Название и расположение чакр на теле человека

1я Чакра Муладхара

Основная (корневая) чакра

Расположение чакры: в области промежности, в точке, расположенной между гениталиями и анальным отверстием.

Цвета: красный и черный.

Дополнительный цвет: голубой.

Символ: круг, окруженный четырьмя лепестками логоса, с вписанным в него квадратом. Иногда квадрат закрашивается желтовато-золотистым цветом, что символизирует материальный мир, и в нем могут быть буквы, соответствующие звуку мантры “лам”. Из квадрата выходит стебель, символизирующий связь чакры с центральной нитью, Сушумной.

Ключевые слова: основательность, устойчивость, принятие, самосохранение, выживание, восприятие.

Основные принципы: физическая сила воли к существованию и выживанию.

Внутренний аспект: приземленность. Энергия: живучесть.

Возрастной период развития: от рождения до трех-пяти лет.

Стихия: земля.

Чувство: обоняние.

Звук: “лам”.

Тело: физическое тело.

Нервное сплетение: копчик.

Гормональные железы, связанные с чакрой: половые железы и надпочечники.

Органы тела, связанные с чакрой: “твердые” органы тела – позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.

Органы выделения – анальное отверстие, прямая кишка, кишечник.

Детородные и репродуктивные органы – простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.

Ароматические масла: пачули, кедровое, сандаловое, ветиверовое.

Кристаллы и камни: агат, рубин, оникс, гематит, красная яшма, кровавик, красный коралл, куприт, гранат, гагат, родохрозит, шпинель, дымчатый кварц, александрит, черный турмалин.

Основная чакра, которая также называется корневой чакрой, расположена в области промежности. Ее лепестки направлены вниз и находятся между ног, а ее стебель направлен кверху, к центральной нити – Сушумне. В здоровом и естественном состоянии она должна быть слегка приоткрыта.

Эта чакра связывает нас с материальным миром. Она передает космические энергии нашим физическому и земному слоям и побуждает стабилизирующую энергию земли перетекать в энергетические тела. Муладхара закладывает основу для деятельности остальных чакр, а также для нашего существования и развития. Она связывает нас с землей, оберегая питающую нас и дающую нам жизнь связь с этим источником энергии.

Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надежно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире.

Основная чакра поддерживает наш главный инстинкт выживания – потребность трудиться для достижения стабильного положения, что обеспечивает нас пищей, кровом, семьей и потомством, все вместе это представляет собой часть нашей роли и наших потребностей в этом мире. Более того, именно эта чакра активизирует половые инстинкты (в отличие от осознания сексуальности, что является одной из функций второй чакры). Половой инстинкт заложен в эту чакру из-за необходимости продолжения рода и самосохранения за счет создания дополнительных “побегов” от основного ствола.

Основная чакра представляет собой борьбу за выживание и самосохранение, и она является источником всех инстинктов, которые существуют для защиты нас самих и охраны нашего физического и умственного здоровья, равно как и для удовлетворения наших основных потребностей. В первую очередь – “инстинктивного” желания и потребности защитить себя от опасности.

Страхи, которые не позволяют нам попасть в ситуацию, возможно пагубную для нашего физиологического или умственного здоровья, представляют собой часть механизма самозащиты, приводимого в действие этой чакрой. Большинство из этих страхов являются основными, присущими всем людям, например, страх упасть, или страх перед огнем, страх утонуть и так далее. Различные условия жизни заставляют человека испытывать границы этих первородных страхов. Вообще, люди не решаются преодолевать эти страхи, если у них нет острой потребности пойти на это или же нет мотивации соперничества и потребности проверить свои возможности. Это все проявления ситуации неуравновешенности в данной чакре. Случаи дисбаланса в инстинктах выживания основной чакры могут привести к трусости и зависимости от суждений и мнений других людей – и, с другой стороны, к впадению в крайности и неоправданным большим рискам.

Что такое чакры. Чакры в йоге.

