Александрийский лист (сенна) в народной медицине

Чай на основе александрийского листа (трава сенны) отлично зарекомендовал себя как эффективное средство для чистки кишечника от шлаков. Сенна – превосходное лекарственное растение, отвары которого обладают отличными слабительными свойствами.

Почему сенна так популярна как средство для похудения

Никакая диета не будет достаточно эффективна, если организм не очистится и его работа не придет в норму. Поэтому борьбу с лишним весом необходимо начинать с выведения из организма шлаков. Только чистый кишечник, хорошо работающие печень и весь желудочно-кишечный тракт позволят организму нормально перерабатывать полезные вещества и не накапливать лишние килограммы.

Листья сенны активно используются для похудения, ведь они:

  • Оказывают слабительное действие, выводят из организма даже застарелые каловые массы; при этом слабительное действие не сопровождается спазмами.
  • Увеличивают перистальтику в толстой кишке.
  • Понижают секрецию, что мешает всасываться жирам.
  • Препятствуют отложению жировых запасов.
  • Выводят желчь и токсины, улучшая работу печени.

Такие великолепные свойства этого растения были замечены давно и легли в основу легкой диеты для похудения.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Сенна – это кустарник небольшого размера, который может достигать до метра в высоту. Соцветия окрашены в ярко-жёлтый цвет. Обычно в аптечной промышленности используются листья сенны, гораздо реже — плоды, которые с виду напоминают бобы коричнево-зелёного цвета. Известно 350 видов растения, но наиболее популярна мекканская кассия.

Сенна обладает жиросжигающим и слабительным действием. Вещества, способствующие этому, находятся в листьях растения, и их концентрация повышается в период, когда оно плодоносит. В кассии содержатся следующие компоненты:

  • антрахиноны, дающие слабительный эффект
  • салициловая, стеариновая и линолевая кислоты;
  • фитостерины, замедляющие всасывание холестерина; различные смолистые соединения гликозиды

Все они во взаимодействии нормализуют работу кишечника, улучшая его перистальтику, путём послабляющего и желчегонного действия. Кроме того, листья сенны способны благотворно воздействовать на деятельность печени.

После приёма эффект замечается, как правило, уже через 5-7 часов. Сенна при попадании внутрь стимулирует активную работу кишечника и при этом не даёт всасываться жирам.

Состав и лечебные свойства травы

Сенна имеет богатый состав и множество полезных и безопасных компонентов, которые позволяют применять растение даже для лечения детей разных возрастов. Александрийский лист содержит в себе следующие вещества:

  • гликозиды;
  • антрахиноны;
  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • смолы;
  • органические кислоты.

Благодаря антрахинонам и гликозидам, входящим в состав кассии, на кишечник оказывается мягкое послабляющее воздействие. Это лекарственное растение выполняет ряд положительных функций для организма:

  • способствует быстрому слабительному эффекту за счёт ускорения перистальтики толстого кишечника;
  • обладает противовоспалительным действием на ЖКТ;
  • увеличивает секрецию пищеварительных желёз;
  • стимулирует продвижение пищи по ЖКТ;
  • способствует выведению лишней жидкости из организма, тем самым снижая давление;
  • тонизирует.
Состав и лечебные свойства травы

Трава сенны — натуральное слабительное средство

Сорта сенны: александрийская и мекканская

На сегодняшний день выделяют два сорта этого растения. Первый и самый распространённый вид — это сенна александрийская, которая применяется чаще всего как слабительное средство. Ещё одна разновидность этого травянистого растения — сенна мекканская, которая также используется для очищения организма от шлаков, избавляет от множества болезней ЖКТ и способствует быстрому похудению. Оба сорта активно применяются в лечении запоров.

Противопоказания к приему Сенны

Трава сенна (в чистом виде, в виде таблеток Сенаде или в сборах) противопоказана при кишечной непроходимости, болезнях органов брюшной полости (метроррагии, перитонит, цистите, кровотечениях из ЖКТ, спастических запорах), при ущемленной грыже, нарушениях водно-электролитного обмена. Рекомендовано применять с осторожностью беременным и кормящим, детям до 6 лет, при печеночной и/или почечной недостаточности, после полостных операций.

Побочные действия Сенны

Применяя в больших дозах (дозировка индивидуальная, некоторым полстакана уже много) вероятны: меланоз кишок, гипокалиемия, протеинурия, боль абдоминальная спастического характера, гематурия, метеоризм, рвота и тошнота, спутанность сознания, утомляемость, кожная сыпь, сосудистый коллапс, нарушении водно-электролитного обмена, судороги.

