Нуксен Детокс

Стройное и подтянутое тело — мечта многих женщин. Кому-то похудение дается легко, а кто-то прикладывает массу усилий, чтобы стать меньше хотя бы на один размер. Индустрия красоты предлагает множество средств и способов достижения стройности, но решать проблему нужно изнутри. Только после того, как организм сам начнет нормально функционировать, наладится метаболизм и обменные процессы, лишний вес начнет уходить безвозвратно.

Мои впечатление о детокс-программе

В целом такая идея очищения организма раз в месяц мне понравилась. Напитки вкусные, качество продуктов на высоте, никакого отвращения и нежелания выпить не было.  Конечно, тяжеловато, если упорно работаешь и приходится голодать, поэтому стоит садиться на такую программу без дополнительной еды в выходной день, когда можно валяться в кроватке и отдыхать.

Первый детокс-сок оказался очень вкусным, выпила с огромным удовольствием. Через 2 часа появилось чувство голода, выпила вторую бутылочку со свеклой. Она оказалась немного горьковатой, но также приятной на вкус. Третья и четвертая баночка ушли быстрее, так как во время процесса плотной работы мозг нуждается в питании. К 5 вечера голод дал существенно о себе знать и я добавила к сокам овощные салаты и фрукты. Остальные две баночки выпили с мужем на пару, ему тоже понравились.

Мои впечатление о детокс-программе

Также я бы добавила такие напитки как дополнение к основной пище несколько раз в неделю, как витамины и вкусный перекус.

В целом я бы советовала такие детокс-программы девушкам, желающим улучшить состояние организма и скинуть лишние килограммы. Понятно, что просто детокс не поможет похудеть, необходимо очищение организма сочетать с правильным питанием в остальные дни с физическими нагрузками.

Так как я комплексно подхожу сейчас к вопросу похудения – массаж, правильное питание и детокс, то мой результат за месяц – минус 3 килограмма. Буду двигаться в том же направлении и обязательно еще закажу программы detox.

Мои впечатление о детокс-программе

Нуждается ли человек в очистке от токсинов?

Если вещество действительно вредное, то очистка не поможет. Острая токсичность продуктов требует неотложной медицинской помощи. От хронической токсичности вас спасет не детокс-диета, а употребление качественных продуктов.

Природа создала наш организм сложной, но эффективной системой. У человека уже есть система вывода токсинов, в которой участвуют печень, почки, легкие и другие органы. Этой системе не нужна детокс-диета, она функционировала тысячи лет без таких тем как неделя на лимонном соке.

Реальную помощь своим внутренним органам вы можете организовать благодаря правильному питанию и умному использованию пищевых добавок.

К примеру, вы можете помочь работе печени употребляя крестоцветные овощи. В них присутствует сульфорафан — органическое вещество растительного происхождения, участвующее в естественном процессе очистки печени. (8, 9) Вам не нужна голодовка или жесткие ограничения в питании. Не нужно проводить неделю питаясь одной лишь капустой. Вместо всего этого вам необходимо сформировать свой собственный план правильного питания и добавить в рацион овощи. Всё!

Если же вы хотите помочь организму пищевыми добавками, то силимарин (расторопша пятнистая) и N- ацетилцистеин имеют необходимые свойства, которые были подтверждены наукой.

Нас обманывают

Никакой лимонный сок с перцем не помогает процессу очистки организма от токсинов. Все что может сделать такая диета, это обеспечить вам кислотный рефлюкс, колит или гастрит.

В 2009 году было произведено серьезное исследование показавшее:

0 из 15 крупнейших производителей средств для детоксификации организма могут подтвердить свои доводы исследованиями.

Более того, крупнейшие производители даже не смогли назвать токсины, против которых направлена их продукция.

Коротко: человеческий организм может накапливать вредные вещества, такие как тяжелые металлы или иные жирорастворимые соединения. Такие вещества выводятся из организма естественным путем. Если организму нужна помощь в очистке, то для этого созданы проверенные и используемые специалистами вещества. Абсолютное большинство детокс-продуктов не имеют доказанных полезных свойств.

Что может сказать наука?

Исследований по теме очистки организма от токсинов недостаточно. К 2015 году они были неубедительны, использовали небольшие и смещенные выборки, отсутствовали контрольные группы. (10)

К примеру, одно контролируемое исследование детокс-диеты «Master Cleanse» длилось 11 дней. В ходе этого исследования участницы были разделены на 2 группы. Обе группы ограничивали питание 400 килокалориями в день. В обеих группах было установлено снижение веса, вне зависимости от того употребляли ли лимонный сок участницы группы. Очевидно то, что снижение веса произошло не из-за волшебных свойств коктейля из лимона, кленового сиропа и перца. Эти женщины практически ничего не ели! Они употребляли лишь 1/5 от стандартного объема калорий. (11)

Большинство людей не разбираются в токсинах, а детокс-диеты никак не связаны с очисткой от токсинов. Ограничивая свой рацион мы снижаем вес, при этом жертвуя нормальной работой внутренних органов.

