БАЗИС НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ — НУТРИЦЕВТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА.

Популярными средствами для снижения аппетита являются Флуоксетин, Редуксин Лайт, Орлистат, Диетресса, Редуксин, Порциола, Турбослим, Сантимин. Общие противопоказания к применению таблеток данной категории — это период беременности и лактации, возраст до 18 лет, чувствительность к входящим в состав компонентам. Прием лекарств нужно обязательно сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и здоровым образом жизни.

Основные группы препаратов для похудения

Прием препаратов для похудения помогает в борьбе с лишним весом, если причина заключается не в нарушениях обмена веществ и других серьезных заболеваниях. Преимуществом таких средств является быстрое действие и широкий ассортимент.

Самые сильные препараты для снижения аппетита можно разделить на основные группы:

  1. 1. Диуретики (мочегонные средства). Помогают сбросить вес путем вывода лишней жидкости из организма, а также токсинов и вредных веществ. Бесконтрольный прием таких средств может привести к обезвоживанию, вымыванию кальция и магния. Диуретики не способствуют сжиганию жира.
  2. 2. Аноректики. Данные средства воздействуют на центр насыщения в головном мозге, за счет его угнетения аппетит уменьшается, и переедания не происходит. После прохождения курса лечения нормализуется обмен веществ.
  3. 3. Нутрицевтики. Эта группа представлена биологически активными добавками, которые в своем составе содержат натуральные компоненты, а также витамины и микроэлементы. БАДы дают чувство насыщения и заменяют пищу. В основу большинства препаратов входит микрокристаллическая целлюлоза, которая разбухает в кишечнике, тем самым вызывая ощущение сытости. Это вещество является заменителем растительной клетчатки и помогает вывести из организма токсины.
  4. 4. Сжигатели жира. Это добавки, сжигающие жиры, применяемые в профессиональном спорте и бодибилдинге, а также при похудении. Они способны увеличивать скорость метаболизма и стимулируют термогенез. Сжигатели жира дают эффект только в сочетании со здоровым питанием и физическими нагрузками.

Некоторые средства для похудения принимать без ведома врача опасно для здоровья. К ним относятся лекарства на основе стероидных гормонов, психотропные препараты, которые могут привести к опасным осложнениям и психическим расстройствам.

Классификация

БАДы для похудения (эффективные и безопасные препараты приведены ниже в статье) классифицируются в зависимости от способа своего воздействия и состава.

По способу воздействия различаются:

Препараты, подавляющие аппетит Пищевые добавки, имеющие в составе худию гордонию или МКЦ, тем самым блокирующие чувство голода, за счет воздействия на гипоталамус мозга или полного заполнения желудка. Вызывают изменения в пищеварительном процессе
  • Анкир Б;
  • Эвалар Ананас Эффект;
  • Гарциния форте;
  • Худия
Жиросжигающие препараты Делятся на 2 вида:
  • Блокаторы калорий, помогающие, за счет входящих компонентов, предотвратить поступление в организм жиров (или углеводов).
  • Термогенетики, удваивающие потерю веса во время активных физических тренировок
К первой группе относятся:
  • Блокатор калорий Фаза 2;
  • Орлистат;
  • Хитозан

Ко второй причисляются:

  • Карнитон;
  • Витаминные добавки для спортсменов
Препараты, активизирующие обмен веществ Ускоряют метаболистические процессы, запускающие сжигание жировых отложений
  • Липоксин;
  • Турбослим;
  • Лицитин-форте
БАДы, очищающие кишечник За счет мягкого слабительного эффекта способствуют выведению из организма каловых масс, токсинов и шлаков
  • Фитофлумуцил
Мочегонные препараты Имеют диуретические качества, способствующие быстрому удалению лишней жидкости
  • Различные чаи для похудения
Препараты, нормализующие эмоциональное состояние Предотвращают негативное влияние стресса на лиц, привыкших «заедать проблему»
  • Tiny Gummy Slim
Бады с фитоэкстрогенами Особенно эффективны для борьбы с лишним весом у женщин старше 40-ка лет. Помогают восстановить фигуру, потерявшую стройность из-за нестабильности гормонального фона и замедленного метаболизма
  • Гуарчибао;
  • Слиммер
Классификация

В зависимости от состава различаются препараты:

  1. Нутрицевтики – витаминные комплексы, восполняющие потребность человека в питательных элементах и запускающие метаболические процессы.
  2. Парафармацевтики – препараты на основе химических веществ и экстрактов лечебных растений, активизирующие работу внутренних органов и систем.
  3. Заменители полноценного питания – обогащенные клетчаткой полуфабрикаты, требующие для снижения веса полностью отказаться от натуральных продуктов в пользу лечебного питания и витаминных комплексов.
Читайте также:  Как похудеть и сжечь жир за месяц

В.А. Тутельян (Директор Института питания Российской Академии медицинских наук, профессор, академик РАМН)

«Регулярное использование БАД – это лучшее, что сегодня может сделать человек для своего здоровья».

