначается комплексное занятие лечебной физкультурой, которая разрабатывается для каждой стадии заболевания.

Читайте также:  Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Пациента могут направить на физиопроцедуру. Также применяется массаж, лазеротерапия, УВЧ, магнитные поля, парафин и т.д.

Медикаменты назначают исключительно от стадии заболевания, учитывая симптомы.

При значительном усугублении ситуации прописывают нестероидные противовоспалительные средства:

  • Вольтарен.
  • Мовалис.
  • Диклофенак.
  • Индометацин.

Лекарства этой группы негативно сказываются на слизистой оболочке желудка. Если имеется заболевание пищеварительной системы, то прописывают наиболее щадящие препараты или же применяют НПВП наружного назначения (мазь).

На равных условиях с противовоспалительными медикаментами рекомендуют местные препараты, такие как фастум-гель, диклак, финалгон, они показаны при болях.

Если болевой синдром зашкаливает и устранить его с содействием препаратов не получается, то приходят к внутрисуставным блокадам (уколы) с кортикостероидными средствами. Такое введение нужно происходить не более четырех раз за год.

К сожалению, данные средства только могут устранить боль или же процесс воспаления, но не устраняют причину.

Помимо перечисленных выше препаратов назначают хондропротекторы, которые налаживают обменные процессы в хрящевой ткани. Используются в виде геля, мази. Используются медикаменты в состав которых входит гидролизат коллагена и глюкозамин. Чтобы улучшить кровообращение и активировать тканевый обмен прописывают: тренал, агапурин, никотиновую кислоту.

Далее можно посмотреть материал про гимнастику.

Что представляет собой заболевание?

Голеностопный сустав соединяет части голени с таранной костью стопы. В основном, он двигается по фронтальной оси, обеспечивая тем самым сгибание и разгибание стопы. Боковые движения отличаются минимальной амплитудой.

Артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение которого непосредственно взаимосвязаны, представляет собой процесс последовательного разрушения суставной ткани. Патология влечет за собой нарушение привычной структуры тканей, гибель части клеток хряща, образование трещин на его поверхности, а также уплотнение костей. Если не принимать прописанное лекарство от артроза суставов, он деформируется, а нормальная его работа становится действительно невозможной.

Чем старше человек, тем выше вероятность развития у него дегенеративно-деструктивных изменений. В данном случае опорно-двигательный аппарат не является исключением. Согласно имеющимся сведениям, артрозами страдает приблизительно 10% населения нашей планеты в возрасте старше 40 лет. В развитых странах количество больных от 65 лет и старше варьируется от 60 и примерно до 80%.

Степени артроза

Симптомы артроза голеностопного сустава возникают постепенно. С этим связана классификация заболевания на степени или стадии. В практическом отношении врачу очень важно в кратчайшие сроки определить, к какой степени повреждения относится артроз у пациента, чтобы начать соответствующее лечение.

Выделяют следующие степени заболевания:

  1. Артроз 1 степени – на этой стадии болезни деструктивный процесс только начался. Пациент может не испытывать субъективных жалоб или чувствовать боль только во время обострений. Деформации сустава при этой степени не наблюдается. Рентгенологически изменения обнаружить сложно.
  2. Артроз 2 степени – клинически выраженная форма заболевания. При второй стадии артроза уже ярко проявляются симптомы болезни. Боль и признаки воспаления характерны для периодов обострения, а во время ремиссии сохраняется ограничение подвижности. Начинают формироваться остеофиты, и сустав становится деформированным. При этой степени заболевания на рентгене можно обнаружить характерные признаки болезни.
  3. Артроз 3 степени – на конечной стадии заболевания наблюдается значительная деформация, которая приводит к потере функции сустава. Движения затруднительны или невозможны из-за деформации сочленения, а также выраженных болей.

Такое деление процесса на стадии позволяет врачу сразу определиться с тактикой. При первой степени уже необходимо начинать профилактические мероприятия, на второй врач назначает комплексное консервативное лечение.

К сожалению, третья стадия артроза является показанием для оперативного лечения. С помощью других методов терапии восстановить функцию голеностопа невозможно.

Методы лечения заболевания

Восстановление хрящевой ткани возможно благодаря применению специальных лекарств – хондропротекторов (медикаментозных средств, восстанавливающих, питающих эту ткань и замедляющих ее разрушение). Болевой синдром снимают, назначая противовоспалительные мази и анальгетические средства. С помощью мануальных процедур вправляется сустав, этим замедляется деформирующий процесс.

Правильно подобранная диета снижает вес пациента. Диета также уменьшает нагрузку на больной сустав. В этом случае назначается диета, основанная на принципе питания маленькими, но частыми порциями и на отказе от алкоголя и других продуктов, которые усиливают аппетит. А для восстановления хрящевых тканей современная наука рекомендует высокобелковую диету. Также в рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами группы В. К выбору диеты нужно подойти очень внимательно, так как неправильно подобранный рацион может усугубить проблему.

