Боли в голеностопном суставе — причины и лечение

Голеностопный сустав сложно устроен, и является одним из самых крупных в человеческом организме. Несмотря на это, даже он не выдерживает все нагрузки, которым мы его подвергаем на повседневной основе в течение жизни. Прочитав эту статью, вы узнаете, какое нужно лечение, если болит голеностопный сустав при ходьбе. Мы также расскажем о возможных причинах, факторах риска и последствиях запущенных заболеваний.

Почему возникает?

Боли в голеностопе иногда говорят только о том, что человек устал, слишком долго гулял. Но если такие ситуации повторяются, стоит задуматься. Ведь заболевания суставов имеют свойство только прогрессировать со временем. И чем раньше вы начнете их лечить, тем лучше.

Следующие заболевания вызывают боль в области голеностопа в то время, как человек ходит:

  1. Артрит. Это воспалительный процесс в голеностопе. Возникает по причине того, что в деформированные ткани соединения попадает инфекционный возбудитель.
  2. Артроз. Наиболее частая причина подобных болей. Развивается вследствие того, что нарушается доступ питательных веществ к хрящевым тканям. Они теряют эластичность, перестают выдерживать вес тела и стачиваются. В результате кости начинают испытывать трение между друг другом, что и вызывает болевой синдром при ходьбе.
  3. Остеохондроз поясницы. Поясница – еще одна важнейшая область, на которую опирается человек, когда ходит или стоит. И если здесь структура опорно-двигательного аппарата нарушена, не выдерживает массу, то напряжение переносится на голеностоп.
  4. Шпоры на пятках. Это образование может стать причиной того, что больной потеряет нормальный баланс при ходьбе. А также сама по себе шпора будет натираться, воспаляться, что вызовет дополнительный дискомфорт.
  5. Плоскостопия разной степени. Эти нездоровые изменения в форме ступни также не дают голеностопу справиться с возложенным на него весом.

Симптомы

Артроз голеностопа проявляется следующим образом:

  • болью при нагрузках, в особенности при ходьбе и беге;
  • суставное соединение начинает похрустывать;
  • при движениях может проявляться неприятное ощущение трения внутри хряща;
  • даже недолгие прогулки могут вызывать усталость и дискомфорт;
  • мышцы ноги устают особенно;
  • время от времени стопа перестает выдерживать, образуются подвывихи;
  • голеностоп отекает;
  • сустав внешне становится узловатым.

Артрит голеностопа имеет следующие симптомы:

  • болевой синдром;
  • отеки, мягкие на ощупь;
  • кожа голеностопа краснеет;
  • в области заболевания локально повышается температура;
  • амплитуда возможных движений сокращается;
  • ходить становится тяжело;
  • наблюдается общее ухудшение самочувствия, слабость и жар.

Кто подвержен?

Страдают артритом, артрозом и просто микротравмами этого суставного соединения те, кто подвергают его нагрузкам. Прежде всего стоит упомянуть спортсменов, полных людей и работников физического труда.

Болевые ощущения часто возникают у спортсменов после бега. При этом фактором риска может стать неудобная обувь либо неправильная техника начинающего бегуна. Так «падать» при беге на стопу нужно так, чтобы вначале касался поверхности носочек. Кроме того, дополнительной причиной дискомфорта может стать беговая поверхность, слишком твердая либо неровная.

Бег – не единственный вид тренировки, во время которой может заболеть этот хрящ. Возможность нанести незаметную травму и тем самым вызвать боль есть у всех спортсменов. Вспомните только, как двигаются прыгуны, метатели диска, или какой вес выдерживают суставы штангистов.

Голеностоп лишь частично защищен от этого напряжения правильным спортивным снаряжением и правильной техникой, выработанной за годы тренировок. Еще сильнее это касается тех людей, которые выходят на тренировку в подобранной наугад обуви, и нарушают технику безопасности.

Люди, страдающие от ожирения, каждую секунду подвергают свои хрящи излишней нагрузке. Особенно сильно это проявляется на прогулках, суставы не рассчитаны на избыточные килограммы. В этой группе риска деформируются они намного быстрее, чем у пациентов с нормальной массой тела.

Строители и грузчики ежедневно напрягаются не меньше, чем профессиональные спортсмены. Их суставы терпят большое давление. Чтобы избежать артроза, артрита, людям этих профессий нужно уделить особое внимание профилактике.

Почему болят щиколотки?