Диарея в случае приема сенны для похудания, побочным действием в принципе не считается. Ведь это именно тот результат, которого от нее и ожидают.

Читайте также:  Калорийность круп – вареных, готовых и в сухом виде

Но в этот и самый страшный для многих (видимый) побочный результат. Принимая сенну на ночь, с утра не только не нужно планировать никаких походов далеко от «белого друга унитаза». А прямо таки – запрещается. Да и если у вас большая семья, а «друг» один – проблемы (ну вы понимаете) тоже обеспечены.

Но по отзывам правильно принимающих препарат, придерживаясь минимальной диеты (незначительные ограничение в сладостях и хлебо-булочных изделиях) результат на лицо (точнее – на весах) – минус 3-4 кг за 10 дней.

Как правильно принимать сенну для похудения?

Изначально стоит заметить, что после приема сенны в любом виде, не стоит дежурить возле туалета или пить следующую порцию. Эффект наблюдается через 6-8 часов, если принять натощак – на 1-2 часа раньше. Еще одним важным фактором безвредного употребления листьев этой травы является то, что постоянно принимать ее не рекомендуется. Можно пить 10 дней через 10 дней перерыва.

Рецептов приема этой травы много. Рассмотрим самые распространенные.

  • В 3 литрах воды завариваем 2 пачки травы сенны и горсть изюма. После того как закипит выключить и добавить бутылку Холосаса (продается, так же как и сенна, в аптеке без рецептов). Настаиваем 12 часов в темном месте, процеживаем и храним в холодильнике.– Стандартной дозой считается полстакана, но пробовать стоит с ? стакана – как писалось ранее, вполне возможно что вам этого достаточно.
  • Приготовить и измельчить травяной сбор : по 20 г травы сенны, лекарственного одуванчика, крапивы двудомной и свежей петрушки, по 10 г листьев мяты перечной и семян укропа. Заварить 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипятка и настаивать 2-3 часа в теплом месте. Пить теплым, маленькими глотками, непосредственно после еды.
  • Через мясорубку пропустить по 100 г изюма и кураги, 200 г инжира, 400 г чернослива, 50 г травы сенны и добавить 100 г Холосаса. Готовую смесь хранить в холодильнике. Принимать утром и вечером по 1 ст. ложке. Через мясорубку пропустить 1 пачку сенны, по 400 г кураги и чернослива, добавить и тщательно перемешать 200 г жидкого меда. Принимать после ужина по 1 чайной ложке, запивая стаканом теплой воды.

Принимайте сенну для похудения только в рекомендованных дозах и худейте на здоровье.

Каких результатов можно ожидать?

 Похудение с сенной позволяет сбросить от 2 до 3 кг всего за неделю. Однако следует учитывать, что эти показатели являются примерными и конечный результат может значительно отличаться. Все зависит от вашего организма и индивидуальной переносимости этого компонента, а также от дозировки.

 Иногда так случается, что даже совсем маленькая дозировка заставляет организм бурно реагировать на него, а бывают случаи, что даже большие дожи совершенно никаким образом не действуют на организм, соответственно, что и очищения никакого происходить не будет и вес останется в таком количестве.

Каких результатов можно ожидать?

 Мы вам чуть позже расскажем о рецептах приготовления отвара из сенны, они совершенно отличаются друг от друга и мы уверенны, что вы сможете подобрать для себя именно тот, который будет оказывать на ваш организм послабляющий эффект и позволит вам избавиться от нескольких ненужных килограмм. Но одно мы можем заявить точно, чем больше ваш изначальный вес, тем больше вы сможете сбросить лишнего веса.

Чего стоит опасаться?

 Сенна — это сильное слабительное средство, поэтому худеть с ней нужно с умом. Организм лишь только первые несколько дней начинает очищаться от вредных веществ, затем же вместе с вредными веществами из него выходят и полезные, потеря которых может привести к развитию серьезных заболеваний.

 Тем более что похудение с сенной происходит только из-за чистки кишечника от накопившихся фекалий и жидкости, а поэтому саму проблему решить она не может. Жировые отложения также остаются и никуда не деваются.

Каких результатов можно ожидать?

 Да и к тому же применение любых слабительных средств вызывает привыкание, из-за чего возникают проблемы с опорожнением в дальнейшем, то есть возникают частые запоры. А происходит это из-за того, что кишечник во время приема слабительных средств «расслабляется» и перестает выполнять свои функции в полном объеме.