«В настоящее время есть все основания полагать, что наиболее быстрым, экономически приемлемым и научно обоснованным путем решения проблемы рационализации питания населения является широкое применение в повседневной практике биологически активных добавок к пище (БАД). БАДы являются частью правильного, здорового питания человека. Изменив структуру питания, повысив его качество, мы можем улучшить своё здоровье, а главное – здоровье своих детей».

«Здравоохранение, решает проблемы нашего здоровья не более чем на 7 – 10% (по данным ВОЗ). Определяют здоровье человека образ жизни и его рациональное питание».

«Питание и образ жизни являются основными факторами, которые определяют наше здоровье».

«Большинство ведущих ученых мира считают, что сегодня найден идеальный, эффективный и совершенно безопасный путь сохранить свое здоровье, и остаться таким же красивым и привлекательным, как в 20 лет. К сожалению, по данным Института питания Российской академии медицинских наук пока не более 3% населения страны используют биологически активные добавки, чтобы удовлетворить потребности организма в витаминах и минеральных элементах».

В.А. Тутельян (Директор Института питания Российской Академии медицинских наук, профессор, академик РАМН)

«Что такое биологически активные добавки к пище? Это концентраты природных натуральных пищевых и биологически активных веществ, выделенных из сырья животного, морского, минерального происхождения, пищевых или лекарственных растений, или концентрата, полученные путем химического синтеза, но которые полностью идентичны своим природным аналогам и сохраняют их свойства. Это вещества, которые человеческий организм не способен синтезировать сам, должны ежедневно поступать с пищей в наш организм. Если же этого не происходит, в организме с течением времени развивается их дефицит. Это всегда приводит к снижению способности организма бороться с вредными факторами окружающей среды, к ухудшению здоровья, понижению работоспособности, ускорению процессов старения».

«Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами, они дополняют рацион, позволяя современному человеку избежать дефицита витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, пищевых волокон, не увеличивая объем потребляемой пищи, то есть избегая потребления лишних калорий. Желательно, чтобы биологически активные добавки присутствовали в ежедневном рационе человека и выполняли свою оздоравливающую роль».

Читайте также:  Пользовательское соглашение сайта Profinvestment.com

«В настоящее время важнейшей проблемой является дефицит микронутриентов – тех веществ, которые находятся в пище в микроколичествах и нужны нам ежедневно и в определенном соотношении. К ним относятся витамины, минеральные вещества, микроэлементы, отдельные аминокислоты, жирные кислоты. Если они не поступают в организм регулярно, человек теряет здоровье».

Средства нутрицевтики – это биодобавки. В чем их польза?

Дефицит в организме тех или иных полезных элементов приводит к плохому самочувствию и заболеваниям. И если пополнить запас необходимыми веществами естественным путем не получается, то тогда на помощь приходит нутрицевтика. Что это такое, мы уже знаем — часть науки о правильном и здоровом питании, а именно о биологических добавках. Что дает их прием? БАДы – это препараты, которые могут иметь химическое, синтетическое или биотехнологическое происхождение. Они наполняют организм такими важными для его жизнедеятельности веществами, как белки, аминокислоты, углеводы, жиры, пищевые волокна, минералы, витамины. Такие добавки обогащают питание клеток, способствуют синтезу гормонов, специфических белков.

Роль ПНЖК в здоровье человека

Полиненасыщенные жирные кислоты являются незаменимым фактором питания для клеток организма. Вещества улучшают состояние структур, укрепляют клеточные мембраны, способствуют механизму регенерации и восстановления. Кислоты снижают количество холестерина в организме, улучшают свертываемость крови. Источниками кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9 являются масло льна, кедра, горчицы, оливы, рыбий жир, орехи, сливочное масло. От ПНЖК зависит работа головного мозга и нервной системы, рост мышц и костей, мыслительные процессы, нормальное функционирование организма в целом. Восполнить нехватку кислот помогут комплексы от «Арт Лайф»:

  • «Новомегин», предназначенный для поддержки сердечно-сосудистой, нервной системы, восстановления жизненных процессов. Препарат содержит оптимальное количество кислот, комплекс элементов и витаминов. Средство обладает антиоксидантным, антитоксическим действием, профилирует развитие соматических, онкологических патологий, регулирует синтез гормонов и ферментов;
  • «Мультимегин» содержит Омега-3 животного, растительного происхождения, витамины группы B, C, D. Препарат оптимизирует работу систем, улучшает память и мыслительную деятельность, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие аллергических реакций. Средство налаживает метаболизм, регулирует реологические показатели.

