Абдоминальное ожирение у женщин: что это такое, причины, лечение

Ожирение у мужчин бывает первичным при переедании, неправильном рационе, режиме приема пищи. К вторичным формам относятся эндокринные и неврологические нарушения, провоцирующие набор веса. В зависимости от расположения жира выделяют гиноидный, андроидный и смешанный тип.

Как отличить данный тип ожирения от других?

Ожирение по абдоминальному типу отличается скоплением жировых масс в области брюшной полости. Внешне фигура напоминает форму яблока.

В медицине эту разновидность ожирения также называют андроидным типом. По МКБ-10 болезнь относят к категории эндокринных нарушений, в результате которых замедляется обмен веществ.

Жировые отложения скапливаются не только под кожей, но и на внутренних органах. В запущенных случаях это нарушает функционирование органов, что приводит к серьезным заболеваниям. На фоне ожирения появляются проблемы с гормональным фоном. В конечном итоге это заканчивается бесплодием.

Как отличить данный тип ожирения от других?

К симптомам патологии у женщин относят:

  • нарушение менструального цикла,
  • депрессивное состояние,
  • варикоз нижних конечностей,
  • остановка дыхания во сне,
  • повышение резистентности к инсулину,
  • частая изжога,
  • снижение иммунитета,
  • пониженная работоспособность,
  • заболевания пищеварительной системы,
  • падение либидо.

Диагностированием заболевания занимается эндокринолог или гастроэнтеролог. Первостепенно изучается симптоматика, собирается анамнез касательно образа жизни пациентки. Значение имеет её физическая активность, наличие вредных привычек и склонность к нервным расстройствам.

Другие части тела при абдоминальном ожирении могут не иметь жировой прослойки.

Как отличить данный тип ожирения от других?

Затем проводится пальпация брюшной полости. Измеряется окружность талии и высчитывается коэффициент ИМТ. Диагноз ставится на основании совокупности полученных данных. При необходимости, назначают дополнительные диагностические манипуляции.

Симптомы ожирения абдоминального типа у женщин

Абдоминальное ожирение у женщин может сопровождаться рядом характерных признаков:

Симптомы ожирения абдоминального типа у женщин
  • существенное увеличение объемов брюшной полости женщины;
  • возрастание показателей индекса массы тела (составляет 30 и больше);
  • повышение аппетита и нарушенное пищевое поведение;
  • появление тяжести и дискомфорта в животе после каждого приема пищи;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение процессов пищеварения, что особенно часто сопровождается метеоризмом;
  • появление нехарактерной для данного человека отрыжки;
  • при наличии минимальных физических нагрузок наблюдают учащенное сердцебиение и повышение показателей давления.

Причины избыточного веса

Одной из главных причин является переедание. Человека, уже родившегося с большой окружностью живота, не существует. Лишние сантиметры приобретаются впоследствии. В первую очередь обратите внимание на калорийность рациона. У современного человека процесс поглощения пищи превратился в развлечение, а не в удовлетворение физиологических потребностей.

  • Советуем почитать: причины жира на животе у женщин

Не столько важно количество еды, сколько качество. Шоколадные батончики, чипсы, сладкая газировка, мучные изделия разбивают в прах мечты о подтянутом теле.

Прием медикаментозных средств должен осуществляться строго под наблюдением врачей. Антидепрессанты и гормоны способствуют увеличению аппетита и набору килограммов. Помимо перечисленных причин выделяют:

  • Гормональное нарушение, вызванное снижением уровня гипотиреоза, гипогонадизма, опухолями гипофиза. Уровень гормонов выявят анализы;
  • Расстройство пищевого поведения, вызванное повреждением некоторых участков мозга;
  • Наследственный фактор. В 90% случаев у тучных людей растёт полный ребенок.

У 80% тучных людей снижена двигательная активность. Если в жизни, присутствуют спортивные нагрузки, то лишний кусочек торта не повредит талии.

Типы ожирения у мужчин по происхождению

По типам различают первичное (алиментарное, пищевое, экзогенное) и вторичное (нейрогенное, эндокринное, эндогенное) ожирение у мужчин. В основе первого лежит нарушенное пищевое поведение – редкие и обильные приемы пищи, преимущественно во второй половине дня, употребление чрезмерно калорийных продуктов. Это может быть связано с:

  • семейными привычками;
  • неправильным режимом дня;
  • пищевым способом расслабления при хронических стрессах.
Типы ожирения у мужчин по происхождению

Одновременно у пациентов имеется низкий расход энергии из-за гиподинамии (недостатка движений).