Если болит нога в области щиколотки, лечение требуется не всегда. Причиной боли в щиколотки может стать временное неблагоприятное воздействие внешних факторов. Но если боль сохраняется долго, или появляются часто, то следует обратиться за помощью. Рассмотрим, почему может болеть щиколотка и когда необходимо посетить врача.

1. Растяжение или разрыв связок голеностопа

Частая травма, связанная с большой нагрузкой на голеностопный сустав. Чаще всего страдает ахиллово сухожилие.

© shutterstock

Причины

Провоцирует травму подворот ноги во время бега или прыжка, может возникнуть при неудачном падении.

Иногда причиной разрыва является прямой удар по связке.

Симптомы

Симптоматика нарастает быстро. В области голеностопного сустава появляется:

  • боль;
  • отечность;
  • гиперемия.

Если травма спровоцирована ушибом, то появимся гематома.

Боль распространяется на стопу и щиколотку, усиливается при движении.

Интенсивность симптомов зависит от тяжести повреждений. При легких растяжениях связок пострадавший жалуется, что больно ходить, а при тяжелых повреждениях человек не может наступить на ногу.

Лечение

Для обеспечения неподвижности поврежденной конечности накладывают фиксирующую повязку или используют ортезы. В первые сутки, для снижения отека, прикладывают холодовые компрессы.

Для устранения боли и профилактики воспаления назначают:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • обезболивающие и противовоспалительные мази.

Через несколько дней после травмы для ускорения выздоровления проводят физиотерапевтические процедуры.

При осложненных разрывах показано хирургическое лечение. Во время операции восстанавливается целостность связки, а затем проводится восстановительная терапия.

Кто лечит

Если болит щиколотка из-за повреждения голеностопного сустава, то поможет травматолог.

2. Артрит

Появление инфекционных или неинфекционных воспалительных процессов в суставной ткани называется аритритом.

© shutterstock

Кто поможет

Если заболели щиколотки из-за артрита, то надо посетить ревматолога.

Читайте также:  Полиартрит: описание заболевания и этиология развития

3. Остеопороз

Щиколотки ног болят из-за того, что нарушается плотность костной ткани на отдельных участках.

© shutterstock

4. Бурсит

Воспаление суставной сумки вызывает сильные боли в щиколотках.

© shutterstock

К кому обратиться

Если щиколотка отекла и больно наступать на ногу, то следует посетить хирурга.

Появление болевого синдрома провоцируют разные причины и лечение боли в щиколотке зависит от характера болезни. Подобрать необходимую терапию сможет только доктор после обследования пациента.

Когда боль в щиколотке лечить не надо

Причины боли в щиколотке не всегда связаны с развитием заболевания. Нередко болезненные ощущения вызываются внешними факторами:

  • Мышечная перегрузка. Если непривыкший к нагрузкам человек много бегает или прыгает, то на следующее утро у него из-за скопления молочной кислоты будут болеть щиколотки.
  • Отказ от специальной обуви при плоскостопии. Сглаживание свода стопы приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно и появляется в суставе щиколотки ног боль из-за мышечного перенапряжения.
  • Неудобная обувь. Постоянное сдавление или натирании щиколотки жестким краем туфлей приводит к появлению болей
  • Лишний вес. У тучных людей повышается нагрузка на суставы и к вечеру нередко болят щиколотки.
  • Изменение высоты каблука. Это встречается у женщин, когда они долго ходят в туфлях на высоком каблуке, а затем надевают ботинки на плоской платформе. Изменение привычного распределения нагрузки на стопу приводит к появлению болей в щиколотке.

© shutterstock

Отличительная особенность внешнего воздействия заключается в том, что появившаяся при ходьбе боль в щиколотке в состоянии покоя постепенно исчезает без применения медикаментозных средств.

Когда нужен врач

Помощь специалиста потребуется, когда помимо болей, в области щиколотки появляется:

  • отечность;
  • гиперемия;
  • гипертермия;
  • изменение конфигурации сустава.

Появление одного или более перечисленных признаков указывает на развитие дегенеративного или острого воспалительного процесса.

Еще одним показанием станет постоянное появление болей в щиколотке при движении. Если, вне зависимости от обуви, всегда больно ходить, то причиной окажется заболевание хрящей или связок.

Необходимо медицинское обследование и при острой боли, даже если нет внешних изменений на щиколотке – вызванный внешними факторами болевой синдром всегда умеренный и причиняет незначительный дискомфорт.

