Доктор Неумывакин – схема правильного питания при похудении

Современная медицина имеет в своем распоряжении различные технологии и эффективные препараты. Но, несмотря на это, большинство людей отдает предпочтение нетрадиционным методам лечения.

Кто такой профессор Неумывакин

Неумывакин заслужено получил звание «Лучшего народного целителя России». За всю свое трудовую деятельность Иван Павлович сумел разработать множество методов и принципов оказания медпомощи космонавтам при полетах различной длительности.

Как правило, в нынешнее время современная медицина направлена на то, чтобы на болезнях людей сделать «большие деньги», профессор Неумывакин учит, как можно победить заболевание и всегда быть здоровыми, не посещая аптеки.

Он координировал работу ведущих специалистов государства в направлении косметической медицины. Неумывакин является создателем уникального стационара – космо-больницы на борту судна.

Суть методики

По версии Ивана Павловича, при употреблении перекиси водорода внутрь начинается процесс оздоровления:

  • выводятся шлаки из организма;
  • разжижается кровь;
  • распадаются атеросклеротические бляшки;
  • нормализуется работа щитовидной железы;
  • снижается уровень глюкозы и холестерина в крови;
  • нормализуется сердечный ритм.
Суть методики

Все эти положительные эффекты якобы происходят под действием активной формы кислорода. Супероксид уменьшает количество свободных радикалов в клетках, защищая их от повреждения.

Большинство врачей традиционной медицины с сомнением относятся к рекомендациям И.П. Неумывакина. Они утверждают, что при попадании перекиси в организм она разрушается с образованием свободного водорода и воды.

Лечение гастрита перекисью кислорода по Неумывакину

Для многих не секрет, что существует большое число различных препаратов и рецептов народной медицины, которые помогают избавиться от заболевания. Перекись водорода при гастрите также применяется. На сегодняшний день известно, что данная методика широко применима в медицине.

Впервые о методе заговорил известный профессор. Так, по И .П. Неумывакину, основной компонент методики состоит из водорода и кислорода. По утверждению профессора Неумывайкина и его сторонников, пить перекись можно, так как она практически не имеет противопоказаний. Её не разрешено употреблять только беременным и людям с непереносимостью данного вещества.

Профессор утверждает, что при заболевании поможет перекись, пить средство необходимо по определённому рецепту. Так, чтобы лечить гастрит, следует в ¼ стакана воды добавить 10 капель перекиси 3%. Полученный раствор нужно принимать каждое утро перед употреблением пищи и только через час можно насытить организм едой. Также допускается приём лекарственного препарата после трапезы, а именно через три часа. Лечение гастрита перекисью водорода проводят на протяжении десяти дней. По истечении этого срока заболевание должно отступить.

Неумывакин заявляет, что его методика подходит не только для терапии гастрита. По его утверждению, благодаря средству можно предотвратить его появление, поэтому перекись подходит для профилактики. Средство поможет бороться и с другими тяжёлыми заболеваниями.

Перекись водорода при гастрите также применяется на сегодняшний день известно что данная методика широко применима в медицине

Народная медицина также приветствует использование перекиси в лечении. Полезным станет сочетание данной методики с другими средствами. К примеру, свежий сок сырого картофеля облегчит страдания больного, а кокосовое молоко обеспечит организм витаминами.

Эффективной считается и рисовая каша, но так как она стимулирует выработку желудочного сока, при гастрите с повышенной кислотностью её не стоит употреблять. Несмотря на эффективность метода, рекомендуется перед употреблением обратиться к гастроэнтерологу, чтобы не появились возможные индивидуальные побочные реакции

Лечение гастрита с помощью этого средства считается одним из самых распространенных методов, помогающих избавиться от болезни. Пейте его на здоровье!

Как лечить желудок перекисью водорода

Существует несколько способов использования перекиси водорода. Лечить гастрит с пониженной кислотностью Неумывакин рекомендует принимая ее раствор внутрь, 3 раза в день за 40 минут до еды, можно через 2 – 3 часа после. В любом случае желудок должен быть пустой.

