Как принимать янтарную кислоту для похудения

Янтарная кислота – препарат, обладающий антиоксидантными, антигипоксическими и метаболическими свойствами. Показания к применению – астенические состояния. Лекарственное средство широко применяется в комплексной терапии множества заболеваний, оказывая общеукрепляющее действие на организм и ускоряя обмен веществ.

Янтарная кислота: польза

Как правило, в обычной, привычной всем нам среде, люди не испытывают какой-либо серьезной потребности в янтарной кислоте и ее дополнительном приеме.

Однако, оказывается, этот продукт часто бывает просто необходим человеку, в частности для профилактики и устранения некоторых болезней.

Так, ежедневный прием во время еды утром и вечером по таблетке ЯК:

Янтарная кислота: польза

1. Оказывает хорошее воздействие на работу печенки и почек.

2. Повышает сопротивление организма к внешним воздействиям и всевозможным вредным токсинам.

3. Насыщает сам организм и каждую его клеточку кислородом.

4. Улучшает работу сердечных мышц и самого сердца.

5. Повышает иммунитет.

Янтарная кислота: польза

6. Снижает усталость при умственных, психоэмоциональных и физических нагрузках.

7. Улучшает метаболизм, улучшает процесс сжигания вредных жиров.

8. Омолаживает клетки и ткани организмы и всех его систем.

9. Поддерживает на нужном уровне количество воды и соли в организме.

10. Помогает противостоять нестабильным неблагоприятным экологическим условиям жизни.

Янтарная кислота: польза

11. Лечит от простуды.

12. Помогает справиться с болезнями кровеносной системы, нормализует процесс обращения крови по сосудам.

13. Облегчает боли при варикозе, способствует устранению этого недуга.

14. Повышает гемоглобин.

15. Замедляет в несколько раз процессы старения кожи, уменьшает видимые изменения, которые наступают с возрастом.

Янтарная кислота: польза

16. Быстро восстанавливает упадок сил, устраняет постоянную сонливость, поднимает жизненный тонус.

Янтарная кислота для женщин

Показания и противопоказания к применению

В инструкции к препарату «Янтарная кислота» показания к применению следующие:

  • Астения;
  • Гипоксия;
  • Повышенные умственные и физические нагрузки;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Венозная недостаточность;
  • Бронхиальная астма;
  • Остеохондроз;
  • Цирроз, жировая дистрофия;
  • Сахарный диабет;
  • Интоксикации;
  • Абстинентный синдром.

Комплексное лечение астении и последствий гипоксии включает прием янтарной кислоты. Это обусловлено улучшением анаэробных процессов в клетках организма. Больные с астеническим синдромом избавляются от хронической усталости, у них повышается жизненный тонус, налаживается сон.

Благодаря ускорению доставки глюкозы в мозг улучшается работоспособность при умственных нагрузках, возрастает концентрация внимания. Сукцинаты, ускоряющие процесс распада молочной кислоты, помогают быстрее восстанавливаться организму после физической нагрузки, уменьшают мышечные боли после тренировок.

Медикамент, оказывая антигипоксическое действие и стабилизируя клеточные мембраны, применяется в терапии сосудистых патологий (атеросклероз).

При сахарном диабете II типа препарат позволяет снизить количество глюкозы в крови, улучшить выработку инсулина.

Сукцинаты янтарной кислоты улучшают местное кровообращение, поэтому показаниями к применению препарата являются остеохондроз, остеоартроз. Терапевтический эффект в данном случае связан со снятием воспалительных процессов.

Показания и противопоказания к применению

Антитоксические свойства препарата обуславливают его прием при отравлениях алкоголем, токсичными веществами (свинец, мышьяк, ртуть), пищевых отравлениях. Помогает он и при похмелье, способствуя быстрому выводу из организма спирта.

Специалисты рекомендуют янтарную кислоту как профилактическое средство при новообразованиях, в том числе и злокачественных. Она способна нейтрализовать свободные радикалы, уменьшить негативное влияния химиотерапии на организм пациента.