Не стоит игнорировать и когда болит косточка на ноге сбоку на щиколотке. Причиной может оказаться натирание выступающей части сустава жестким краем обуви, но если боль сохраняется долго или усиливается при надавливании на выступающий участок щиколотки, то стоит пройти обследование, чтобы исключить развитие подагры или образование шпоры.

Если заболела щиколотка, то это не всегда указывает на развитие болезни. Но если болит долго или боль появляется часто, то следует обратить внимание на возникшую симптоматику и посетить врача.

Что делать если болит голеностоп

При возникновении боли в суставе необходимо как можно быстрее посетить врача. При интенсивных болях и травме следует вызвать Скорую помощь. В любом случае необходимо оказать пациенту первую помощь, чтобы облегчить его состояние и предупредить развитие осложнений.

Первая помощь заключается в выполнении следующих манипуляций:

  • Покой больной стопе. Вне зависимости от этиологии данного патологического симптома движения и нагрузка на стопу приведут только к его усилению;
  • Иммобилизация сустава. Для этого накладывается тугая повязка из эластичного бинта. Это поможет уменьшить отечность и зафиксировать сустав в анатомически правильном положении. При подозрении на перелом следует наложить шину;
  • Холод на больную область. Он способствует уменьшению боли, отечности и гематомы;
  • Дать пострадавшему обезболивающий препарат (Темпалгин, Анальгин) или же НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например, Ибупрофен, Диклофенак, Найз. НПВП не только обезболивают, но и устраняют воспаление.

Как уменьшить боль

Для снижения интенсивности проявления болевых ощущений в голеностопе в домашних условиях предпринимаются следующие меры.

  • Больному сочленению следует ограничить нагрузку. Если болезненность ярко выражена, то необходимо соблюдение постельного режима. Если боль терпимая, то можно зафиксировать больное место с помощью эластичного бинта, корсета.
  • Для снижения дискомфортных ощущений можно принять перорально такие препараты, как «Диклофенак», «Анальгин», «Ибупрофен» и т.д.

Инструкция по применению препарата «Диклофенак»:

  • В качестве местных наружных средств рекомендуется использовать «Троксевазин», «Вольтарен» и т.п.
  • Также можно воспользоваться народными средствами, снимающими отечность и болезненность. Компрессы из листьев лопуха, капусты, сырого (натертого на терке) картофеля, измельченного репчатого лука неплохо справляются с этой задачей.

Болезненность в голеностопном сочленении встречается очень часто. Следует отнестись к такому симптому внимательно и не затягивать с визитом к врачу.

(Пока оценок нет)

Лечение

Если возникла боль в результате усталости, нужно отдохнуть. Исключить все стрессовые факторы, принять горизонтальное положение, приподнять ноги выше головы, чтобы исключить отек. Когда отеки и покраснения уже стали очевидны, можно использовать компресс изо льда в полиэтиленовом мешочке. Либо помазать болезненную область ментоловым наружным средством.

А что делать, если боли возникают достаточно часто? Здесь может потребоваться целенаправленное медикаментозное лечение. Лучше всего узнать, какие средства подойдут именно вам, у врача после пройденной диагностики.

В лечении заболеваний голеностопа применяются следующие лекарства:

  1. Нестероидные противовоспалительные, например, Диклофенак или Ибупрофен. Снимают такие проявления патологий, как отечность, воспаление, боль и покраснение. Вредны для желудка, поэтому следует соблюдать установленные дозировки.
  2. Болеутоляющие (Кетанов, Кеторол, Анальгин). Снимают болевой синдром, но не имеют других воздействий. Станут идеальным вариантом, если вы не уверены, в чем причина болезненности в голеностопе.
  3. Хондропротекторы (Артра, Алфлутоп, Дона). В результате приема сустав стопы начинает вырабатывать укрепляющие его вещества. Одновременно приходит защита от вредных веществ и микроорганизмов. Суставное соединение вновь становится эластичным и выдерживает давление костных тканей. Использовать эти препараты есть смысл только в виде лечебных курсов, иначе никакого эффекта не будет.
  4. Если вашим диагнозом окажется артрит, проблема, скорее всего, в инфекции. Чтобы одержать победу над ней, не обойтись без антибиотиков.
Читайте также:  Артрит и артроз: в чем разница, как лечить данные заболевания

Кроме того, лекарства могут вводиться в сустав стопы инъекционно:

  1. Глюкокортикоиды. Эти гормональные средства быстро изменяют состояние хрящевой ткани. Однако они имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Назначаются в тяжелых случаях.
  2. Витаминные препараты. В зону сустава вводят витамины групп В и С.
  3. Хондропротекторы наиболее эффективны именно при инъекционном использовании.

