Вредны ли мочегонные средства для похудения

«Мне хочется выглядеть так же!» — вот что срывается с губ каждой второй жительницы нашей планеты, когда она видит девушку с точеной фигурой на развороте журнала, голубом экране или просто в очереди супермаркета. С одной стороны, эти красавицы следят за своим питанием, не выходят из зала, избавились от вредных привычек. С другой — вы тоже отказались от сладкого, бегаете по утрам и перепробовали примерно пять разных диет, а эффекта никакого! То есть, у других он есть, а вы…

Топ-домашних мочегонных напитков

  1. Мята. Залейте 1 ст. л. листьев мяты 200 мл горячей воды. Подождите, пока остынет. Пейте 3 раза в день.
  2. Мать-и-мачеха. Залейте 200 мл кипятка 1 ч. л. травы. Настаивайте 30 минут. Выпивайте 1/3 стакана 3 раза в день перед приемом пищи.
  3. Петрушка. Залейте 2 ст. л. корней петрушки 1 л кипятка. Настаивайте 60 минут. Употребляйте по 100 мл настоя 3 раза в день.
  4. Лопух. Залейте 0,5 л кипятка 1 ст. л. корня лопуха. Оставьте настаиваться всю ночь. Выпейте всю жидкость в течение следующего дня.
  5. Укроп. Смешайте семена и листья укропа. Залейте 1 ст. л. такой смеси кипятком. Укутайте. Выждите 1 час. Пейте 3 раза в день по 150 мл.
  6. Брусника. Залейте 2 ст. л. сухих листьев брусники 250 мл кипятка. Настаивайте четверть часа. Выпейте весь объем в течение дня.

Чтобы заметить первые результаты, советуем вам пройти 14-дневный курс. Выберите всего один напиток из вышеперечисленных, готовьте и употребляйте свежую порцию ежедневно. Первые изменения будут заметны уже через 7 дней, но, продержавшись еще столько же, вы достигните лучших результатов и сможете их закрепить.

Какие мочегонные используются в сражении с весом?

В зависимости от состояния здоровья и желаемого результата для коррекции веса применяются такие диуретики:

  • самые сильные – Глицерин, Маннитол, Ацетат Калия. Они существенно истощают запасы калия и натрия в организме, поэтому пить их для похудения следует с большой осторожностью;
  • сильнодействующие – Лазикс, Фуросемид (он пользуется большой популярностью среди желающих похудеть), Буметанид, Торсемид. Эти препараты оказывают мощное действие, фильтруют почки, поэтому пить их курсом запрещено — допускается только разовое применение;
  • умеренного действия – Гипотиазид, Клопамид, Индапамид, Хлорталидон. Пить их разрешается курсом;
  • легкие – Верошпирон, Амилорид, Триамтерен. Их плюс в том, что они не выводят из организма калий. Однако они не дадут такого заметного эффекта, как более агрессивные «коллеги»;
  • препараты мягкого действия – Дихлорфенамид, Диакарб, Аспаркам. Пьют их обычно месяц по 1 таблетке трижды в день.

Какие продукты гонят воду

Натуральные диуретики — это созданные природой вещества, которые можно употреблять как в чистом виде, так и в составе многочисленных пищевых добавок и чаёв. Существует ряд продуктов, включение которых в ваш рацион питания позволит избавиться от лишней жидкости в организме и даст возможность сбросить пару килограммов. К продуктам, обладающим мочегонным эффектом относятся арбуз, дыня, спаржа, артишок, сельдерей, кресс водяной, петрушка, ягоды можжевельника, одуванчик и т.д.

Кроме того, на основе вышеперечисленных продуктов в сочетании с другими ингредиентами выпускаются разнообразные пищевые добавки для похудения.

Правила приема мочегонных для похудения

Перед тем как начать использовать мочегонные для похудения, необходимо проконсультироваться со специалистом и следовать его советам. Так как эта группа средств может быть опасной для здоровья, то бесконтрольный прием может спровоцировать нежелательные последствия. Прием лекарств окажет негативное воздействие на гидробаланс. Такое последствие играет очень важную роль для больных сахарным диабетом, отклонениями в функционировании посек, туберкулезом, подагрой.

Если больной уже проходит курс терапии при помощи медикаментов, необходимо узнать совместимы ли они с диуретиками. Мочегонные несовместимы с некоторыми группами препаратов. Есть ряд правил приема медикаментов. Если их придерживаться, то можно избежать целого ряда негативных последствий. Для этого необходимо:

1. Важно исключить из своего рациона соль, так как белые кристаллы содействуют накапливанию жидкости в клетках.

2. За деньвыпивать не менее трех литров воды. Благодаря этому возможно избежать обезвоживания.

3. Употреблять в пищу еду, которая содействуют выведению жидкости. К таким продуктам относят дыня, арбуз, кофе, зеленый чай, петрушка.