Вторая группа факторов (вторичное ожирение) включает такие состояния:

  • расстройства психики, применение психотропных средств (изменяющих работу головного мозга);
  • дисфункция гипоталамуса, регулирующего аппетит и пищевое поведение – возникает при инфекциях, черепно-мозговых травмах, операциях, врожденных болезнях, опухолях, сосудистых нарушениях;
  • нарушение активности гипофиза – нехватка гормона роста, тиреотропина, гонадотропных, избыток адренокортикотропного, пролактина;
  • увеличение образования кортизола надпочечников из-за аденомы коркового слоя, гипофиза, при постоянных стрессах, применении Преднизолона и аналогов;
  • недостаточное поступление в кровь гормонов щитовидной железы, связанное с нехваткой йода или аутоиммунными болезнями (появление антител к своим клеткам);
  • нарушение чувствительности тканей к инсулину (инсулинорезистентность) при преддиабете, метаболическом синдроме (ожирение, избыток жиров и сахара в крови, гипертония), сахарном диабете 2 типа;
  • наследственные болезни — Бабинского-Фрелиха, Лоренса-Myна-Барде-Бидля;
  • снижение образования тестостерона из-за болезней яичек, головного мозга, при возрастном угасании функции, эндокринных болезнях.
Типы ожирения у мужчин по происхождению

Осложнения абдоминального ожирения

Избыток висцерального жира способствует повышению концентрации в крови триглицеридов и липопротеинов низкой плотности – так называемого «плохого» холестерина. Кроме того, он способствует потере восприимчивости к инсулину всех тканей, что формирует сахарный диабет 2 типа.

Читайте также:  В каких продуктах содержится наибольшее количество белков, таблица

3 стадии абдоминального ожирения: при первой — незначительный лишний вес, при третьей — существенное превышение нормы

К тому же жировая прослойка сама по себе затрудняет работу многих органов и систем.

  • избыточный вес и ожирение 1 степени – 1-5% риск развития сердечной патологии и 7-23% риск развития сахарного диабета;
  • ожирение 2 и 3 степени – 5% выше риск развития сердечной патологии и 23% и выше риск развития сахарного диабета.

Напоминаем, что имеет значение не просто избыточная масса тела, но именно висцеральный жир. Он отличается от подкожного по структуре и метаболическим эффектам.

Сердечно-сосудистая система

Абдоминальное ожирение увеличивает риск развития следующих заболеваний:

  • дислипидемия (нарушение соотношения жирных кислот и холестерина крови);
  • артериальная гипертензия;
  • фибрилляция предсердий;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • инсульт;
  • варикозное расширение вен.

Естественно, органы пищеварения также страдают при абдоминальном ожирении: жировая подушка, заполняющая брюшную полость и повышающая внутрибрюшное давление, не идет им на пользу.

Осложнения абдоминального ожирения

Лишний жир в брюшной полости воздействует на внутренние органы

Среди заболеваний, которые чаще всего встречаются у тучных людей стоит выделить следующие:

  • неалкогольный стеатогепатит – жировое перерождение печени;
  • рефлюксный эзофагит (заброс содержимого желудка в пищевод из-за повышенного давления);
  • нарушение функций желчного пузыря: холецеститы, в том числе калькулезные (камни).

Эндокринная система

Жировая ткань – метаболически и эндокринно активный орган. Избыток висцерального жира нарушает чувствительность клеток к инсулину, что формирует сахарный диабет 2 типа. Обычно ему предшествует метаболический синдром, о котором более подробно будет рассказано чуть позже.

Помимо этого, жировая ткань вырабатывает эстрогены – женские половые гормоны.

Поэтому при избытке жира у мужчин снижается функция яичек, уменьшается выработка тестостерона, из-за чего падает сексуальное влечение, уменьшается яркость оргазма, появляется преждевременная эякуляция. Нарушение баланса половых гормонов увеличивает и вероятность рака простаты.

Также при тяжелых формах заболевания могут страдать надпочечники.

Наиболее известные типы ожирения

Типы ожирения у мужчин и женщин определяют в зависимости от локализации жира в организме. Существует вторичное и первичное ожирение. Первичное связано с поступлением питательных веществ в организм человека. Происходит их отложение, которое приобретает вид жировой ткани. Вторичное ожирение, как правило, связано с ухудшением деятельности внутренних органов, с нарушением эндокринной системы. Как было сказано, абдоминальное ожирение характеризуется отложением жира по типу яблока, когда жировая ткань расположена в верхней части тела. Склонность к данному типу у женщин передается наследственно. Мужчины довольно часто страдают абдоминальным ожирением.

