Тибетские мантры монахов для исцеления и достижения омоложения

Сегодня сложно найти человека, который не хотел бы выглядеть моложе своих лет. Но медицинские средства для сохранения красоты нередко имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Самое время обратиться к натуральным рецептам тибетских монахов. Но перед применением средств очень важно узнать нюансы их использования и приготовления.

Что это такое?

Мудра – это особое, символическое расположение кистей рук, при помощи которого человек может управлять энергией внутри и вокруг себя. В этом нет ничего удивительного, ведь руки – это один из главных инструментов взаимодействия человека с миром. Наши пальцы и ладони скрывают огромную силу: через них проходят мощные энергетические потоки, и даже простейшими движениями кисти мы можем менять окружающее нас электромагнитное поле. Научившись управлять этими потоками, можно легко и быстро исцелять собственное тело и восстанавливать свои жизненные силы.

Мудра-йога – это самый эффективный и простой способ управления энергетическими потоками, который не ограничивается временем или местом.

Джняна мудра: истоки исцеления

Среди адептов йоги мудра знания известна под именем Джняны или Гиан мудры, являясь наипростейшим способом помочь себе в достижении особого состоянии сознания, решении ряда проблем психологического и эмоционального плана, общем оздоровлении организма.

Джняна мудра: истоки исцеления

Как и прочие жесты йоги, джняна мудра помогает:

  • обрести внутренний покой и душевное равновесие;
  • устранить чувство тревоги и усталости;
  • улучшить эмоциональный фон;
  • избавиться от гнева и страхов;
  • облегчить или полностью излечить некоторые заболевания.

Мудра «Обретение энергии космоса»

Выполняется дома, для усиления воздействия можно зажечь свечу белого цвета, окурить помещение ладаном. Необходимо стать лицом на восток. Ноги располагаются на ширине плеч, а руки скрещены в области сердца. Пальцы собираются вместе, будто в них находится щепотка соли. Держите руки на расстоянии примерно 10 см друг от друга, пальцами вверх. Во время мудры почувствуйте, как-будто плывете по течению реки, волны которой поддерживают и бережно омывают тело.

Мудра «Обретение энергии космоса»

Обретение энергии космоса – мудра защиты, которая помогает защитить организм от заболеваний, от влияния негативных посылов посторонних. Ее выполнение сулит обретение уверенности в своих силах, поможет избавиться от страха и дурных помыслов.

Даосские упражнения для долголетия

Начать лучше с упражнений в позиции стоя, подберите два или три упражнения, которые кажутся вам наиболее легкими. Первое время тренируйтесь не более десяти минут. Позже добавьте новые движения и увеличьте время тренировок.

Читайте также:  Виды йоги. Восточные практики для красоты и здоровья

Во время тренировки не забывайте концентрироваться на дыхании, наблюдать за каждым вдохом и выдохом. Yужно, чтобы оно было глубоким и расслабленным. Желательно дышать так, чтобы в процессе участвовали мышцы грудной клетки и живота.

Даосские упражнения для долголетия

Упражнения в позиции стоя

Исходное положение всех позиций — ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам тела, дыхание глубокое, мышцы расслаблены. Упражнения следует делать по 8 раз в обе стороны.

Cила и молодость

Даосские упражнения для долголетия

Вдохните животом, и поднимитесь на носочки. Выдохните, и полностью встаньте на стопы, полусогнув колени. Повторите восемь раз. Когда вы окажетесь в позе с согнутыми коленями в последний восьмой раз, потрясите телом, чтобы колебались все мышцы. Отдохните одну минуту.

Снова встаньте, и вращайте плечевыми суставами.

Полет птицы

Даосские упражнения для долголетия

Поднимите ладони к груди, словно вы держите футбольный мячик. Левая ладонь должна быть направлена вниз, а правая вверх. Корпус направьте влево, левую ногу немного согните в колене и рисуйте ладонями круги с левой стороны в правую. Как только руки окажутся в центральной части грудной клетки, поменяйте их местами, а корпус разверните в правую сторону и согните правую ногу.

Небесные кольца

Руки вытяните вверх, ладони поверните друг к другу. Спину нужно расслабить и немного наклониться назад в области грудной клетки. Вращайте руками и верхней частью корпуса четыре раза влево, затем четыре раза вправо.