Вы должны четко понимать то, что подобные диеты связаны с риском для здоровья. Даже зеленые смузи могут стать причиной появления камней в почках (12), а детокс-чай повредить печени (13).

Коротко: научного обоснования коммерческих детокс-программ не существует. Представленные доказательства являются либо откровенной подделкой, либо решают выдуманную проблему. Детокс чаще представляет собой потерю веса из-за ограничения в калориях и дает кратковременный эффект, нежели выводит токсины из организма.

Почему детокс становится популярным?

Если мы знаем о том, что популяризированный маркетологами термин «детокс» никак не связан с выводом токсинов, то почему о нем все говорят?

С нашей точки зрения это связано с быстрым снижением веса. Это не так уж и плохо, если бы означало снижение объема жировой ткани.

Для хранения одного грамма полисахарида гликогена (форма хранения глюкозы в нашем организме) тело нуждается в 3 граммах воды. Гликоген сжигается организмом за 24-48 часов в случае дефицита углеводов, что приводит к снижению веса. (14) При возобновлении нормального питания, организм стремится восстановить запасы гликогена и воды.

Но люди чаще говорят о результате, который они только что получили. Неизвестно является ли результат кратковременным, но человек расскажет друзьям об успешном завершении своей диеты.

Большинство людей неправильно питаются, а детокс-диеты часто основаны на фруктах и овощах. Несмотря на то, что такие диеты направлены на сокращение калорий, люди могут получать больше витаминов и полезных веществ. Но это не плюс детокса, это минус нездорового повседневного питания.

В результате детокс может быть полезен, но он точно не может быть полезнее здорового питания.

Вместо того чтобы придерживаться сомнительных очисток и покупать дорогостоящие продукты, мы рекомендуем вам есть больше овощей. Это полезнее и дешевле. (15, 16)

Полезные свойства

Бальзам «Нуксен» Детокс обладает следующими терапевтическими свойствами:

  • обеспечивает комплексную детоксикацию организма (очищает кровь и лимфатическую жидкость, органы мочевыделительной системы, ЖКТ, печень, бронхи, кожные покровы и пр. от накопившихся токсических соединений, солей, тяжелых металлов, продуктов распада жизнедеятельности гельминтов и т.д.);
  • активирует важные биологические процессы в организме (ускоряет циркуляцию крови, отток лимфы, пищеварительные процессы, обмен веществ, сжигание жировой ткани и др.);
  • стимулирует работу иммунной системы (повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям, бактериальным и грибковым инфекциям, препятствует образованию раковых клеток и пр.);
  • восстанавливает утраченные функции внутренних органов и систем (помогает при лечении хронических заболеваний, а также предотвращает возникновение болезней, связанных с патологическим изменением сосудов, воспалениями и т.д.);
  • замедляет процессы старения организма (стимулирует обновление клеток, повышает усвояемость полезных веществ, помогает справляться со стрессами и др.).

Противопоказания к программе

Отзывы о «Детоксе» неоднозначны, и чтобы не попасть в категорию людей, которым стало плохо от приема компонентов комплекса, надо внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Запрещено принимать капсулы, детокс-коктейли и следовать инструкциям программы, если вы страдаете хотя бы от одного из нижеперечисленных заболеваний и состояний:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов. На натуральные экстракты организм худеющего человека часто реагирует как на источник опасности в результате появляется аллергия, вздутие живота, диарея, атопический дерматит.
  • Хронический гастрит является косвенным противопоказанием к приему капсул. Натуральные компоненты часто раздражают слизистую желудка, это чревато обострениями хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • При наличии хронического холецистита и панкреатита прием такого большого количества капсулированных экстрактов, как это предполагает очищение организма питанием «Детокс», может вызывать закупоривание желчных протоков и нарушение резистентности к инсулину. Как следствие – обострение и госпитализация.
Читайте также:  Ученые: краткосрочное голодание замедляет старение

Что такое детокс и зачем он нужен.

Слово «детокс» сегодня часто встречается и значить оно может все, что угодно. Для некоторых это может быть интенсивной очищающей диетой,которая состоит из странных смесей в течение нескольких недель подряд, чтобы очиститься от токсинов и сбросить вес. Для других слова»очищение от токсинов» звучит не более чем маркетинговый ход, не имеющий за собой научной основы.