 Мы бы вам рекомендовали применять такой способ похудения только после длительных застолий и не больше 2 раз в год. К тому же сенна имеет ряд противопоказаний, при которых ее применение становится невозможным. Это:

  • беременность и период лактации,
  • желче-каменные болезни,
  • острые воспалительные заболевания кишечника,
  • острые воспалительные заболевания желудка.
Читайте также:  Белковая диета Дюкана для похудения: меню на каждый день

 Никогда не превышайте рекомендуемую дозировку, иначе может произойти интоксикация, то есть могут появиться сильные боли в животе, спазмы, тошнота и рвота. И вообще, сенна — это лекарственный препарат, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом и обсудить с ним данный способ похудения.

Каких результатов можно ожидать?

 Ну а если вы уже решили, что будите принимать сенну для того, чтобы избавиться от нескольких килограмм, то вам уже наверняка не терпится узнать, как применять сенну для похудения. Об этом мы вам сейчас и расскажем.

Применение сены для похудения

 Сенну для похудения рекомендуется применять не более 7 дней и только тогда, когда наблюдается нормальное реагирование организма на данный препарат, то есть отсутствует явно выраженное послабляющее средство и не имеются боли в животе, головокружений и рвоты.

Травяной отвар

Каких результатов можно ожидать?

Для приготовления травяного отвара вам понадобится:

  • измельченные листья сенны — 20 г,
  • одуванчик лекарственный — 20 г,
  • свежая петрушка — 20 г,
  • крапива — 20 г,
  • семена душистого укропа — 10 г,
  • перечная мята — 10 г.

 Эти травы необходимо смешать между собой, взять 1 ст. л. травяного сбора и залить ее стаканом крутого кипятка.

Оставьте отвар в теплом месте и дайте ему настояться около трех часов, а после процедите и принимайте после еды.

Каких результатов можно ожидать?

Пить нужно медленными глотками, курс 1 месяц, при этом доза должна ежедневно увеличиваться, начинать нужно с 1 стакана, увеличивая до двух, затем опять уменьшая это количество до одного стакана.

Сенна и изюм

 Возьмите 1,5 л крутого кипятка и всыпьте в него 150 г промытого изюма. В течение 5 минут проварите изюм на среднем огне и добавьте к нему 30 г сенны и проварите еще 10 минут. далее полученный отвар нужно охладить, процедить и смешать с 150 мл «Холосаса». Принимать отвар через час после приема пищи и за полтора часа до сна по 1/3 стакана.

Сенна и мед

Каких результатов можно ожидать?

Для приготовления данного средства вам потребуется мясорубка. Через нее нужно пропустить:

  • чернослив — 400 г,
  • курагу — 400 г,
  • сенну — одну пачку.

 Полученную смесь нужно смешать с 200 г жидкого меда. Употреблять по 1 ч. л. сразу же после ужина. Запивать следует теплой водой в большом количестве.

 Вот такими способами можно сбросить пару лишних килограмм, но все же не увлекайтесь, здоровье все же намного важнее, чем стройная фигура. Худейте на здоровье

Когда назначается растительное средство в лечебных целях

Основное применение кассии в медицинской практике — это слабительное свойство растения. В числе лиц, кому рекомендован курсовой прием листьев сенны, являются пациенты со следующими проблемами:

  1. Запоры, имеющие кратковременный и длительный характер;
  2. Геморрой, когда есть проблемы с дефекацией;
  3. Трещины на коже вокруг анального отверстия, когда поход в туалет довольно болезненный, если каловые массы имеют твердую структуру;
  4. Лишний вес из-за нарушений в обмене веществ, вызванных патологией в ЖКТ;
  5. В качестве очищающего средства перед операцией;
  6. При кожных высыпаниях, если дерматологическая проблема вызвана застоями в кишечнике;
  7. При тяжести в желудке, если есть предположение о его зашлакованности продуктами гниения.

Во время и после окончания приема пациенты отмечают нормализацию процесса опорожнения, легкости в желудке и в теле, улучшение цвета кожи, исчезновение кожных высыпаний. Максимальный восторг трава сенна вызывает у тех, кто желает похудеть. Травяной настой помогает избавиться от нескольких килограммов за счет слабительного и очищающего свойства фитосредства.

Как пить сенну для чистки кишечника

Чтобы чистка кишечника с помощью травы сенны прошла эффективно и не причинила вреда здоровью, необходимо соблюдать основные правила приема:

  1. Минимальная доза готового препарата не превышает 100 мл.
  2. Увеличение происходит постепенно – по 20 мл ежедневно в течение 7 дней.
  3. Максимальная доза – 200 мл.

При четком соблюдении процедуры настой мягко воздействует на желудочно-кишечный тракт, не вызывая осложнений, активной диареи.