Даосские упражнения для долголетия

Земные кольца

Наклоняем корпус влево, тянем руки вперед. Левую ногу вперед на половину шага. Затем двигаем руки перед грудью влево-вправо по горизонтали. Туловище одновременно перемещается направо-назад. Сделали восемь раз, после чего поставили вперед правую ногу. Руки движутся по кругу в обратном направлении.

Возвращение детства

Даосские упражнения для долголетия

Поднимите руки над головой, ладони направьте вверх. Поднимитесь на носочках, глубоко вдохните. На выдохе вернитесь в исходное положение либо наклонитесь чуть ниже. Держа руки ладонями вместе, потрите руки друг о друга.

Упражнения в положении сидя

Кольца вокруг пупка

Даосские упражнения для долголетия

Сядьте на удобный стул, держите спину прямой, а стопы вместе, пятки немного оторвите от пола. Немного двигайте мышцами живота и спины. Представьте, что точка на 1.5 см ниже пупка двигается вокруг пупка с левой стороны в правую. Пусть она пройдет вокруг пупка восемь раз. Затем три раза глубоко вдохните и выдохните, и совершите еще восемь вращений точки с правой стороны в левую.

Представьте, что точка вращается вперед-назад. Проследите, чтобы она обошла пупок восемь раз, затем три раза глубоко вдохните и выдохните. После этого повращайте точкой еще восемь раз назад-вперед.

Последний этап — вращение точки по горизонтали. Сначала с левой стороны в правую восемь раз, рисуя круг в 3 см. Затем три раза глубоко вдохните и выдохните, после чего двигайте мышцами спины и живота в противоположном направлении, вращая точку с правой стороны в левую.

Даосские упражнения для долголетия

© Ладушка Казарина

Читайте также:  Боли в шее и голове народными средствами

Екатерина Кушнир

Даосские упражнения для долголетия

Иллюстратор: Анастасия Леман

Линга-мудра (Linga) –  Согревающая мудра целостности

Некоторые люди страдают заболеваниями при перемене погоды, особенно осенью и весной. Простудные заболевания чаще других одолевают человека и самое опасное, когда температура тела остается в пределах нормы, а то и ниже. То есть организм не борется с вирусами и микробами внутри, а внутри продуцируется еще большее воспаление. В таком случае помогут специальные мудры рук, горло лечащие.

Эта мудра помогает повысить температуру, выполняя ее, вовсе не сложно бороться своими силами, а не антибиотикотерапией. Доказано на практике, что упражнение выводит токсины и слизь из легких, помогает избежать бронхитов в будущем, облегчает кашель. Используйте ее при ангине и других воспалениях горла, ринитах, насморке и гайморите.

Действие мудры этим не ограничивается, считается, что она лечит нервную систему, пищеварительный тракт, улучшает самочувствие и тонизирует, оказывает также и омолаживающее действие на каждую клетку кожи и внутренние органы. Целостное воздействие осуществляется благодаря давлению всех пальцев на важные точки (отвечающие за определенные органы) тыльной стороны ладони. Так как пищеварительная система очищается, мудра помогает худеть, если вы страдаете лишним весом. При этом нужно пить достаточно жидкости, которая с повышением температуры тела будет выводиться вместе с токсинами и лишним холестерином наружу.

Линга-мудра (Linga) –  Согревающая мудра целостности

Выполнение

При выполнении можно помедитировать, произнести мантру. Визуализируйте, что внутри вас загорелся огонек, который и сжигает все плохое внутри вас и оставляет только хорошее – здоровый организм, заряженный позитивной энергией. Представьте, что действие этой мудры для пальцев рук тепло        распространяет по всему телу.

Все пальцы скрещены между собой (замок), а один (большой) поднят или направлен в сторону. Внимание – большой палец должен быть окружен указательным и большим пальцами другой руки. Излишне не перенапрягайте пальцы, достаточно легкого нажатия, проделывайте эту мудру 3 раза в день по 15 минут. Но следите за здоровьем, его ухудшение говорит о том, что апатия одолевает вас и вы слишком сильно увлеклись исполнением, сократите время или количество раз.