Препараты от «Арт Лайф» – оптимальное сочетание цена-набор микроэлементов. В отличие от других лекарств, одна таблетка поливитаминного комплекса содержит суточный набор веществ, необходимых организму ежедневно.

Чем полезны нутрицевтики?

Препараты различаются разным составом полезных для здоровья нутриентов.

Действие нутрицевтиков:

  • укрепляют иммунитет;
  • снижают риск развития сердечнососудистых патологий;
  • нормализуют работу внутренних органов и систем организма;
  • улучшают работу пищеварительной системы;
  • активизируют обмен веществ;
  • восполняют нехватку питательных веществ, витамином и минеральных веществ;
  • улучшают работоспособность, концентрацию внимания и мозговую деятельность;
  • снижают тревожность, нормализуют сон и улучшают самочувствие;
  • улучшают состояние кожи, волос, ногтей и т.д.

Одним из важных достоинств нутрицевтиков является высокие антиоксидантные свойства. Их прием помогает очистить организм от вредных веществ – шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов. Кроме того, антиоксиданты – незаменимое средство для сохранения молодости и красоты.

Нутрицевтики помогают улучшить химический состав пищи, т.е. при регулярном приеме обеспечивают человека тем количеством макро- и микроэлементов, которое ему необходимо получать каждый день. В отличие от лекарственных препаратов их можно принимать постоянно, добавляя в свой рацион питания дефицитные вещества.

Читайте также:  Вкусный и полезный диетический салат с куриной грудкой: лучшие рецепты

С помощью нутрицевтиков можно составить качественный рацион питания, с учетом физиологических особенностей организма и образа жизни человека, повысить иммунитет, вывести из организма токсины и другие вредные вещества, провести профилактику заболеваний сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и опорно-двигательной систем.

Почему в США и Японии так популярны БАДы?

Главной причиной массового употребления БАДов стало стремление правительства к оздоровлению населения и профилактике тяжелых заболеваний. Например, в 1994 году в США был принят специальный Государственный Акт о БАДах. В нем подчеркивается, что эффективность БАДов доказана научно, и популяризация этих продуктов объявлена одним из приоритетных направлений здравоохранения.

В Японии после трагедии в Хиросиме и Нагасаки еще в 50-х гг. прошлого века была принята государственная программа восстановления нации, основанная на БАДах. Сегодня 90 % населения этой страны ежедневно принимают биологически активные добавки. Благодаря этой программе Япония занимает 1 место в мире по продолжительности жизни (женщины — 85 лет, мужчины — 78 лет). Кроме того, в Японии отмечается, например, самая низкая в мире заболеваемость раком молочной железы. Стоит отметить, что в этой стране функциональное питание (прием нутрицевтиков) считается альтернативой медикаментозной терапии.

Эффективность БАД

БАД не являются лекарственными средствами, не предназначены для терапии даже легко протекающих заболеваний. Ни один из отечественных или зарубежных производителей не предоставил убедительной доказательной базы их эффективности. Но следует учитывать, что большинство ингредиентов и не оказывают какого-либо выраженного действия. Они принимают участие в биохимических реакциях в качестве исходного продукта, катализатора или кофермента.

БАД необходимы людям, которые активно занимаются спортом, испытывают повышенные умственные нагрузки. Витаминно-минеральные запасы в их организмах требуют быстрого восполнения. С помощью даже тщательно сбалансированного рациона питания выполнить это невозможно. А в 1-2 капсулах БАД содержится вся комбинация полезных нутриентов.

Самые популярные в России БАД

Рассмотрим перечень самых популярных в России БАД:

  • «Solgar» (натуральные биологически активные добавки премиум-класса);

  • «Витамишки» (5 видов биологически активной добавки к пище, разработанных специально для детей);

  • «Доппельгерц» (витаминно-минеральные комплексы, лекарственные препараты и средства для ухода за полостью рта);

  • «Фитолакс» (натуральное послабляющее средство);

  • «Турбослим» (линия продуктов, направленных на очищение, экспресс-похудение);

  • «Фемибион» (комплекс для употребления в период планирования беременности);

  • «Максилак» (коррекция нарушений микрофлоры желудочно-кишечного тракта);

  • «Сеалекс» (средство для увеличения потенции, мужского либидо);

  • «Нормобакт» (сочетание пробиотиков и пребиотиков);

  • «Али Капс» (препарат для повышения потенции);

  • «Гематоген» (средство профилактики железодефицитной анемии и повышающее уровень гемоглобина);

  • «Глицин Форте» (седативное средство);

  • «Линекс для детей» (источник пробиотических микроорганизмов);

  • «Пустырник» (улучшающий функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной систем);

  • «Индинол» (обладает противоопухолевым и антиэстрогенным действием);

  • «Овесол» (очищение печени);

  • «Юнивит» (линейка витаминно-минеральных комплексов);

  • «Фитомуцил» (лечение расстройств пищеварения).