Примерный график приема по дозировке на 50 мл воды 3% перекиси водорода:

  • первый день – 1 капля утром, 2 в обед и 3 вечером;
  • постепенно увеличивать количество перекиси по 2 капли каждый день до 10;
  • принимать 10 дней, перерыв 5 дней;
  • последующие приемы начинать сразу с 10 капель перекиси.

Лечить гастрит с пониженной кислотностью Неумывакин рекомендует принимая ее раствор внутрь 3 раза в день за 40 минут до еды можно через 2 – 3 часа после

Если во время лечения перекисью водорода появилась тошнота, следует снизить концентрацию раствора. Профессор Неумывакин постоянно предупреждает своих клиентов не превышать дозировку. Тогда организму можно нанести вред.

Читайте также:  Полезно ли кушать мюсли, чтобы похудеть?

Шлаки и токсины частично выводятся с калом и мочой. Основная часть покидает тело через кожу. При интенсивном их выделении, особенно первые дни, может появиться высыпание и зуд. Это нормальный процесс очищения и не стоит его пугаться и прекращать лечение желудка. Побочные раздражающие эффекты быстро проходят.

Прием перекиси водорода сопровождается гибелью и выводом из организма гельминтов и других паразитов. При скапливании их в кишечнике, могут наблюдаться запоры, поскольку они перекрывают своей массой свободный выход переработанных продуктов. В этом случае поможет слабительное и теплая клизма с добавлением масла. Делать подобные процедуры самостоятельно не рекомендуют. Лечение должно быть согласовано с врачом.

Как принимать соду

И. П. Неумывакин говорит, что главный принцип его метода в том, чтобы увеличение дозировки бикарбоната натрия принимаемого внутрь происходило постепенно. В первые дни нужно принимать всего по 1 щепотке вещества 3 раза в сутки (в утреннее, обеденное и вечернее время). Это нужно для того, чтобы организм привык к выбранному способу лечения. После того как организм привыкнет к соде, дозу можно будет увеличить до половины маленькой ложке.

Если же уже при первом приеме выпить большое количество соды, то организм может воспринять это вещество не как лекарство, а как отраву, и в результате он начнет от нее избавляться. В итоге человек чувствует себя плохо, у него начинается диарея. И тогда он решает, что у него непереносимость бикарбоната натрия, и отказывается от дальнейшего лечения.

Также важное значение имеет, насколько правильно вы будете делать раствор. Так, соду необходимо растворять в тепловатой воде либо молоке, при этом объем жидкости должен быть равен 200 мл. Позволяется также набрать в рот необходимое количество бикарбоната натрия и запить нужным объемом тепловатого молока либо воды.

Содовые клизмы

Профессор Неумывакин советует очищать кишечник, делая клизмы с содой. На полтора-два литра воды берется столовая ложка соды, размешивается и с помощью кружки Эсмархаделается клизма. Воду необходимо предварительно нагреть.

В течение первой недели делают эти процедуры ежедневно, далее – через день-два. В дальнейшем делают клизмы по необходимости.

Такая процедура:

  • Помогает при постоянных запорах
  • Очищает организм от токсических веществ и каловых камней
  • Способствует снижению веса
  • Улучшает самочувствие при проблемах с кишечником
  • Устраняет болевые ощущения при запоре

Клизмы с содой мягко воздействуют на кишечник, обладают успокаивающим слизистую эффектом. Эту процедуру можно проделывать в домашних условиях.

Показана содовая клизма и при диарее, поскольку сода снижает повышенную кислотность каловых масс, а также при наличии паразитов в организме.

Голодание по Неумывакину для похудения

Физиологическое голодание по Неумывакину — отказ от пищи с целью борьбы с лишними кг. Способы оздоровления голоданием были разработаны профессором непосредственно для космической медицины. Но в силу эффективности основные приёмы уже давно ушли в народ.

Стоит отметить, что вначале курса человек, страдающий лишним весом, будет испытывать дискомфорт. В первые дни мозг подаёт органам сигналы, в частности: слабость, расстройство сна, иногда тошнота, головокружение, но через 3-4 суток это всё проходит. Чтобы голодание с целью похудания принесло желаемый эффект без серьёзных осложнений, чрезвычайно важно строго-настрого следовать всем рекомендованным этапам.