За счет иммуномодулирующего действия янтарная кислота прекрасно подходит для профилактики ОРВИ. Благотворное воздействие препарата на нервную систему, кровообращение и питание кислородом головного мозга помогает пациентам справляться с нервным напряжением, тревожными состояниями, раздражительностью.

Янтарная кислота ускоряет процесс похудения за счет выведения излишков жидкости и ускорения обменных процессов. Оказывает омолаживающее действие на организм. Применять препарат можно и во время беременности для профилактики гипоксии плода.

Читайте также:  Диета средиземноморская – практические рекомендации

Противопоказания к применению янтарной кислоты:

  • непереносимость компонентов;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • гипертония;
  • обострение язвы желудка и воспалительные процессы в кишечнике;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • гестоз при беременности.

Как правильно принимать: рекомендуемые дозы и рецепты ^

При соблюдении определенных правил, осуществлять прием янтарной кислоты для похудения совершенно несложно. Существует три основных варианта, по которому рекомендуется проводить курс снижения веса.

Первый вариант

Этот способ наиболее удобен и дает весьма быстрый результат.

  • В течение трех дней следует принимать по 3–4 таблетки препарата.
  • На четвертые сутки следует дать организму покой. В этот день необходимо воздержаться от обильной еды и уменьшить физические нагрузки.
  • Затем снова продолжить прием янтарной кислоты.
  • Курс продолжать в течение месяца.

Второй вариант

  • Каждый день принимать раствор с янтарной кислотой : 1 грамм вещества растворить в стакане кипяченой остуженной воды.
  • При заболеваниях внутренних органов такой состав принимать не рекомендуется, так как напиток получается очень кислый и может раздражать стенки желудка.
  • Полость рта следует тщательно прополоскать, так как препарат может нарушить зубную эмаль.

Третий вариант

  • Ежедневный прием с пищей 3–4 таблеток янтарной кислоты.
  • Людям, имеющим заболевания желудка, следует принимать препарат после приема пищи.

Противопоказания 

  • При аллергии или несовместимости препарата с какими-то индивидуальными особенностями человека.
  • Не рекомендуется прием янтарной кислоты людям, страдающим язвенными болезнями кишечника, нарушением давления, глаукомой и ишемической болезнью сердца.

Следует учитывать, что для достижения полного эффекта необходима точная дозировка янтарной кислоты и рациональное сочетание ее приема с физическими упражнениями. Препарат самостоятельно находит в организме участки, которым требуется коррекция и изменяет их работу в положительном направлении.

При достижении необходимого результата следует прекратить его прием или значительно снизить принимаемую дозировку. Янтарная кислота не вызывает привыкания и процедура отмена приема препарата не будет обременительна.

Советуем также ознакомиться со статьей на Семя льна для похудения.

В каких продуктах содержится янтарная кислота?

Янтарная кислота, как бы странно это не звучало, содержится не только в продуктах питания, но и в угле, смолах и соответственно в янтаре. При этом широко известны методы лечения людей от различных заболеваний посредством воздействия именно камнем. Что касается продуктов питания, то в природе существует большое количество растительных и животных компонентов, в состав которых входит эта удивительная органическая кислота.

В каких продуктах содержится янтарная кислота?

Высокое содержание компонента отмечается в кефире, простокваше, ржаных изделиях, сырах, вине. При этом в большей степени насыщенны веществом недозрелые ягоды крыжовника и винограда. Интересный факт, что некоторые производители продуктов питания включают в состав собственных изделий янтарную кислоту, как антиоксидант, благодаря которому срок годности пищи увеличивается в несколько раз.

Можно ли принимать препарат беременным

Приём янтарной кислоты при беременности способствует правильной перестройке организма и улучшает иммунитет к инфекционным заболеваниям. Препарат благоприятно воздействует на развивающийся плод, улучшает кровоснабжение, устраняет кислородное голодание и защищает малыша и маму от различных токсинов.

Исследования показали, что приём препарата во время беременности снижает риск развития гестоза, сводит осложнения при родах к минимуму, способствует быстрому восстановлению матери и увеличивает количество молока.