Эзотерика

Сегодня популярностью пользуются тибетские мантры, возраст которых более 5000 лет. Написаны они на древнейшем языке – санскрите, поэтому на первый взгляд кажутся обычным набором букв, не имеющих никакой силы и смысла. Но на самом деле в них зашифрован магический код, произношение которого помогает гармонизировать все сферы жизнедеятельности человека. Если надоело бороться с жизненными неурядицами стоит обратить внимание на тибетские мантры. Они невероятно мощны и результативны, миллионы отзывов обычных людей доказывают их эффективность.

Тибетские мантры способствуют:

  • омоложению;
  • похудению;
  • исцелению;
  • очищению;
  • умиротворению;
  • обогащению;
  • привлечению любви, успеха, счастья и благополучия.

Часто тибетские мантры приравнивают к магии, так как благодаря странным словам многие люди получили то, о чем мечтали. Но на самом деле никакого колдовства в текстах мантр нет. Их секрет заключается в звучании санскритских слов.

Читайте также:  Духовная эволюция: что такое крия йога и что она дает человеку?

Чтение священных текстов создает звуковые вибрации, активизирующие мощный энергетический заряд, влияющий на весь организм человека.

А потоки энергии, направленные в нужное русло, способны изменить жизнь, наполнить ее смыслом и всевозможными благами.

Священные слова Тибета для привлечения благ

Самые мощные мантры тибетских монахов используются в целях похудения, исцеления, омоложения, привлечения любви и достатка.

Слова для омоложения Тибетская мантра омоложения обладает волшебными свойствами. Ее чтение наградит не только прекрасным самочувствием, но и вернет былую привлекательность.

  • «ом нама бхагавате рукмини валлабхайя свааха»
  • Для получения максимального результата необходимо:
  • проводить обряд на рассвете, устремив взгляд на Восток; совершать ритуал в тихом, чистом месте; прогнать посторонние мысли; расслабить тело; сконцентрировать внимание на словах;
  • читать или слушать текст следует 108 раз.
Эзотерика

Чтобы не сбиться в подсчете, желательно приобрести четки. К тому же, пропитавшись энергетикой сильных слов мантры, они станут оберегом.

Текст для похудения

Лишний вес рождает не только массу комплексов, но и «награждает» разными болезнями. Поэтому важно следить за массой своего тела. Для этого необязательно истязать его в тренажерных залах и подвергать голоданию. Мантры тибетских монахов помогут избавиться от лишнего веса навсегда.

«сан сиа уии нах пай тун доу» 

Священные слова следует произнести над водой 12 раз, а затем выпить. На протяжении лечения запрещается употреблять жидкость без «заговора». Люди, избавившиеся от лишнего веса, утверждают, что у них пропало желание употреблять вредную пищу, и возникла жажда подвижного образа жизни.

  1. Исцеляющее заклинание
  2. Мантра здоровья обладает огромной силой: избавляет от хронических болезней, предотвращает появление новых хворей, гармонизирует все сферы жизнедеятельности.
  3. «чунг-до-ама рунг-нинг»
  4. Слова читаются 108 раз рано утром на протяжении недели.
  5. Текст тибетских монахов для привлечения любви
  6. Мантра проста, но невероятно эффективна, так как ее чтение поможет найти вторую половинку, наладить отношения между супругами, чьи чувства остыли.
  7. «то-до сиро ан-ватт моно-ран»

Текст нужно выучить наизусть, но изначально, чтобы уловить тонкости произношения можно слушать в интернете онлайн. Читать мантру нужно на растущей луне 108 раз.

  • Денежные слова
  • Чтобы привлечь материальные блага, нужно обратиться к денежной мантре тибетских монахов.
  • «кунг-роно-ама-нило-та-вонг квоч-кохин-то аум-хрии-а-си-а-у-саа-хрим-намах ом-драм-дрим-драум-сах-шукрае-намах»

Текст читается на растущей луне 108 раз подряд. Подкрепить действие священных слов можно числовой мантрой — 7753191. Комбинацию нужно повторять 77 раз без запинок на протяжении 77 дней.

Невероятно мощная сила слова изменит жизнь, сделав ее гармоничной и мелодичной во всех отношениях!

Делитесь публикациями, чтобы у Вас и Нас был свежий контент. Ждем вашего мнения в х.