Для облегчения движения используются жидкости-протезы, которые вводятся в больной сустав и играют роль смазки, так как при артрозе наблюдается ухудшение свойств жидкости (синовита) в околосуставной сумке. Массаж и иглоукалывание приводят в норму кровообращение и положительно влияют на весь организм, расслабляя стопы и мышцы голеностопа. С помощью упражнений ЛФК восстанавливается тонус в мышцах и увеличивается утерянный объем движений. Первые занятия нужно выполнять под контролем специалиста, а продолжать комплекс упражнений можно и в домашних условиях.

Если же степень заболевания привела к необратимым изменениям в суставе, то врачи рекомендуют замену его на искусственный, чтобы исключить риск развития полиартроза. Такая операция позволяет вернуть подвижность. Прогноз операции положительный, срок службы таких протезов достигает 20–25 лет. Если хрящевая ткань не полностью разрушена, то хирурги рекомендуют артропластику, при которой удается сохранить сустав полностью. В этом случае прогноз также положительный.

Народная медицина накопила большой арсенал эффективных рецептов для лечения артроза голеностопного сустава, которыми вы можете пользоваться в домашних условиях. Для уменьшения болевых симптомов в народных рецептах применяются такие лечебные средства, как мазь на основе мумие, компресс из тертого картофеля, примочки на основе отвара окопника. Все эти народные средства легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Важно понимать, что народные рецепты только дополняют основное лечение, а не заменяют его.

Как развивается артроз голеностопного сустава?

Каждая поверхность суставов должна быть эластичной, гладкой. За счет трения об друг друга обеспечивается амортизация при разных видах нагрузках. В случае травмы, сбоев в обмене веществ хрящ теряет свою эластичность. При недостатке амортизации вся нагрузка приходится на кость, в которой начинают развиваться дистрофические процессы.

Если артроз возник после травмы, нарушается работа не только кости, хряща, но и тканей. Синовиальная оболочка и капсула начинают резко утолщаться, в связках начинается фиброзное перерождение. Впоследствии возникают проблемы с движением сустава, появляется сильная боль. В запущенном случае поверхность сустава начинает полностью разрушаться, человек не может двигаться.

Полезная информация

Профилактические рекомендации

  • Факторы наследственности не являются определяющими, с ними можно и нужно бороться.
  • Труд и физически нагрузки должны быть дозированными. Исключайте из своей жизни перегрузки.
  • Старайтесь избегать травмоопасных ситуаций.
  • Не игнорируйте малейшие проявления подозрительных симптомов. Вовремя оказанная помощь повышает шансы на выздоровление. Регулярно проходите обследование.
  • Контролируйте свой вес.
  • Исключите вредные привычки.
  • Используйте правильное питье и здоровое питание.
  • Ведите активный образ жизни и практикуйте размеренный физический труд.

Пишите ваши отзывы и комментарии. Была ли эта статья вам полезной? Делитесь своим мнением с нами. Помните, что предупредить болезнь лучше, чем ее лечить. Будьте здоровы!

(Пока оценок нет)

Диагностика хронической патологии

Для диагностики заболевания требуется прохождение нескольких визуализационных методов. Сначала ревматолог, терапевт, артролог или травматолог проводит физическое обследование. Врач расспрашивает пациента о симптомах, как долго они его беспокоят, какая интенсивность боли, а также квалифицированный доктор должен уточнить семейный анамнез. Если кто-то из близких родственников болел артрозом, это значительно облегчит постановку диагноза. Артроз голеностопа диагностируется при помощи следующих методов исследования:

  1. Анализы крови. В данном случае для постановки артроза они неважны, но с их помощью можно исключить другие патологии, имеющие схожие с артрозом симптомы.
  2. Рентгенография показывает сужение суставной щели, благодаря чему можно определить степень развития заболевания, обнаружить костные разрастания. На третьей стадии артроза голеностопного сустава рентгенологическое исследование покажет кистовидные образования и субхондральный остеосклероз.
  3. Магнитно-резонансная томография стоит немного дороже, чем обычный рентген, но ее проведение необходимо. Длительность процедуры от 10 до 30 минут. Она помогает показать исследуемую аномальную зону более подробно. Если врач подозревает артроз 3 степени, необходимо провести МРТ голени, чтобы подтвердить или исключить атрофирование мышц.
  4. Компьютерная томография является более современным методом лучевой диагностики. Данный тип исследование помогает с большой достоверностью ставить диагноз.

Необходимо обследовать правый и левый сустав, вдруг и на другой ноге развивается артроз, но симптомы еще не появились. После проведения этих визуализационных исследований врач ставит окончательный диагноз с последующим назначением лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рецепты народных средств для лечения артроза голеностопа

Артроз голеностопного сустава – серьёзное заболевание, которое сегодня часто диагностируется у пожилых людей. При появлении первых признаков необходимо сразу же начинать лечение, поскольку артроз может сопровождаться частичной или полной потерей подвижности нижних конечностей и инвалидностью.