Янтарная кислота для похудения

Если вы хотите на себе ощутить действие янтарной кислоты и похудеть, воспользуйтесь одним из способов, приведенных ниже:

  • Ежедневно утром натощак выпивайте стакан воды, в котором растворен 1 грамм янтарной кислоты. Через 30 минут можно завтракать. Продолжительность процедуры – 30 дней. Рекомендуется прополоскать полость рта после употребления раствора, чтобы защитить зубную эмаль;
  • Ежедневно перед приемом пищи (3 раза в день) принимайте таблетку янтарной кислоты за 30 минут до еды. Продолжительность процедуры – 30 дней;
  • Три дня подряд нужно ежедневно употреблять 4 таблетки янтарной кислоты за 30 минут до каждого приема пищи. Четвертый день – перерыв без кислоты. По возможности нужно сделать его разгрузочным. С пятого дня схема повторяется и так на протяжении месяца.

Мнения врачей о биодобавке

Врачи утверждают, что янтарная кислота – это не панацея от лишнего веса. Как и любая другая биологически активная добавка она работает только в комплексе с другими мероприятиями: умеренным питанием и физическими нагрузками.

Интересное мнение о действии янтарной кислоты высказал доктор из Москвы Я.Ю. Шпирт, который исследовал проблему долголетия и работу сердца. Он утверждал, что регулярный прием препарата вместе с мумие обладает омолаживающим эффектом и значительно продлевает годы жизни.

Для женщин

Во время беременности:

  • обеспечивает будущего малыша необходимыми для развития питательными веществами;
  • спасает маму от лишних волнений, улучшает настроение;
  • снижает риск развития анемии;
  • облегчает гормональную перестройку женского организма;
  • ускоряет выведение из организма беременной шлаков и токсинов;
  • препятствует развитию отклонений внутриутробного развития.

Внимание! Будущие мамы могут принимать средство только по назначению врача. Как и фолиевую кислоту, её могут назначить ещё на стадии подготовки к беременности. Обычно прописывают не более 250 мг в сутки.

Принимаемая в период лактации янтарная кислота улучшает выработку молока, защищает ослабленный после родов женский организм от таких неприятных заболеваний, как мастопатия и кольпит.

Во время менопаузы у женщин сукцинат натрия снимает раздражительность, боли и другие неприятные симптомы гормональной перестройки.

ЯК – польза для организма

Относительно новая и широко распространенная на сегодняшний день область применения янтарной кислоты построена на ее свойствах. Янтарная кислота – это биогенный стимулятор.

Янтарная кислота активирует в организме все ферменты!

Янтарная кислота – один из важнейших факторов регуляции физиологического состояния человеческого организма.

В 30-х годах Л. Н. Кондрашов в своем труде «Регуляция янтарной кислотой энергетического обеспечения и функционального состояния ткани» описал применение янтарной кислоты в качестве биологического стимулятора, который способствует приживанию консервируемой на холоде ткани.

При возрастных нарушениях регулярных нервных центров, при патологии почек, сердца, при активной работе мышц (приводящей к их перегрузке) действие янтарной кислоты происходит за счет ускорения процессов восстановления.

Также янтарная кислота способствует противостоять воздействию на организм токсинов. Особенно это касается лекарственных препаратов!

Янтарная кислота зарекомендовала себя как отличный способ лечения при патологии сердечной мышцы.

Янтарная кислота и ее взаимодействие с «больными» клетками

Как бензин является топливом для автомобиля, так и янтарная кислота обеспечивает работоспособность клеток. Она их незаменимое топливо в экстренных ситуациях.

Янтарная кислота не поступает в здоровые клетки, так как они в ней попросту не нуждаются. Подобно магниту, находящему иголку в стоге сена – янтарная кислота выявляет больные клетки и проникает в них, поддерживая функции органов человека.

Янтарная кислота способна оживить и/или перезапустить функции тканей нашего организма!

Это значит, что она не только выступает в роли регулятора различный процессов, но также способна восстанавливать отмирающие и «вялые» ткани.