На занятиях йогой вы наверняка слышали такое слово как чакра. Но не все, наверняка, понимают, что это такое. Да и вообще, возможно, даже сомневаетесь в их существовании. Только люди, которые занимаются своим  духовным развитием, могут сказать точно, что да чакры существуют. Давайте попробуем разобраться,  что же такое чакры, и какие они бывают.

Чакра – это своего рода невидимый центр, в котором пересекаются энергетические каналы. Они распределяются вдоль всей линии позвоночника. И в тоже время, каждая чакра расположена в определенной точке.

Для нашей с вами жизни и связи с окружающим миром нужна энергия. При помощи энергии, мы можем строить наш организм и возобновлять ткани нашего же организма. Да, часть энергии мы получаем из пищи, но, по мнению индуизма, это всего лишь 20%, а где же взять оставшиеся 80%.

Так вот именно чакры способны поглощать ту самую недостающую энергию из окружающего мира. Чакры могут работать не только как приемник, но и как передатчик энергии. То есть, с помощью чакр, человек поглощает энергию и избавляется от ненужной энергии. Поняв и осознав работу и систему чакр, вы сможете осознать свой внутренний мир и легко справиться с жизненными проблемами.

А нужны ли нам чакры и каково их значение?  Да, несомненно, нужны, ведь как мы писали ранее чакры это энергетические центры. А без энергии человек существовать не сможет. Если одна или сразу несколько чакр перестают работать, человек начинает ощущать нехватку чего-либо.

При хорошей и гармоничной работе чакр человек получает огромное удовольствие от жизни, она становится радостной, полной и насыщенной.

Чакры есть абсолютно у всех людей. Отличие лишь в том, как они работают. Даже у одного и того же человека они могут функционировать по-разному, все зависит от периода вашей жизни.

Итак, у человека есть семь чакр. Каждая из них работает со своей частотой. Чакры могут нести в себе не только энергию, но и информацию.

• Нижние чакры(1-3) в  основном энергетические,
• Верхние чакры(6-7) информационные.
• Средние чакры это некий баланс между энергией и информацией.

Как мы писали ранее, чакры поглощают и выводят энергию, из этого можно сделать вывод, что они могут находиться в одном из этих состояний, но никак не одновременно. Их работа всегда чередуется.

Теперь, давайте разберемся какая чакра за что отвечает и где именно она расположена и какие асаны или по-простому позы могут улучшить их работу.

Название основных чакр, их цвет и расположение

Как уже говорилось выше, в человеческом организме имеется семь основных чакр. Это:

• корневая чакра Муладхара. Ей соответствует красный цвет. Расположена она в области копчика;
• оранжевая чакра Свадхистана, расположенная в лобковой части;
• солнечная чакра Манипура, цвет жёлтый, расположение — солнечное сплетение;
• сердечная чакра Анахата. Окрашена в зелёный цвет. Расположена в центре груди;
• Вишудха, горловая чакра, расположенная в области шеи. Ей соответствует голубой цвет;
• Аджна, чакра третьего глаза. Находится между бровями. Цвет — синий;
• высшая чакра Сахасрара — темя, окрашенная в фиолетовый цвет.

Далее рассмотрим каждую чакру в отдельности.

Реабилитация чакр

Чакры очень важны для нормального существования человека, поэтому в случае нарушения функционирования их следует в восстановить и реабилитировать. Это очень важно для человека.

Для лечения выполняют несколько простых упражнений:

1. Обратить лицо в сторону восхода солнца, расслабиться, сконцентрироваться на дыхании.
2. Требуется представить такую картинку: тело окутано энергетическими нитями и представляют собой кокон, с двумя выходами, вверху и внизу.
3. Следующим шагом воображают яркий теплый луч, который проникает в нижнее отверстие кокона и через ноги направляется по телу, достигая первой чакры. Тепло и спокойствие начинают разливаться по телу.
4. Далее мысленно прогоняют луч по всем чакрам, остановившись на мгновение на каждой, чтобы почувствовать тепло и вибрацию в ней.
5. Поток энергии разрушает все блоки, что образовались в организме.
6. Внимательно прислушиваются к своему организму, чувствуют каждую клеточку, как она наполняется энергией, и как тепло проникает в каждый орган.