4. Вести ежедневный контроль за изменением массы тела. Есть специализированныеприборы, которые могут контролировать соотношение мышечной и жировой массы.

Не стоит употреблять мочегонные для похудения без назначения врача. Также для понижения массы тела потребуется использовать в комплексе иные препараты. Например, полезно использовать те средства, которые восстанавливают полезные микроэлементы в организме. Принимать препараты только по инструкции и самостоятельно не увеличивать указанную дозировку.

Продукты и напитки, оказывающие мочегонный эффект

Чай, будь то зеленый или черный, обладает множеством достоинств. Он оказывает тонизирующее и очищающее воздействие на организм. Используют чай и как мочегонное средство для похудения. Так, китайский чай улун полюбился худеющим за то, что снижает чувство голода, улучшает пищеварение, способствует ускорению метаболизма. Отказ от излишеств в еде, занятия спортом и 3-4 чашки этого напитка в день – верный путь к стройности и красоте.

Потерять во время разгрузочного дня на молокочае можно от 0,5-2 кг веса Для приготовления напитка существует два способа: английский вариант и классический. В первом случае в чашку наливается молоко и добавляется крепкая заварка. Во втором – чай заваривается в кипящем молоке. Если вам не нравится вкус чая, можете попробовать пить для похудения кофе «Турбослим». Выпускается компанией Эвалар и продается в аптеках. Это сочетание ароматного кофе Арабика и растительных экстрактов. Также хорошим мочегонным эффектом обладают некоторые продукты:

  • арбуз и дыня;
  • тыква, кабачки, огурцы;
  • сельдерей и артишоки;
  • клюква, брусника и ягоды Годжи;
  • масло черного тмина.

Злоупотребление мочегонными средствами для похудения может привести к обезвоживанию и, как следствие, ухудшению состояния кожи, волос, ногтей. Дело в то, что вместе с водой организм неизбежно теряет множество полезных веществ, в том числе соли калия и магния, которые обеспечивают нормальную работу сердца и нервной системы. Кроме того, все диуретики, даже растения и травы, имеют немало противопоказаний, поэтому их прием обязательно стоит согласовывать с лечащим врачом.

Зелень

Натуральные диуретики могут помочь избавиться от отеков и улучшить здоровье кишечника естественным образом. Некоторые виды зелени также обладают данным эффектом.

Петрушка

Петрушка сегодня больше известна как ароматная приправа. Ее используют для украшения блюд даже в ресторанах высокого класса. При этом многие не учитывают, что эта зелень содержит несколько типов антиоксидантов, витаминов и минералов, которые оказывают на организм очень полезное воздействие.

Читайте также:  Вяленый кумкват: полезные свойства и вред, калорийность

Традиционно петрушка была известна как мочегонное средство. Раньше ее заваривали в горячей воде и делали чай, который пили несколько раз в день, чтобы уменьшить отеки.

Другие ее преимущества для здоровья включают улучшение пищеварения, борьбу с вредными бактериями, укрепление иммунной системы, снижение риска сердечного приступа, нормализация гормонального баланса и укрепление костей.

При таких внушительных свойствах петрушку рекомендуется использовать более активно, а не только для украшения тарелок с едой. Недавно было получено научное подтверждение, что петрушка действует как стимулятор работы почек, побуждая их выводить лишнюю воду из брюшной полости и производить больше мочи.

Зелень

Чтобы добиться максимального проявления этого эффекта, рекомендуется заваривать порезанные листья и стебли растения в горячей воде вместе с другими мочегонными продуктами (такими как лимоны или баклажаны).

Листья одуванчика

Это зелень с горьким вкусом, которая может стать прекрасным дополнением салатов, особенно в сочетании с медом или лимоном. Она содержит различные витамины и минералы (такие как калий), а также другие соединения, которые способствуют достижению водного баланса в организме и стимулируют повышенный отток мочи.

Кинза

Кинза не только входит в состав многих этнических кухонь, добавляя блюдам освежающий аромат, но также является мочегонным средством. Чтобы получить салат с диуретическим эффектом, рекомендуется смешать кинзу с петрушкой, авокадо и лимонным соком. Эта ароматная трава также является хорошим дополнением к зеленым смузи.

Мочегонный чай для похудения

За счет оказываемого мочегонного воздействия подобные мочегонные чаи для похудения выводят из организма лишнюю воду, в результате чего человек теряет в весе и объемах. Однако стоит учесть, что надолго можно потерять вес, можно только в случае отечности. Во всех остальных случаях вес вернется, стоит только прекратить принимать препарат. Так что данный способ похудения больше подходит, если нужно влезть в платье перед важным событием, а вот чтобы подготовиться к летнему сезону нужно правильно питаться, ограничив себя в вкусных, но вредных для фигуры продуктах, а также увеличить свою физическую активность. В этом случае питье мочегонных чаев просто не поможет.