На деле детокс может быть хорошим инструментом для помощи организму в нормализации своей работы и возвращении всей пищеварительной системе ее природной работоспособности.

Вообще наше тело имеет встроенную систему удаления всех токсинов. Ваша кожа выводит бактерии через пот, ваши почки фильтруют через себя литры крови и отправляют все лишнее в мочу, ваши легкие удаляют углекислый газ, ваши кишечник впитывает питательные вещества из пищи и выводит отходы, а ваша печень очищает токсины из тела.

Но внешние факторы могут нарушать работу слаженного механизма. Например стресс, низкая физическая активность, рацион из рафинированных продуктов могут вносить свои коррективы с систему удаления токсинов из организма.

Токсины и их виды

Ранее токсинами называли соединения, выделяемыми микроорганизмами, растениями и животными, которые при попадании в другой организм отравляли его и могли спровоцировать серьезную болезнь или гибель (змеиные яды, токсичные млекопитающие и насекомые)

То есть, токсины – это любая субстанция, которая негативно воздействует на наш организм.

Токсины не приносят пользу организму, при этом ему требуется дополнительная энергия для их выведения. В больших количествах они могут привести даже к летальному исходу.

Существуют несколько видов токсинов

, о которых мы сейчас поговорим.

Тяжелые металлы

Частички ртути могут поступать в организм человека с рыбой, лекарствами и с одеждой.

Наша жировая ткань – как губка, она накапливает в себе витамины, канцерогены, тяжелые металлы. В дальнейшем организму очень трудно избавиться от этих накоплений.

Например, ртуть, выводится из организма от 15 до 30 лет.

Живые токсины

  • Паразиты.
  • Грибки.
  • Патогенные бактерии.
  • Вирусы.
  • Микробы.
  • Метаболиты живых токсинов.

Ксенобиотики

Ксенобиотики

– это плата за наш современный образ жизни и быстрый прогресс.

Неорганические химические соединения — это самая распространенная категория токсинов, которая чаще всего попадает в наш организм.

Рекомендуем

«Считаем не калории, а нутриенты» Подробнее

Они считаются условно безопасными, так как используются в продукции в незначительном количестве. Но не учитывается их накопительный эффект.

  • Искусственные красители.
  • Большинство Е-добавок.
  • Искусственные консерванты.
  • Пестициды (Практически во всех овощах, фруктах и злаковых).
  • Нитраты (Во многих овощах и фруктах).
  • Фталаты (содержатся в косметике, влияют на репродукцию).
  • Бисфенол А (используется для производства пластика, влияют на щитовидку, увеличивают риск развития опухолей. Заметили на пластиковых бутылках пишут без BPA?).

Токсины современного образа жизни

Табак, алкоголь, трансжиры, чрезмерное употребление рафинированного сахара.

Про вред курения знают все: это и ослабленный иммунитет, и психологическая и физиологическая зависимость, и преждевременное старение, и увеличение шанса развития рака.

Алкоголь, фастфуд и сахар провоцируют скачки инсулина, перегружают работу печени и всего организма в целом.

Медицинские токсины

Большая часть лекарственных средств токсична в той или иной мере: и парацетомол, и омепрозол, и многие другие препараты.

Но бывают ситуации, когда без лекарств обойтись нельзя. Не отказывайтесь от медикаментозного вмешательства во имя натуропатии, т.к. далеко не все можно вылечить подорожником.

Токсины, образующиеся при приготовлении пищи

Превентивные методы:

  • Быстрая обжарка. Чем дольше жарите продукт, тем больше в нем КПГ, поэтому если хотите жареное – жарьте быстро!
  • Лучшие жидкости для маринада — лимонный сок, сухое вино, уксус, бульон.
  • Запекайте продукты при низких температурах (дольше, зато здоровее). КПГ образуются во время термической обработки свыше 120С (пироги и запеченные яблоки – тоже с AGE-продуктами).AGE-продукты (Конечные Продукты глубокого Гликозилирования).

Токсины в косметике

  • Парабены.
  • Сульфаты (ПАВ).
  • Свинец.
  • Триклозан.
  • Фталаты.
  • Кроме этого,

    Битионол, Дигидроксиацетон, Ланолин, Гидрохинон, Пропиленгликоль, Формальдегид, Петролатум.

Токсины в питьевой воде

  • Хлор. Методы борьбы – добавить что-то кислое: витамин С.
  • Свинец.
  • Бактериальная микрофлора.

