Яичная диета: подробное меню на 1, 2 и 4 недели

Яйцо, как мы все знаем, традиционно обладает не очень-то хорошей славой. Его обычно не советуют съедать в избыточных количествах, т.к. оно – источник холестерина, вредного для организма. Кроме того, все в курсе, что яйца калорийные. А это довольно плохо сочетается с идеей похудения, не так ли? Но однако именно данный продукт диетологи нередко называют замечательным и необходимым вариантом для похудения. Почему?

мысли вслух: “Яичная диета на недели: принципы похудения и подробное меню”

  1. : в 02:20

    При соблюдении любой диеты очень важно употреблять много жидкости. За сутки нужно выпивать около двух литров воды, ведь придерживаясь похудения человеку важно очистить свой организм изнутри. Вода в этом случаи замечательно поможет очистить организм. Также много жидкости нужно для того, чтобы не произошло обезвоживание организма.

    Ответить

    1. Марина Михайлова: в 11:13

      Вода необходима не только кто на диете, но и в принципе всегда и всем. Более того, потребление воды , ускоряет метоболизм

      Ответить

  2. Марина Михайлова: в 12:09

    Девочки, если у вас возникли какие то вопросы по поводу питания, замены продуктов по предложенной диете, спрашивайте! Отвечу, поделюсь всем , что знаю! А знаю я очень много)) Жду ваших вопросов или отзывов, ваших результатов на предложенную диету!

    Ответить

  3. Вика: в 16:21

    Так,я не поняла,две недели на яйцах вроде называется диета, тогда почему там и мясо в меню ,овощи, творог? Или это так надо? Просто я себе немного по другому это представляла!

    Ответить

    1. Марина Михайлова: в 12:58

      Вика, все очень просто! *YAHOO* Смысл диеты не в том, что тебе надо есть одни яйца на протяжении 2-4 недели, так можно и закудахтать

      Читайте также:  Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день