Задача этого упражнения – пропустить поток от Муладхары до Сахасрары. Вовремя прохождения луча можно представить проблемы в виде иллюстраций, и что поток энергии разрушает их.

Упражнения для очищения чакр делают постоянно, так как это помогает смотреть на мир позитивно, избавляться от негатива.

Анахата чакра

Четвертая чакра иначе называется сердечной — находится она посередине груди, рядом с сердцем. Нетрудно понять, какова сфера ее ответственности — это любовь, эмоциональный отклик, эмпатия. Физически чакра влияет на работу самого сердца, а также органов дыхания — легких и бронхов. Цвет этого центра — зеленый.

Анахата расположена точно посередине главного энергетического пути, снизу от нее лежат три чакры, поглощающие и трансформирующие грубые материальные энергии, сверху — три чакры, работающие с тонкими волнами. Здесь, в груди встречаются два разных мира — внешний и внутренний, и от их взаимодействия напрямую зависит общее состояние человека.

Сахасрара (седьмая чакра)

Sahasrara

Она находится на самой макушки головы и отвечает за духовную силу.

Дополнительные характеристики

• Цвет фиолетовый;
• Знак лотоса;
• Камень – алмаз;
• Звук – Ом.

Развитая чакра наполняет человека молодостью и оптимизмом, слабая – приводит к быстрому старению и психическим расстройствам.

Основные цвета чакр человека соответствуют цветам радуги, что еще раз доказывает его единство с природой. Все чакры человека должны быть сбалансированы и открыты для здоровой гармоничной жизни.

Простые советы для начинающих

Для тех, кто только начинает работать с чакрами и не владеет большой информацией о них, рекомендуется для начала изучить их характер и природу. Это необходимо для осознанной работы с ними и понимания того, как происходит их работа и влияние на физическое и ментальное состояние человека. Далее можно начать с небольших изменений в привычном образе жизни. Они подтолкнут к движению восстановления баланса.

1. Смена образа мыслей. Следите за своими мыслями, ведь они материальны. Вселенная отвечает вашим запросам. Нельзя мыслить негативно, нужно научиться думать в позитивном направлении и правильно формулировать свои запросы.
2. Солнце. Мощным источником энергии является солнечный свет. Человеку нужно чаще находиться на солнце. В летний сезон не меньше часа. В зимнее время рекомендуется гулять днем хотя бы час.
3. Еда. Отказ от употребления в пищу продуктов животного происхождения станет отличным вариантом исцеления и работы над балансировкой чакр. Можно начать также практиковать однодневные сухие голодания или Экодаши.
4. Йога. Начните практиковать короткие последовательности асан, пробуйте. Прорабатывайте позы для тех чакр, которые больше разбалансированы.
5. Ароматерапия. Ознакомьтесь со свойствами и предназначениями ароматов. Используйте подходящие для вас эфирные масла в медитации и ароматерапии.
6. Медитация. Прочитайте про медитативные практики. Подберите необходимую вам и старайтесь ежедневно медитировать, хотя бы 5 минут. Очень быстро вы ощутите внутреннее преобразование.
7. Пение мантр. Во время пения активизируются позитивные потоки энергии. К этой технике можно отнести любые виды творчества. Вы также можете танцевать, слушать музыку или рисовать.

Кому доступно созерцание?

Помощь в открытии чакры для начинающих может оказать более опытный человек, который не раз чувствовал спокойствие и радость, чья фантазия выходит за рамки возможного во время медитации. Мантры и расслабленные позы, практикующиеся в йоге, позволяют максимально погрузиться в сознание.

Эзотерики утверждают, что работать с чакрами может человек любого возраста и вероисповедания. Каждый, кому интересна не только материя, но и энергетическая сущность. Посредством чакр со временем можно развить экстрасенсорные способности.