При этом нужно отметить, что пить мочегонный чай для похудения все время или часто нельзя. Мочегонные свойства, которыми обладают компоненты сбора вызывают повышенную нагрузку на мочеполовую систему, что может стать причиной обострения уже имеющихся заболеваний или первопричиной развития новых. К тому же усиленная работа почек приводит к тому, что организм лишается необходимых для его полноценной работы веществ.

Не стоит также забывать и об обезвоживании. Ведь именно недостаток воды в организме во многом является причиной нарушения метаболического процесса, что в свою очередь приводит к накоплению лишнего веса.

Можно ли пить мочегонные таблетки для похудения

Нельзя! Не существует безопасных для женщин мочегонных препаратов для похудения.

Они могут обострить имеющиеся хронические заболевания: холецистит и панкреатит, тахикардию и аритмию, другие болезни.

При приеме могут быть головные боли и слабость, сонливость, тошнота, сильнейшее обезвоживание.

Могут возникнуть диарея или запор, а также рвота и задержка мочеиспускания.

Это все очень опасно и может привести к плачевным последствиям. Поэтому ради нескольких килограммов лишнего веса истязать организм не стоит.

Читайте также:  Правильный рецепт лукового супа для похудения

Лучше пейте воду с лимоном, воду сасси, зеленый, имбирный чай. Они тоже обладает легким мочегонным эффектом и вовсе не вредны, как таблетки.

Как действуют мочегонные препараты?

У мочегонных препаратов существует несколько внутренних классификаций, в том числе и по принципу действия.

Основные разновидности, выделяемые в соответствии с этим критерием, приводятся ниже:

  • Петлевые диуретики или салуретики являются сильнодействующими мочегонными препаратами, от большинства других видов они отличаются быстрым воздействием: наблюдать результаты приема можно уже через полтора часа.
  • Калийсберегающие таблетки имеют особый принцип действия, суть которого понятна из названия: подобные препараты избавляют организм от избытка жидкостей, вместе с ними выходят и ионы натрия, но при этом сохраняется калий.
  • Диуретики осмотические имеют ряд принципиальных отличий от других мочегонных средств, в частности, механизм их действия основан на изменении состояния плазмы крови путем повышения в ней осмотического давления.
  • Кислотообразующие диуретики – это не группа препаратов, а единственное средство под названием аммония хлорид. Это вещество довольно быстро проходит процесс переработки в печени, остаточным продуктом является мочевина, которая стимулирует продукцию натрия в почках.

Прочие возможные отклонения

Что может еще произойти, еще принимать лекарство «Фуросемид» для похудения? Отзывы утверждают, что не исключено нарушение координации, возникновение болевых ощущений в мышцах и голове. Также может проявляться непреодолимая тяга ко сну, заторможенность при восприятии информации, апатия, отказ от активной деятельности, равнодушие к окружающему миру. Нередко ухудшаются функции органов чувств, кишечника, желудка. Человек, желающий похудеть при помощи препарата «Фуросемид», начинает испытывать отвращение к еде, непрекращающуюся сухость в ротовой полости, частые рвотные позывы. Также случается так, что желтеют белки глаз и кожный покров, воспаляется поджелудочная железа. Если с лишним весом при помощи данного лекарства борется мужчина с аденомой простаты, то он может столкнуться с проблемой нарушения мочеиспускания. В некоторых случаях нарушается потенция.

Описание препаратов

Многие женщины, для экстремально быстрого похудения, прибегают к помощи диуретиков, так как они дают быстрый результат и стоят недорого. Но здесь есть «подводные камни». Принимая решение похудеть с помощью мочегонных препаратов, любая девушка должна знать какой опасности она может подвергнуть свое здоровье, бесконтрольно увлекаясь этими лекарствами.

Для начала, давайте разберемся, из чего состоят наши лишние килограммы. А состоят они из жировой ткани и воды. Для того чтобы расстаться с жиром, нам приходится долго и трудно работать над собой, правильно питаться, заниматься спортом и вообще вести здоровый и активный образ жизни. А вот излишек жидкости, скопившейся в организме, можно удалить очень быстро, буквально за несколько часов. Как раз для этого мы можем использовать мочегонные лекарственные препараты или чаи. Но надо обязательно знать о противопоказаниях, чтобы не нанести вреда собственному здоровью.

Видео по теме

О мочегонных лекарствах от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний в видео:

Исходя их этого, препарат достаточно безопасный и эффективный. Однако не стоит забывать, что, как и любое другое лекарственное средство, его нужно принимать по назначению врача, придерживаясь допустимой дозировки. В противном случае риск проявления побочных эффектов и отсутствие положительного результата возрастает.

Видео по теме

Информация на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.

А ещё у нас есть

Видео по теме
  • Что лучше: мазь или гель Солкосерил?