При начальной стадии истощения организма в медицине очень часто используется янтарная кислота. Она помогает контролировать процесс ослабления организма и поворачивать его вспять.

Читайте также:  Фитнес для похудения – 11 правил для максимальной эффективности

За рубежом, конечно, свойства янтарной кислоты ценятся куда больше, да и распространение она получила более широкое. Там салициловой кислотой вместе с янтарнокислым кальцием лечат артриты. Натриевую соль янтарной кислоты (как сильный физиологический стимулятор внешнего дыхания) применяют для приведения пациента в чувства после наркоза или для выведения человека из коматоза.

Дефицит янтарной кислоты

Проблемы экологии ставят наш организм в более жёсткие условия. Поэтому для сохранения здоровья и предотвращения раннего старения сукцинаты нужны в больших количествах. Лицам, проживающим в неблагополучных с экологической точки зрения районах, настоятельно рекомендуется дополнительный приём препаратов янтарной кислоты.

Каждый день организм человека производит примерно 200 мг янтарной кислоты, которую использует в различных процессах. Здоровому организму хватает сукцинатов, которые он синтезирует или усваивает из пищи. Однако в результате влияния неблагоприятных факторов, когда вследствие стресса или резкого повышения физической активности, появляется напряжение в метаболической цепи, затраты янтарной кислоты увеличиваются, развивается её дефицит, и впоследствии – упадок сил и потеря тонуса.

При этом человек начинает чувствовать недомогание, защитные механизмы организма ослабевают, возникает дисбаланс и нарушения функций различных его систем. Впоследствии человек начинает болеть.

При каких состояниях применяется?

Те, кто узнал, для чего нужна янтарная кислота человеку, используют ее при различных недомоганиях, для профилактики и лечения заболеваний. Наиболее часто она применяется в таких случаях:

— для предотвращения или снятия симптомов похмелья 1-2 таблетки можно выпить перед принятием алкогольных напитков или же после этого;

— принимают янтарную кислоту для терапии наркозависимости или при отвыкании от курения;

— часто спортсменами тоже принимается янтарная кислота. Для чего нужна она в этом случае? Это вещество помогает быстрее восстановиться после нагрузки;

— многие женщины пьют таблетки янтарной кислоты для похудения и для того, чтобы лучше перенести различные диеты;

— хорошо принимать янтарную кислоту для профилактики сезонных простудных заболеваний;

При каких состояниях применяется?

— назначаются такие препараты обоим родителям при планировании беременности для улучшения репродуктивной функции;

— янтарная кислота при астме и бронхите помогает в оттоке слизи, уменьшает частоту приступов;

— в качестве вспомогательного средства эти таблетки применяются при любых воспалительных процессах;

— улучшает состояние больных при сердечно-сосудистых заболеваниях;

— служит профилактикой болезней, развивающихся на почве старения;

— проводились исследования, доказывающие эффективность приема препаратов янтарной кислоты при онкологических заболеваниях. Это вещество замедляет рост раковых клеток и улучшает состояние больного;

— для чего нужна янтарная кислота в таблетках еще? Рекомендуют ее принимать при стрессовых состояниях, бессоннице, раздражительности, усталости и снижении работоспособности.

Каждый день

Без этого вещества любой организм не может существовать. А дети быстро растут, и энергия расходуется соответствующим образом. Проведенные клинические испытания показывают безопасность применения кислоты янтаря даже в больших количествах. Конечно, лучше соблюдать рекомендации лечащего врача. Организм самостоятельно вырабатывает и расходует 200 мг кислоты в день. Она идет на поддержание жизненных циклов.

Дозировка янтарной кислоты детям рассчитывается исходя из массы тела. Она очень нужна для поддержания физической активности. Конечно, для детей это очень важно. Чтобы вычислить нужную дозировку, требуется умножить массу тела на 0,03 г. Полученная цифра считается индивидуальной нормой, которая рекомендуется для ежедневного потребления. И еще одна важная особенность. Применение янтарной кислоты детям разрешено и потому, что она не вызывает привыкания и аллергии, потому что она и так всегда есть в организме человека.

Каждый день