Вход в голодание

  • За неделю до начала голодания необходимо изменить рацион, перейдя на растительную пищу. Полностью исключить: искусственные и смешанные блюда (бургеры, картофель с мясом, пирожные с кремом/шоколадом и т.д.).
  • За 1 сутки до входа в лечебный голод не есть перед сном, не запивать еду и в принципе питаться лёгкой пищей.

Существуют различные варианты терапии голодом, в которых есть свои правила.

  1. Суточное голодание начинается утром с завтрака — заканчивается на следующий день в это же время. Воздерживаться от продуктов и соков. Разрешается питьевая, дистиллированная или омагниченная вода. Можно добавлять 1 ч. л. лимонного сока либо 1/3 ч. л. мёда на стакан.
  2. 36-часовое голодание Иван Павлович советует начинать с ужина и заканчивать на завтрак второго дня.
  3. 42 часа лечебного голода начинать с ужина — заканчивать в обед вторых суток.
  4. Продолжительный голод 3-7-10 дней проводится только в комфортных условиях, чтобы при внезапном недомогании была возможностью прилечь.

Категорически нельзя вступать в продолжительное голодание без соответствующей подготовки. Надо чередовать: суточный голод доводить постепенно до трёхдневного, затем до 10-дневного. Дальше, после практики 10-дневного физиологического голодания, в течение 12 месяцев можно переходить постепенно на 20-30-дневное голодание. Чтобы процесс похудения был эффективен и не привёл к каким-либо осложнениям, нужно проводить такие практики:

Голодание по Неумывакину для похудения
  1. В неделю 1 раз голодать 24 часа.
  2. Каждый месяц голодать 3-4 суток.
  3. Каждый квартал — 7-10 суток.
Читайте также:  Калорийность муки на 100 граммов, БЖУ: пшеничной, миндальной, рисовой

Выход из голодания

После 1-2-3 дней отказа от пищи, выходить из голода нужно с помощью салата из моркови, капусты. Далее можно варёные овощи и хлеб из проросшего зерна. Запрещено в рацион быстро вводить мясные продукты, сырые овощи и молочную продукцию.

Продолжительный (7-10-20 дней) курс терапии голодом заканчивать надо по схеме:

  • Выпивать 250 мл кислого молока либо морковного сока (свежевыжатого), можно съесть 4-5 шт. среднего размера помидоров, предварительно ошпаренных кипятком и очищенных от кожуры.
  • На следующее утро съесть салат из капусты и моркови, заправленный немного оливковым маслом. Затем густой суп из проросшего зерна. Очень важно пить простую воду.
  • Ещё на следующее утро разрешён 1 овощ или фрукт по сезону. Днём горячее блюдо и лёгкий салат. На ужин морковь с капустой или отварные/запечённые овощи.
  • В следующие дни в рацион постепенно вводятся цельнозерновые каши.
  • Полноценный режим питания можно начинать спустя 4-5 дней. При этом не забывать о водном балансе.

Со слов учёного, любое заболевание имеет внутреннюю причину возникновения. Если главная цель — похудение непосредственно за счёт природных процессов, физическое голодание по Неумывакину — лучшая методика проверенная годами. Но голодать и выходить из голода нужно с предельной осторожностью, чтобы не навредить поджелудочной железе. Поэтому фанатизму и отсебятине строгое табу!

Как еще можно использовать раствор соды для лечения?

  • Перекись водорода поможет при лечении гайморита и простуде.
  • Вы можете воспользоваться перекисью при атеросклерозе или остеохондрозе.
  • Перекись водорода подходит для лечения различных заболеваний ротовой полости.
  • С помощью этого препарата можно справиться с различными вирусами и бактериями, а также грибками.
  • Перекись водорода принимается внутрь три раза в день.
  • Важно соблюдать постепенное увеличение дозировки до 10 капель, чтобы не навредить своему здоровью.
  • Возьмите перекись водорода 3% и добавьте одну каплю в 50 мл воды. Такой раствор принимайте в течении дня 3 раза.
  • На следующий день к раствору добавьте еще 1 каплю перекиси водорода и выпивайте воду три раза в день.
  • Таким образом увеличьте количество капель до 10 и сделайте небольшой перерыв в течении 3 дней.
  • Далее лечение необходимо продолжать, делая раствор из 50 мл воды и 10 капель перекиси три раза в день.
  • Режим приема должен точно соответствовать следующему: принимать раствор нужно за полчаса до еды или через 2 часа после еды.
  • Также необходимо помнить, что иногда при лечении перекисью водорода может возникнуть дискомфорт в виде жжения или потливости. В таком случае можно приостановить прием перекиси водорода и восстановить после исчезновения жжения.