Висцеральное ожирение у мужчин

В данном случае жировая ткань проникает во внутренние органы. Внешне человек не имеет признаков недуга. Такое ожирение у мужчин и у женщин может привести к развитию опасных заболеваний, например, сахарного диабета. Для того чтобы определить болезнь, необходимо провести замеры талии, у мужчин размер талии должен составлять не более 94 см, а у женщин до 88 см. Ожирение сердца является крайне опасным. Происходит отложение жира вокруг сердечной сумки, таким образом, деятельность мышцы значительно ухудшается, возможен атеросклероз коронарных сосудов. Это может привести к развитию сердечной недостаточности, возможно возникновение ишемической болезни. Не менее опасным является ожирение печени. Эта болезнь еще известна как жировой гепатоз. Избыток жировой ткани вокруг печени особо часто наблюдается при сахарном диабете, отравлении и гипертонии. Избыток этой ткани значительно затормаживает деятельность органа, наблюдается ухудшение функции обрабатывания желчи, возможно развитие сердечных заболеваний, нарушается деятельность эндокринной системы. Висцеральное ожирение очень опасно.

Лечение недуга

Для того чтобы вылечить ожирение у мужчин, необходимо использовать множество методов. В первую очередь следует приложить максимум усилий для того, чтобы изменить образ жизни. Если у пациента наблюдается ожирение четвертой степени, требуется хирургическое вмешательство. Режим питания следует скорректировать и значительно уменьшить порции потребляемой еды. Немаловажно, чтобы в пищу входило как можно больше клетчатки, витаминов, минеральных веществ, необходимо ограничить количество углеводов и жиров.

Важно отказаться от вредных привычек, которые способствуют развитию недуга. Алкоголь в своем составе содержит немалое количество вредных веществ. Людям, которые страдают ожирением, нужно начать заниматься физкультурой в дозированном, умеренном режиме. Не следует перегружать себя, поскольку можно нанеси вред. Следует как можно чаще высыпаться. Сон способен нормализовать и восстанавливать обменные процессы в организме, более того, здоровый сон положительно влияет на нервную систему. Активизировать процессы метаболизма можно, если устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе.

Читайте также:  «Сенадексин» — препарат растительного происхождения

Если необходимо применять лекарства, то только в самых сложных, запущенных случаях болезни. Важно знать, что лекарства имеют ряд противопоказаний, из-за чего их применяют редко. Если вы выбрали средство против ожирения, его действие будет направлено на то, чтобы снизить аппетит, восстановить метаболические процессы и чувствительность к инсулину. В некоторых случаях применяют лекарства, которые только снижают аппетит, их, в частности, относят к группе наркологических препаратов и запрещают в некоторых странах. Сюда относится фенфлурамин, римонабант, сибутрамин. В процессе лечения используются и средства, которые замедляют всасывание жиров в мужской организм.

Абдоминальное ожирение: типы ожирения, лечение, причины, диета

Среди существующих типов ожирения самым неприятным и опасным для здоровья является абдоминальное ожирение. При этом заболевании избыточное накопление жировой ткани происходит в верхней части туловища и области живота. Узнайте подробнее, чем опасно состояние ожирения для человека, как оно диагностируется и какими способами лечится.

Проблема лишнего веса приобретает внушительные масштабы. Избыточное употребление калорий и недостаток физической активности неизбежно приводят к ожирению. Не все готовы обращаться к специалистам.

Большинство пробует нестандартные методы лечения: народные средства, пищевые добавки, продукты, активно рекламируемые в СМИ. Эффект от подобного лечения либо отсутствует, либо имеет кратковременный характер.

Правильное решение — это понимание происхождения заболевания, следование профессиональным рекомендациям и комплексный подход к борьбе с жировыми отложениями.

При диагностировании абдоминального ожирения можно выделить следующие признаки:

  • Изменение фигуры по типу «яблоко». Жировая ткань сосредоточена на животе.
  • Сбои гормонального фона, повышенное содержание тестостерона.
  • Стрессовое состояние, склонность к «заеданию» проблем.
  • Бесконтрольное употребление пищи, эффект «растянутого желудка».