Выход здесь только один – установка домашней системы по очистке воды. Не стоит пользоваться фильтрами-чайниками, потому что это – настоящий рассадник разной живности.

Читайте также:  Домашняя физкультура для похудения: 20 эффективных упражнений

Токсины в жилище

Сейчас мы живем в пластиковом мире, а пластик для нас токсичен. Зачастую мы выбираем стройматериалы и товары для дома по принципу «подешевле» и «красивее», а отнюдь не «менее токсично».

Наиболее токсичны:

  • Пластиковые окна.
  • Ламинат.
  • Техника.
  • Синтетические ткани и прочее.
  • Акриловые ванны.
  • Пластиковые контейнеры.

Методы борьбы

Постепенно исключать из квартиры все, что можно. Самое первое, конечно, начинать с кухни. Никаких фильтров-чайников, вся кухонная утварь должна быть или деревянная или железная, формы для выпечки – стеклянные или силиконовые, сковороды – чугунные. Банки для хранения – стекло. Вообще, самые инертные материалы – это стекло, дерево и камень. И оптимально постепенно заменять все именно на них.

Detox Pro

День первый Я всегда испытывала леденящий ужас перед всеми диетами и тем более детокс-программами, считая, что такого рода еда априори не может быть вкусной. Но для меня стало приятным открытием, что все шесть видов соков и смузи оказались действительно вкусными! Мои бесспорные фавориты — Dolce vita (яблоко, ананас и мята) и Еnergy mix (апельсин, руккола). Но если отвлечься от вкусовых ощущений, первый день детокса был сложным: хотя голода я не чувствовала вовсе, работать и фокусироваться на решении важных дел было практически невозможно. Сильная головная боль, слабость и сонливость совершенно выбили меня из привычного ритма. Спать легла, как школьница, ровно в 22:00.

День второй Самый активный и бодрый из трех дней детокса. Проснулась рано, переполненная энергией. В девять утра выпила смузи из апельсина и рукколы, позанималась йогой и отправилась на работу. Интервал между приемами составлял два часа, поэтому я взяла с собой три бутылочки впрок. Еще одно удобство такой программы: не нужно думать о том, что съесть, куда пойти, где купить еду… Просто берешь смузи с собой.

День третий Чувствую себя по-прежнему бодро, без головной боли и слабости. Но появилось ощущение усталости от самого детокса, а если точнее — от однообразия еды, ведь каждый день тебе присылают один и тот же набор. Хочется разнообразить рацион. В конечном счете, последние два приёма я вовсе пропустила, заменив их большим количеством минеральной воды.

Выводы Из плюсов отмечу: минус 2,5 килограмма, заметно посвежевшее лицо, кожа на бедрах стала более упругой и ровной, эмоциональный подъем, ну и желание сохранить достигнутые результаты. Из минусов — разве что отсутствие инструкции к программе и однообразие вкусов. На третий день организм начинает бойкотировать соки и требовать новые продукты. В целом программа Detox Pro мне понравилась, но я бы рекомендовала такую схему питания в качестве разгрузочного дня один раз в неделю. Для меня это было бы идеально. И, конечно, если вы начинаете детокс, лучше делайте это в выходные дни, когда от вас не требуется быть сосредоточенным и активным. И обязательно подготовьтесь.

Где купить оригинал?

Приобрести Detoxic сегодня можно лишь в интернете, так как в аптеках он не продаётся. Некоторые пользователи уже столкнулись с нечестными ресурсами, продающими подделки. Чтобы не потратить деньги впустую и гарантированно получить оригинальный продукт, заказывайте его лишь на официальном веб-сайте дистрибьюторов. На нём можно будет ознакомиться с лицензией и подлинным сертификатом, а также воспользоваться помощью менеджера, если возникнет такая необходимость. Оплачивать покупку придётся при получении посылки на руки. Поэтому, если с вас требуют предоплату, будьте уверенны – это мошенники.

Внимание! Покупайте средство только на официальном сайте поставщика!

Вывод и результат

Некоторые люди думают, что гельминтоз, подобно обыкновенной простуде, может пройти через какое-то время сам по себе, однако это миф! Паразиты будут только ещё больше разрушать ваш организм и отнимать силы. А вы знали о том, что плохое состояние сосудов, снижение памяти, остроты зрения, и даже папилломы – это тоже последствия глистной инвазии? С опасной патологией нужно бороться, и чем раньше вы начнёте лечение, тем быстрее вернёте своё здоровье. Detoxic – это безопасное и эффективное средство, с помощью которого на избавление от глистов уйдёт минимум времени!