Лечение пищевой содой Неумывакин советует проводить натощак три раза в день. Только при соблюдении такого режима можно добиться необходимого результата. Если же принимать соду, предварительно плотно пообедав или поужинав, произойдет накопление газов в организме, и не исключается расстройство желудка.

Применение перекиси наружно, в составе спринцеваний и клизм

Готовятся разбавленные растворы Н2О2 для полоскания горла, закапывания в нос или в ухо, а также изготовления компрессов, накладываемых на поверхность ушиба или на воспаленные суставы.

Наружное применение перекиси водорода

Наружное применение вызывает меньше страхов и более активно используется людьми. Помимо обеззараживающего, перекись оказывает противовоспалительное и утепляющее действие.

Лечение гайморита и заболеваний уха

В нос несколько раз в день закапывают смесь из 15 капель перекиси водорода и 1 ст. л. воды. После образования обильной слизи нос тщательно прочищают. Используя шприц, раствором промывают гайморовы пазухи.

Применение перекиси наружно, в составе спринцеваний и клизм

При нарушении слуха и болях в ушах закапывают в них теплый раствор Н2О2. В первый день 3% раствор разбавляют в 4-5 раз, затем капают его в неразведенном виде.

При ангине

При покраснении и болях голо полощут смесью 1 ч. л. перекиси водорода и 1/3 стакана теплой воды. Полоскание проводят через каждые 2 часа.

При остеохондрозе

Для заболевания характерно появление болей в различных отделах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) из-за необратимых изменений в суставных тканях и их воспаления. На больное место накладывают компресс с 3%-ной перекисью водорода, который удерживают 15 минут. Подобное прогревание снимает воспаление, позволяет улучшить подвижность позвоночных суставов.

При неврологических болях

При болях, возникающих, например, из-за воспаления нервов или при рассеянном склерозе, проводят растирания смесью 10 мл Н2О2 и 30 мл воды. Такой раствор можно использовать и при лечении суставов, прикладывая к ним согревающий противовоспалительный компресс на 40 минут.

Лечение пародонтоза

Для устранения хронического воспаления и кровоточивости десен профессор И. П. Неумывакин советует перекись водорода смешать с содой и лимонным соком. Готовят пасту из 10 капель лимонного сока, 3 г соды и 20 капель перекиси водорода. Этой пастой чистят зубы, слабо втирая ее в десны. Полоскание рта производят через 15 минут после нанесения смеси.

Применение перекиси наружно, в составе спринцеваний и клизм

Лечение зубов при кариесе

Читайте также:  Как быстро сделать тонкую талию: эффективные советы для женщин

Растворяют в 1 стакане теплой воды 2 таблетки гидроперита и используют раствор для полоскания ротовой полости. Постепенно проходит воспаление, боль исчезает.

При экземах и псориазе

Высыпания на коже 1-2 раза в день обрабатывают 3%-ной Н2О2. Можно использовать и более крепкий раствор (15-30%), который готовится путем растворения в воде таблеток гидроперита.

При болезни Паркинсона

Производится комплексное лечение – ежедневное обтирание тела смесью 1-2 ст. л. Н2О2 и 50 мл воды, а также прием перекиси водорода внутрь в концентрации 1 капля/1 ст. л. воды.

Средство для спринцевания

Женщинам рекомендуется использовать перекись водорода для проведения спринцевания (при грибке, воспалительных процессах в слизистой, а также в качестве профилактики заражения половыми инфекциями). С этой целью используют 400 мл теплой воды, в которую добавляют 50 мл Н2О2. При этом восстанавливается кислотность среды и уничтожается вредоносная микрофлора.

Клизмы с перекисью водорода

Применение перекиси наружно, в составе спринцеваний и клизм

Их можно делать при стойких запорах. На 1 стакан теплой воды берется 20-25 капель Н2О2. Производится очищение кишечника от уплотненных каловых масс и одновременно обеззараживание слизистой, предотвращающее ее воспаление.

