Как подготовиться перед сдачей крови на антитела к КОВИД-19

Какие правила пациенту нужно соблюсти перед сдачей на антитела крови

Подготовка к сдаче анализа:

• за несколько дней перед исследованием необходимо отказаться от жирной и другой вредной пищи;
• исследование проводится на голодный желудок, поскольку после приема пищи химический состав крови может меняться;
• перед сдачей крови исключается прием лекарственных препаратов (правило не распространяется на прием лекарств, прописанных доктором);
• исключаются алкогольные напитки;
• противопоказаны физические и спортивные нагрузки;
• перед сдачей анализа курить противопоказано;
• с утра перед исследованием нельзя пить газированную сладкую или минеральную воду, а также привычные кофе и чай;
• забор крови запрещено делать сразу после каких-либо других медицинских процедур.

В целом это набор обычных правил поведения перед забором крови на любое исследование.

Роспотребнадзор напомнил, как правильно подготовиться к сдаче теста на ковид. Об этом рассказано на сайте ведомства.

В сообщении указывается, что до взятия мазка нельзя принимать пищу, пить, чистить зубы, полоскать горло, курить.

Также в сообщении отмечается, почему именно нельзя пить и употреблять пищу. В инструкции указано, что приём пищи и жидкости должны быть не позднее 3-4 часов до проведения теста. 

— Коронавирус живет внутри эпителиальных клеток. Для ПЦР-тестов необходимо получить мазок с нужным количеством инфицированных клеток. В момент проглатывания еды эпителиальные клетки механически смещаются пищевым комком с поверхности слизистой оболочки, — сообщили в ведомстве.

В таких случаях в пробирку может попасть недостаточное количество инфицированных клеток, из-за которых пациент может получить ложный результат.

Ранее НТР 24 сообщал, что в России меняются правила оформления больничных.

Концентрация половых гормонов снижается

«За процесс потребления и расхода энергии в первую очередь отвечают гормоны щитовидной железы. Зимой наша потребность в них больше, летом – меньше. Есть такое понятие – тиреоидный вектор. Когда приходит тепло, расход собственной энергии (тех самых калорий, которые мы употребляем с пищей) на поддержание температуры тела значительно снижается, соответственно, надо уменьшать калораж и количество пищи, чтобы «излишки» не начали откладываться в жир», – комментирует врач.

В течение года меняется концентрация не только гормонов щитовидной железы, объясняет эндокринолог. Принято считать, что, например, у мужчин с приходом весны увеличивается уровень тестостерона, однако в реальности пик приходится на конец лета – начало осени.

У женщин все сложнее: каждый месяц происходит очень «мудрое» выделение половых гормонов. В первую фазу доминируют эстрогены, во вторую – прогестерон. И очень важно, что эстрогены и прогестерон по-разному влияют на настроение женщины, аппетит и даже вес. Так, в эстрогеновую фазу легче снижается вес, а вот в фазу прогестерона иногда очень трудно справиться с повышенным аппетитом.

Выбираем детокс-программу

При выборе детокс-программы ориентируйтесь на индивидуальные пожелания. Многое конечно же зависит и от финансовых возможностей. Рынок детокс-услуг богат на предложения – начиная от детокс-программы питания на дом, заканчивая аюрведическими турами.

Можно обойтись и собственными силами, взяв в помощники себе онлайн-программу или обучающую книгу.

Особой популярностью пользуются следующие детокс-программы – очищение соками, гипоаллергенный детокс, овощной/фруктовый и другое.

Выбирая программу, важно произвести правильную подготовку, а в дальнейшем соблюдать режим. Как правило, для детоксикации минимально требуется 7 дней.

Выводы

Чтобы детокс был эффективен, необходимо следующее.

1. Начинать программу нужно в выходные (когда у тебя нет особых планов, встреч и мероприятий – так у тебя точно будет меньше поводов неожиданно сорваться).

2. Начинать детокс лучше в компании (предложи подруге или бойфренду – вы будете поддерживать друг друга и следить не только за своими успехами, но и за успехами «голодающего соседа»).

3. К детоксу нужно готовиться – морально, физически и эмоционально (вот так с одного щелчка ничего не произойдет).

• детокс
• питание

Как правильно выйти из детокса?

После завершения очищения организма на привычный рацион рекомендуется переходить постепенно. В неделю вводить по 1 блюду. В ежедневном рационе должны преобладать блюда из овощей и фруктов. При плавном выходе достигнутый результат закрепится на длительное время. Иначе возможно резкое ухудшение самочувствия и внешнего вида.

Детокс-очищение можно проходить 1 раз в 7-20 дней или в течение 28 дней, раз в год. Результат от программ не будет иметь больших различий. Перед началом процедур рекомендовано обследование у терапевта на наличие в организме патологий.

Оформление статьи: Мила Фридан