Профилактика

Чтобы избежать патологий и заболеваний голеностопа, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  1. Сбросьте лишний вес. Имея избыточные килограммы, вы не только быстро пострадаете от артроза и артрита. Когда заболевание придет, от него будет очень тяжело избавиться, ведь главный фактор риска не исчезнет.
  2. Откажитесь от тесных и узких моделей обуви. Давление, оказываемое красивыми туфлями, может привести к тому, что однажды сама по себе ножка потеряет красоту. Используйте обувь на каблуках только в исключительных случаях.
  3. Старайтесь не подвергать свои суставы переохлаждению и воздействию прохладной влаги. Низкая температура – один из главных факторов заражения инфекционными возбудителями. А, значит, и развития артрита.
  4. Постоянно меняйте беговую обувь. Подбирайте только специализированные модели. Бегая, соблюдайте хорошую технику.
  5. Если однажды стало больно ходить, поскорее обратитесь к врачу. Лучшее лечение – это профилактика.

Самомассаж и ЛФК

Попробуйте самомассаж голеностопного сустава:

  • поглаживаем больную область по направлению к суставу;
  • продавливаем большими пальцами болезненную область.

Лучшим способом восстановить кровообращение больного голеностопа станет ЛФК:

  • сгибаем и разгибаем голеностоп;
  • покачиваем ступней, чтобы расслабить мускулатуру;
  • перекатываемся с пятки на носочек;
  • вращаем ступней;
  • ставим стопу на палочку, перекатываем ее сначала поперек, а затем вдоль;
  • максимально тянемся вперед носочком;
  • делаем упор в носок, делаем легкие пружинящие движения пяткой;
  • обхватываем пальцами ноги что-нибудь маленькое и держим некоторое время.

Народные методы

Попробуйте народные рецепты от боли в голеностопной зоне:

  1. Смешиваем растертый мелок с кефиром. Используем в качестве компресса на все ночное время, обернув во что-нибудь.
  2. Растапливаем свиное сало и энергично применяем в форме мази. Закрываем полиэтиленом, тепло укутываем, ложимся спать.
  3. 2 ст.л. хвои следует прокипятить на протяжении четверти часа. Затем настаиваем около часа, сливаем воду и применяем иголки в виде компресса.
  4. Настаиваем одну мелко порезанную луковицу в двух рюмках водки. Настаиваем в прохладе и темноте 14 суток. Применяем в качестве мази.

Артрит голеностопного сустава

Заболевание протекает в острой или хронической форме, при которой в зону поражения могут попадать как один из суставов опорной системы костного скелета, так и несколько костно-суставных сегментов.

Деформирующий суставы артрит – это не самостоятельное заболевание, а следствие прочих системных поражений, основным клиническим признаком которых является боль в голеностопном суставе. Причины такой симптоматики – инфекционное воздействие на суставы, нарушение обменных процессов в организме, следствие механического повреждения или иммуногенетическая предрасположенность человека. Суставное поражение артритом не имеет четких возрастных ограничений и не зависит от половой принадлежности человека. Однако наиболее часто болит голеностопный сустав у людей старшего и пожилого возраста.

Существует определенная классификация болезни, которая определяется по клинико-морфологическим признакам:

Опасность клинической патологии при ранней форме заболевания – это бессимптомное протекание болезни, на которое человек не обращает внимания. Симптоматической же основой воспалительного нарушения является боль в голеностопном суставе при ходьбе.

Клиническая картина артрита голеностопного сустава у взрослых или детей выглядит следующим образом:

  • появляется дискомфорт при передвижении;
  • зона поражения откликается повышением температурного режима;
  • воспаленный регион опорной системы реагирует покраснением кожи и отечностью;
  • голеностопный сустав болит при сгибании/разгибании ног в колене.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Дальнейшее осложнение – это частичное или полное ограничение подвижности опорно-двигательного аппарата. Поэтому когда голеностопные суставы болят у детей, родителям следует на это обратить особое внимание и пройти качественную лабораторно-инструментальную диагностику.

Среди возможных лечебно-профилактических действий устранения болевых ощущений – медикаментозная терапия, различные способы физиотерапевтического лечения и народные средства домашней медицины. В случае неэффективности терапии лечащий врач рекомендует более радикальный метод – оперативную коррекцию.