Практически у всех пациентов с подобным диагнозом соотношение талии и бёдер равняется 0,9:1 или 1:1. Опасность избытка жира на животе в том, что очень часто это приводит к сахарному диабету и ряду дополнительных заболеваний, таких как:

Абдоминальное ожирение: типы ожирения, лечение, причины, диета
  • Артериальная гипертензия;
  • Инсулиновая резистентность;
  • Сбои в обмене мочевой кислоты;
  • Заболевания сердца;
  • Гипертония;
  • Увеличение нагрузки на весь организм, преждевременное изнашивание органов.

Медицине известно 3 типа ожирения:

Последний вид становится всё более распространённым. Если раньше врачи отмечали больший процент заболеваемости у мужчин, то теперь женщины стали так же активно подвергаться данному заболеванию.

Врачи отмечают, что существует ряд факторов, провоцирующих накопление жира абдоминального типа:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Наследственная предрасположенность к дисбалансу в ферментативной системе.
  • Бессистемный подход к питанию.
  • Психологическое переедание или зависимость от употребления вредной пищи.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Эндокринологические заболевания.
  • Для женщин: гормональные изменения на фоне беременности или иных физиологических состояний.
  • Депрессия, а также приём ряда препаратов для её лечения или регулярный приём гормональных препаратов.

При соединении нескольких перечисленных факторов шанс развития абдоминального ожирения существенно увеличивается. В таких случаях важно следить за состоянием своего веса и проводить как лечебные, так и профилактические мероприятия, улучшающие состояние здоровья.

Оценка 4.8 проголосовавших: 5

Жиросжигатели

Эти продукты должны быть в рационе обязательно:

  • Вода.
  • Острые специи: имбирь, корица, чеснок, перец
  • Напитки: свежевыжатые соки, зелёный чай, лимонная вода, ячменная вода, красное вино.
  • Фрукты: ананас, гранат, цитрусовые, а также ягоды.
  • Кисломолочные продукты (обезжиренные творог, кефир, йогурт)
  • Каши, особенно овсянка, гречка. В принципе, все злаковые чистят кишечник и помогают сжиганию жира, но манка не считается.
  • Овощи: капуста, стручковая фасоль, зелень, шпинат, салат, редис.
  • Нежирный белок: яичный, рыбный, из мяса это курица, индейка, кролик.

Как определить ожирение у мужчин

Первый этап постановки диагноза включает сбор анамнеза жизни и болезни пациента для установления предрасполагающего фактора развития лишнего веса. Важно выяснить особенности рациона, образа жизни мужчины, наличие вредных привычек, жалобы. Затем определяют степень ожирения при помощи осмотра, пальпации живота, измерения его окружности, взвешивания и вычисления индекса массы тела.

Второй этап диагностики ожирения включает лабораторные и инструментальные исследования:

Как определить ожирение у мужчин
  • анализы крови для определения количества триглицеридов, инсулина, глюкозы и холестерина;
  • исследование мочи на уровень кортизола;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости.

Абдоминальное ожирение у женщин и мужчин– причины, особенности, лечение :: МС «Добробут»

При абдоминальном ожирении жировые отложения скапливаются в области живота. Различают два его варианта – подкожное и внутрибрюшное.

Второе специалисты считают более опасным, поскольку оно довольно часто выступает фоном для развития многих хронических заболеваний. Жир может откладываться в сальнике, брюшной полости и вокруг внутренних органов.

К причинам развития ожирения относят неправильное питание и генетику. У женщин нарушение может быть результатом беременности и родов.

Читайте также:  Йога для похудения. Только ли?

Абдоминальный тип ожирения – классификация:

  • первая стадия – обхват талии у женщин больше 80 см, у мужчин – более 95;
  • вторая – ОТ у женщин больше 85, у мужчин – от 95 до 103 см;
  • третья – ОТ у женщин – 89 и больше, у мужчин –105 и больше.

Абдоминальное ожирение у мужчин

Нарушение не только внешне непривлекательно, но и несет в себе серьезную угрозу для организма. На фоне абдоминального ожирения у мужчин может развиться нарушение обмена веществ, сердечно-сосудистая патология, диабет. Абдоминальный вид ожирения является разновидностью андроидного, возникающего в результате избытка внутрибрюшного жира.

Причины абдоминального ожирения:

  • нерациональное питание и переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение функции гипоталамуса;
  • хроническое переутомление, стрессы;
  • снижение тестостерона. Врачи утверждают, что чем шире талия у мужчины, тем меньше мужских гормонов у него в организме.