Читайте также:  Диета при подагре — таблица продуктов и рекомендации по питанию

Остановить его развитие помогут средства народной медицины, характеризующиеся эффективным и бережным воздействием на организм.

Вкратце о заболевании

Артроз голеностопного сустава относится к дегенеративным заболеваниям, при котором поражается хрящевая ткань сустава

Артрозом называется дегенеративное заболевание хрящевых тканей, в результате которого в суставе происходят необратимые изменения. По характеру протекания артроз может быть деформирующим, посттравматическим и острым.

Основными причинами артроза являются:

  • сильные физические нагрузки на ноги;
  • травмы – вывихи, падения, ушибы, переломы;
  • силовые виды спорта;
  • ожирение;
  • вредные условия труда;
  • отложение солей;
  • ношение неправильной обуви;
  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания эндокринной системы.

Артроз голеностопного сустава проявляется в виде постоянной боли при хождении и стоянии в нижней части ног, также наблюдаются отёчность, хруст суставов, атрофия мышц голени, скованность движений, воспаление, сопровождающееся небольшой температурой.

Современная медицина выделяет три степени артроза: первая и вторая поддаются лечению, у больного полностью восстанавливается подвижность. Третья степень сопровождается необратимой деформацией сустава, при которой возможно только остановить процесс и облегчить боль.

Лечение с помощью мазей

Мази, изготовленные на основе натуральных продуктов и трав, помогают уменьшить воспаление и снять боль при артрозе.

Варианты лечения

Вылечить артроз голеностопного сочленения нельзя, но можно сильно замедлить его развитие, если начать терапию как можно раньше. Лечение суставов направлено на снятие болевого синдрома и воспалительных процессов, увеличение амплитуды выполняемых движений, а также на повышение качества обменных процессов в тканях и активацию реакций регенерации. Еще одной целью лечебного процесса является реабилитация пациентов после хирургического лечения.

Медикаментозное лечение

Основные препараты для лечения артрозов любых суставов – это хондропротекторные медикаменты, такие как Дона, Структум и другие. Выпускаются они в таблетках, растворах или порошках для внутреннего применения. Они улучшают продукцию жидкости в синовиальной капсуле и активируют восстановительные процессы в хрящевой ткани. Средний курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев и повторяется в течение года. Инъекционная форма препарата сокращает курс лечения до 15 – 20 дней.

Чтобы купировать боль, назначают нестероидные средства противовоспалительного характера. Они могут быть использованы как в таблетках, так и в мазях или инъекциях. Дозировка и длительность лечения определяется врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Не всегда боль удается купировать описанными ранее препаратами. Тогда приходится вводить в сам сустав гормональные инъекции. Делать это можно не чаще раза в неделю. Всего потребуется как минимум 3 и как максимум пять уколов.

Народные средства

Лечение артроза в домашних условиях может производиться не только с помощью медикаментов, но и по рецептам народных врачевателей. Следует помнить, что народные средства могут использоваться только как дополнение терапии и обязательно согласовываться с лечащим врачом. Ниже приведен список наиболее эффективных вариантов лечения.

  • Сырой неочищенный картофель тщательно вымыть и измельчить посредством мелкой терки. Полученную кашицу прикладывать к голеностопной области для устранения боли. Длительность лечения за раз составляет 25 минут.
  • Пропитать марлевый отрез в жидкости, полученной путем смешивания бишофита и желчи в равных пропорциях, и зафиксировать его на пораженном суставе, укрыв сначала полиэтиленом. Выдержав компресс в течении 8 часов, ногу обмыть теплой водой и намазать питательным кремом.

Лечение другого вида

Для лечения артроза могут быть задействованы и другие способы, хотя основой все же является терапия лекарственными средствами.

  1. Лечение сустава посредством мануального воздействия и вытяжения.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярные среди них – лечение магнитом и ультразвуком. Хорошо зарекомендовал себя электрофорез с различными медикаментами.
  3. Лечебная физкультура. Суть лечения с использованием упражнений состоит в укреплении мышечно-связочного аппарата голеностопной области, что позволит снять с сустава оказываемую на него лишнюю нагрузку. Самое главное в этом методе лечения – это его регулярность и добросовестность выполнения. Комплекс упражнений разрабатывает специалист в этой области при согласовании с лечащим врачом.
  4. Лечение при помощи массажа позволяет достичь тех же результатов, что и физкультура. Сеансы длятся не более 25 минут общим курсом – 14 дней, затем делают перерыв аналогичный по своей длительности и повторяют все заново.

Радикальная терапия

Лечение хирургическим способом показано в запущенной стадии болезни, а также, когда не удается достичь желаемых результатов консервативными методами. Используют такие оперативные методы как артродез, артроскопия и эндопротезирование. Имплантаты для замены разрушенного сустава изготавливают из пластика, металла или керамики. Такой искусственный сустав служит около 25 лет и позволяет восстановить функционирование конечности.