Лечение

Как и чем лечить сустав голеностопа? К общим целям терапии относятся:

  • определение и устранение причины заболевания;
  • повышение тонуса вен;
  • улучшение кровообращения в поврежденном месте;
  • восстановление поврежденного сустава или кости, если это требуется.

При каждой форме заболевания применяется своя тактика. Если болевой синдром вызван травмой, то больному нужно оказать первую помощь:

  • обездвижить ногу;
  • сделать холодный компресс;
  • при растяжении наложить тугую повязку;
  • держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Далее врачи окажут специализированную помощь, которая включает в себя следующие мероприятия:

  • диагностика травмы;
  • употребление обезболивающих;
  • обездвиживание поврежденной конечности повязкой;
  • при сложном переломе проводится операция;
  • возможно проведение физиотерапии.

Как снять внезапный приступ боли в стопе? В первую очередь, важно обеспечить покой. При сильных болях необходим постельный режим, в иных случаях можно наложить эластичный бинт. Также для купирования острой боли можно использовать обезболивающие препараты в виде таблеток и мазей.

Дальнейший их прием лучше согласовать с врачом, так как эти препараты имеют ряд побочных действий и противопоказаний.

Один из способов наложения повязки на голеностопный сустав

Что делать при хронических болях? Конечно, обратиться к специалисту и пройти обследование. Только определив истинную причину, можно надеяться на эффективность лечения. Если боли вызваны определенным патологическим заболеванием, то успешная терапия возможна только при лечении основной патологии.

Что делать, если сильно болят связки? Основой лечения является иммобилизация больной конечности на срок не менее 2 недель. Для борьбы с болью и воспалением назначаются некоторые физиотерапевтические процедуры.

Довольно эффективны парафиновые и озокеритовые аппликации, фонофорез, ультразвуковая и ударно-волновая терапия. Если нет эффекта в течение 14 дней, рассматривается вопрос об оперативном лечении.

Причины

В табличке перечислены основные факторы, провоцирующие появление болевого синдрома.

Читайте также:  Боль в плечевом суставе — лечение народными средствами.

Таблица 1. Основные причины боли.

Характер болей

Интенсивность боли зависит от ее первопричины

Также присутствует иная симптоматика. Сопутствующие признаки перечислены в табличке.

Таблица 2. Характер боли и иные симптомы.

Причина боли Характер боли
Растяжение связок Резкий болевой синдром, сопровождающийся припухлостью в пораженном участке. При прикосновении к лодыжке боль становится сильнее.
Перелом наружной лодыжки Сильная боль даже при незначительных движениях, увеличение сустава в объеме.
Вывих Состояние сустава изменяется, он утолщается. Наблюдается разворот пятки вовнутрь. С противоположной стороны возникает гематома.
Деформирующий артроз Наблюдается нарушение опорно-двигательной системы. Сустав опухает, движения сковываются, походка нарушается. Когда человек много ходит, дискомфорт увеличивается.

Также боль в голеностопном суставе при ходьбе может быть спровоцирована:

  • остеоратрозом;
  • подошвенным фасциитом;
  • периферическим отеком;
  • сосудистой обструкцией;
  • инфекционным поражением мягких тканей;
  • синовитом;
  • остеохондрозом.

Этот симптом сигналит о поздней стадии болезни.

ОписаниеАртроз голеностопного сустава – хронического заболевание, характеризующееся разрушительными процессами в хрящевой болиБоли возникают после ходьбы или физических нагрузок, также сопровождаются быстрой утомляемостью и скованностью симптомыДополнительными симптомами при артрозе являются:

  • хруст;
  • ограничение подвижности;
  • деформация пораженного сустава.

Диагностика и лечениеДля лечения артроза обращаются к ортопеду-травматологу.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО “Московская поликлиника”.Задать вопрос

Основные причины болевого синдрома

О том, почему какие заболевания голеностопного сустава существуют, мы расскажем в представленной статье. Однако перед этим дадим рассматриваемому термину определение.

Голеностопным суставом называют сочленение костей стопы и голени. Это подвижное соединение малоберцовой, большеберцовой, а также таранной костей человека.

Такое сочленение очень сложное по строению. Оно имеет блоковидную форму и образуется посредством суставных поверхностей дистальных эпифизов берцовых костей, которые «вилкой» охватывают блок таранной кости.

В рассматриваемом суставе возможны следующие движения:

  • по сагиттальной оси (то есть незначительное приведение и отведение стопы);
  • по фронтальной оси (то есть разгибание и сгибание).