К предрасполагающим факторам можно отнести: нарушение синтеза серотонина, сбой в работе пищеварительной системы, генетику.

Абдоминальное ожирение у женщин

Это расстройство у женщин связано в первую очередь с сильнейшими гормональными колебаниями во время беременности и менопаузы. Следствием таких изменений могут стать не только лишние сантиметры в талии, но и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, болезни репродуктивной системы, сахарный диабет.

В особую группу риска входят женщины с заболеваниями щитовидной железы и поликистозом яичников. Женщинам, которые во время беременности набрали большой вес, необходимо повышенное внимание со стороны специалистов. Абдоминальное ожирение у женщин, у которых был лишний вес до беременности, диагностируется в 50% случаев.

Клинические проявления патологии

Поскольку при ожирении чаще всего страдают такие жизненно важные органы, как сердце, печень, почки, сосуды и легкие, симптоматика включает в себя:

  • одышку при минимальной физнагрузке;
  • быструю утомляемость и снижение работоспособности;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • варикозное расширение вен;
  • повышение артериального давления;
  • снижение сексуальной активности;
  • нарушения в работе репродуктивной системы (аменорея, бесплодие);
  • развитие апноэ во время сна;
  • депрессию.

Более подробно о симптомах и показателях абдоминального ожирения вы можете прочитать на страницах нашего сайта

К какому врачу обратиться

Выяснить причины абдоминального ожирения и разработать схему лечения сможет гастроэнтеролог. После физикального обследования специалист назначит ряд дополнительных исследований и консультацию узкопрофильных врачей (эндокринолога, терапевта и диетолога).

Лабораторные исследования – общий анализ крови и биохимия.

Инструментальное обследование – гастроскопия, УЗИ органов брюшной полости, компьютерная диагностика, магнитно-резонансная томография и рентгенография.

После получения результатов врач распишет схему лечения абдоминального ожирения и проконтролирует ее выполнение. Обратите внимание, что курс терапии довольно продолжительный – от 6 до 12 месяцев.

Лечение абдоминального ожирения

Комплекс терапии включает диету, повышенную физическую активность, изменение привычного образа жизни, прием медикаментов и лечение сопутствующей патологии. Терапевтические мероприятия врач разрабатывает, учитывая общее состояние пациента.

Лекарственные препараты:

  • римонабант (способствует быстрой потере веса);
  • орлистат (снижает всасывание жира);
  • сибутрамин (снижает аппетит);
  • метформин;
  • прамлинтид.

Рецепты народной медицины могут быть использованы только в качестве дополнительной терапии. Рекомендованы отвары из корневищ лопуха, семян пажитника и растений семейства бобовых.

Хирургическое лечение применяют в исключительных случаях и по особым показаниям.

Строгое выполнение рекомендаций врача и системный подход помогут избавиться от абдоминального ожирения и предупредить его рецидив.

В нашем центре вы сможете пройти полное обследование организма и получить ответы на все вопросы, в том числе о критериях абдоминального ожирения. Запись на сайте и по вышеуказанным телефонам.

Признаки ожирения внутренних органов

Первым явным признаком абдоминального ожирения является увеличенный живот на фоне худых конечностей. Фигура таких людей напоминает яблоко.

Но не всегда распознать проблему удается по внешним признакам. Насторожиться следует, если:

  • появляется одышка при минимальной физической активности;
  • часто происходят беспричинные сбои в функционировании пищеварительной системы;
  • возникает ощущение постоянной усталости;
  • нарушается менструальный цикл;
  • развивается депрессивное состояние;
  • снижена сексуальная активность.

Признаки ожирения внутренних органов зависят от степени их поражения. На начальной стадии болезнь никак себя не проявляет. Дальнейшее же разрастание жировой ткани вокруг внутренних органов приводит к возникновению симптомов, указывающих на нарушения в их работе.

Причины

Фигура типа «яблоко» не слишком привлекательна. Избежать данного явления можно. Для этого необходимо знать о причинах его появления:

  • заболевания эндокринной системы, при которых повышается уровень тестостерона;
  • метаболический синдром;
  • систематическое переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стресс, затянувшаяся депрессия;
  • недостаток гормона лептина;
  • генетическая предрасположенность;
  • расстройство пищевого поведения.

С некоторыми из этих факторов можно справиться самостоятельно. Другие же требуют консультации врача.

Лечение рекомендуется проводить под присмотром врачей.