Если в прямой кишке имеются геморроидальные узлы, то предварительно освобождают кишечник с помощью обычной водяной клизмы, а затем вводят в прямую кишку 60-100 мл раствора перекиси для снятия воспаления. Желательно проводить процедуру вечером, при этом постараться, чтобы средство оставалась в кишечнике максимально долго. Симптомы геморроя исчезают через 3-5 дней.

Ванны с перекисью водорода

Они особенно полезны при наличии хронических заболеваний кожи и поражении суставов. Процедура благотворно действует на нервную систему, устраняет спазм сосудов, помогает избавиться от гипертонии.

Для приготовления ванны используют 5-10 бутылочек 3%-ной перекиси. Вода должна быть лишь слегка теплой. Процедуру проводят в течение 15-20 минут.

Последствия лечения содой по Неумывакину

Терапия с помощью гидрокарбоната натрия абсолютно безопасна для человеческого здоровья. Тем не менее, встречаются случаи, когда прием соды вызывал негативную реакцию со стороны организма у некоторых пациентов. Такая ситуация возникает в основном из-за пренебрежения рекомендуемыми дозировками или другими важными правилами во время использования порошка. Для предотвращения возникновения любых проблем со здоровьем, следует тщательно ознакомиться со списком противопоказаний перед началом лечения.

Кроме того, необходимо прислушиваться к собственному организму и наблюдать за его реакцией. Например, возникновение вздутия живота говорит о том, что вы приняли вещество на сытый желудок, что запрещается правилами. У людей с язвой существует небольшой риск повышения кислотности желудка (ацидоз) из-за использования соды, поэтому следует заблаговременно проконсультироваться со специалистом. Для приготовления раствора применяется только теплая вода или молоко, иначе возможно ухудшение самочувствия.

Ангина, боль в горле

Лечение тонзиллита и боль в горле другой этиологии – это следующая сфера действия обоих средств. Для полоскания горла используется перекись водорода, сода, йод.

Ангина, боль в горле

Применение Н2О2 поможет устранить налет из миндалин, предотвратить развитие воспалительного процесса на окружающие ткани. Процедура состоит в следующем. В одном стакане воды размешайте 1 ст.л. перекиси (3%), в другом подготовьте травяной настой (например, из шалфея). Прополощите горло жидкостью из 1-го стакана, затем – из 2-го. Лечение проводите 2-3 раза в день.

Подобным эффектом обладает и NaHCO?. Для полоскания вам также понадобится 2 стакана (один – с травяным настоем). Во втором стакане растворите 1 ч.л. соды и 4 капли йода. Полоскание проводите, как в первом случае.

Профессорский взгляд на новый метод похудения

Известным научным исследователем, изучающим перекись как способ похудения, стал доктор Иван Павлович Неумывакин. Именно он раскрыл лечебные свойства раствора и доказал, что тот выступает в качестве средства не только наружного, но внутреннего применения.

В своей практике И. П. Неумывакин предлагает использовать 3% раствор с содой для решения ряда проблем со здоровьем: сахарный диабет, ожирение, атеросклероз и т. д.

Из-за того, что перекись насыщает организм кислородом, в нем запускаются благоприятные для похудения процессы:

  • нормализуется гормональный баланс;
  • стимулируется правильный обмен веществ;
  • замедляется старение;
  • расщепляются липидные связки.

По советам Неумывакина, внутренний прием жидкости для похудения допустим только при строгом соблюдении дозировок.

Каким должен быть курс лечения?

Согласно теории профессора, лечение при помощи соды – это отличная профилактика некоторых желудочно-кишечных и сердечных заболеваний, а также лекарство от многих более сложных болезней. Сама по себе сода безвредна. Исключение составляет лишь возможная аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость NaHCO3.

Каким должен быть курс лечения?

Именно поэтому, говорит доктор Неумывакин, лечение содой и длительность употребления содового раствора — дело сугубо индивидуальное. Следовательно, каждый сможет для себя устанавливать свои сроки и периодичность повторения курса лечения. Например, некоторые приверженцы этой теории употребляют соду в течение всей своей жизни.