Чем опасно продолжительное опухание голеностопного сустава?

В первую очередь, с каждым новым днем будет усложняться двигательная функция пораженной конечностью. Опухание мышц голеностопа может привести к спазмам и деформации мягких тканей. Сохранение такого состояния последними на протяжении 2-3 месяцев незамедлительно приведет к утрате эластичности. Все новые микротравмы связок и сухожилий, в конечном итоге, приведут к операции или постоянному использованию трость-палки.

При определении опухания, необходимо провести диагностику и начать прием лекарств в первые 3-5 дней.

Артрит

Боль в голеностопном суставе сопровождает такие заболевания как артрит, болезнь Бехтерева, подагра. Она вызвана воспалительным процессом, который развивается в суставной сумке. Пациенты чувствуют сильную боль, особенно в ночное время, отмечают скованность движений. Кроме того, сустав заметно отекает.

Причиной артрита могут стать нарушение работы иммунной системы и обменных процессов, изнашивание сустава у лиц пожилого возраста, людей с избыточной массой тела, ведущих малоподвижных образ жизни, инфекции.

Лечение артрита

Для лечения артрита применяют препараты, способные снять боль и уменьшить воспаление суставов, кроме того показаны физиопроцедуры.

Во-первых, при борьбе с артритом, врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность улучшают обмен веществ, кровоснабжение суставов, делают мышцы крепче. Зарядка, длительные прогулки не дадут болезни прогрессировать.

Во-вторых, для снятия боли, пациентам прописывают противовоспалительные кортикостероидные препараты: дипроспан, нимесулид, нурофен, мелоксикам, диклофенак, артра, артрадол, глюкозамин.

Артрит

Кроме того, применяются хондропротекторы, чтобы снять воспаление и восстановить хрящевую ткань.

В-третьих, пациенты отмечают облегчение от физиопроцедур:

Чтобы снять симптомы артроза и повысить качество жизни, к лечению нужно подходить комплексно: здоровый образ жизни в сочетании с регулярными физиопроцедурами и лекарственными препаратами. Народные средства применять строго под контролем врача. При необходимости комплекс упражнений для укрепления мышц и разработки связок можно выполнять дома.

Полезными для голеностопа будут такие упражнения:

  1. Вращательные движение голеностопном суставе. Темп — спокойный.
  2. Сгибание ноги в колене и подтягивание пятки к ягодице.
  3. Упражнение «Велосипед».

Массаж часто применяют для облегчения состояния пациентов при артрозе. Ручное воздействие на сустав улучшает кровоснабжение и питание тканей, снимает воспаление, останавливает разрушение сустава. После массажа пациенты отмечают, что уходит скованность движений, исчезает отек.

Причины травматического характера

Боль в голеностопном суставе при ходьбе может быть спровоцирована полученными травмами. Одной из них является растяжение связок. Обусловлено это тем, что каждая лодыжка в течение дня испытывает нагрузки, которые могут постепенно приводить к растяжению или разрыву связок. Чаще с такой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола, которые регулярно носят обувь на очень высоком каблуке.

Почему болят суставы ног

Интенсивность и характер боли в той области, где было повреждено сочленение, будет зависеть от степени самого растяжения. Но в любом случае неприятный спазм будет усиливаться каждый раз при ходьбе. В запущенных стадиях он может мучить даже в состоянии покоя. Распознать растяжение связок можно, благодаря следующим признакам:

  • покраснение кожного покрова;
  • отек пораженной области;
  • наличие головокружений;
  • в редких случаях потеря сознания.

При переломе лодыжки, щиколотки, пяточной кости боль локализуется на разных участках. Ее характер становится жгучим, при этом синдром постепенно усиливается, приобретая интенсивность проявления. Во время перелома всегда наблюдается потеря подвижности сустава, а также сильный отек голеностопа.

ВАЖНО! Состояние, при котором болит лодыжка, может быть связано с вывихом голеностопного сустава. В этом случае происходит его смещение, которое сопровождается разрывом связок. Чаще всего в такой ситуации рискуют оказаться люди пожилого возраста. Болевой синдром становится постоянным, а вот усиливается он каждый раз при воздействии, которое оказывается на поврежденный участок.

Человек не может спокойно стать на ногу. Конечность отекает, в области вывиха появляется припухлость, может образоваться гематома. Чтобы облегчить состояние, лечение следует начинать незамедлительно.