Курс рассчитан на 7 дней. При хорошем самочувствии допустимо продлить прием до 10-12 дней.

В случае возникновения болей, головокружения допускается пропустить один день, далее курс возобновляется по указанной схеме.

Пить настой один раз в сутки вечером! Нельзя превышать дозировку, увеличивать частоту применения!

Во время курса важно пить много чистой воды во избежание обезвоживания, нарушения водно-солевого баланса.

Читайте также:  Пищевая ценность картофель фри

Вывод

Чай с александрийским листом рекомендуют применять для лечения продолжительных стойких запоров у взрослых и у детей. Он не только воздействует на кишечник как мягкое слабительное средство, но и оказывает благоприятное влияние на общее оздоровление организма, избавляют его от шлаков и токсинов. Правильное употребление сенны непременно поможет достичь быстрых положительных результатов. Но не стоит забывать, что при продолжительном применении александрийского листа происходит привыкание, и способность кишечника вернуться в обычный процесс пищеварения и самостоятельно выводить каловые массы снижается.

Побочные эффекты чая сенны

Они возникают в основном при чрезмерном употреблении.

При случайном проглатывании у маленьких детей возникает сильная кожная сыпь. Длительное использование вызывает боли в животе, диарею, судороги и отрыжку. Реже появляется рвота, изменение цвета мочи, сопровождаемое кровью. Даже количество белка в крови может увеличиться.

Длительное использование этой травы приводит к обесцвечиванию толстой кишки. Внутренняя оболочка кишечника становится черной.

Сенна способна вызвать размягчение костей и ослабить систему скелета. В результате повышается риск артрита.

Кожные аллергии и сыпь – частые побочные эффекты сенны.

При длительном лечении чаем сенны возникает хроническое повреждение печени и почек.

Злоупотребление чаем повреждает ободочную кишку и прямую кишку. Это десенсибилизирует процесс пищеварения. Напиток способен вызвать сильную зависимость и долгосрочные проблемы.

Он также приводит к потере костной массы, мышечной слабости и задержке воды.

Противопоказания

Несмотря на растительное происхождение, препараты сенны стоит принимать только после назначения врачом, соблюдая рекомендации по дозировкам. При некоторых состояниях листья растения могут нанести вред, к ним относятся:

  • непроходимость кишечника;
  • спастический запор, спровоцированный чрезмерным повышением тонуса стенок кишечника;
  • боль в животе неясного происхождения;
  • нарушения водно-электролитного обмена;
  • кровотечения в желудке или кишечнике;
  • маточные кровотечения у женщин;
  • ущемленная грыжа, характеризующаяся ущемлением петли кишечника в грыжевом мешке;
  • патологии почек или печени;
  • острое воспаление кишечника или перитонит;
  • язвенные поражения с нарушением целостности стенок желудка или кишечника;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • индивидуальная непереносимость любого из компонентов препарата;
  • возраст менее 12-ти лет;
  • восстановительный период после операции на органы брюшной полости;
  • беременность и период лактации.

При некоторых состояниях листья сенны могут нанести вред, например, при ущемленной грыже.

Особые рекомендации

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Источник

Как оценивают похудевшие?

Немаловажное значение при построении диеты имеет мнение лиц, которые ранее применяли средство для сброса лишнего веса. Большая часть указывает на отсутствие сложностей с терапией. Чтобы добиться необходимо результата, достаточно один раз в день употреблять продукт. Его приготовление также не доставляет сложностей – перекрутить сухофрукты вместе с сенной и добавить мед может даже человек, который не имеет никаких кулинарных навыков. Отмечается также действенность продукта, которую сложно достичь при использовании дорогостоящих химических средств.

Что касается недостатка, то он заключается в частом посещении туалета. В остальном же, если придерживаться правил потребления, можно избежать осложнений с организмом.

Лицам, заинтересовавшимся в использовании сенны для похудения, нужно учитывать индивидуальные особенности собственного организма. Несмотря на наличие стандартной рецептуры применения растения, следует перед включением травы в рацион изначально пройти обследования ЖКТ, печени и почек, а также получить врачебные рекомендации.

Диета зачастую подразумевает введение организма в стрессовое состояние из-за смены привычного меню или его чрезмерного ограничения. Поэтому даже минимальное превышение дозировки травяного отвара из сенны, смеси из сухофруктов или даже чая может нарушить работу основных органов человека.

  1. Флуоксетин для похудения — отзывы похудевших и советы врачей
  2. Метформин для похудения как принимать правильно, инструкция и отзывы
  3. Сельдереевый суп для похудения – отзывы
  4. Мята для похудения отзывы похудевших