Велосипед для триатлона: как выбрать и стоит ли искать б/у?

Как только над центральной частью России устанавливается достаточно теплая погода, количество двухколесных транспортных средств значительно увеличивается. Сотни водителей велосипедов и мопедов появляются на городских улицах и вливаются в плотный транспортный поток.

Что такое велосипед?

Казалось бы ответ на вопрос «что такое велосипед?» знает даже маленький ребенок, однако нас интересует формулировка понятия велосипед из пункта 1.2 правил дорожного движения:

«Велосипед» — транспортное средство, кроме инвалидных колясок, которое имеет по крайней мере два колеса и приводится в движение как правило мускульной энергией лиц, находящихся на этом транспортном средстве, в частности при помощи педалей или рукояток, и может также иметь электродвигатель номинальной максимальной мощностью в режиме длительной нагрузки, не превышающей 0,25 кВт, автоматически отключающийся на скорости более 25 км/ч.

В данном пункте нас в первую очередь интересует фраза «транспортное средство«, т.к. именно она подчеркивает, что все пункты правил дорожного движения, относящиеся к транспортным средствам, относятся в том числе и к велосипедам.

Также хочу обратить Ваше внимание, что в 2021 году велосипеды могут обладать электродвигателем небольшой мощности (до 0,25 кВт), автоматически отключающимся при скорости 25 км/ч.

Второе понятие, которое следует рассмотреть в рамках этой статьи — пешеход:

«Пешеход» — лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге либо на пешеходной или велопешеходной дорожке и не производящее на них работу. К пешеходам приравниваются лица, передвигающиеся в инвалидных колясках, ведущие велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, детскую или инвалидную коляску, а также использующие для передвижения роликовые коньки, самокаты и иные аналогичные средства.

Обратите внимание, водитель велосипеда не является пешеходом во время движения. Однако человек, ведущий велосипед, пешеходом является.

В связи с этим у владельцев велосипедов появляется достаточно интересная возможность. При желании любой велосипедист может без особых усилий стать пешеходом и наоборот.

Так что в случае необходимости велосипедист может слезть с велосипеда и руководствоваться пунктами правил, предназначенными для пешеходов (например, переходить дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу).

удобная женская одежда для велопрогулки

Уверена, всем прелестницам во время велопрогулки захочется выглядеть стильно и в тоже время ощущать комфорт от одежды, однако советы, предложенные в статье, подойдут барышням и девушкам для неспешных прогулок, а не для любительниц и любителей экстремальных велосипедных путешествий. Пройдя по ссылке можно прочесть о том, какая велоодежда должна быть у велосипедистов обязательно. Ведь езда на велосипедах должна быть комфортной и приносить радость.

удобная женская одежда для велопрогулки

Девушке для велопрогулки конечно же нужен будет велосипед, предназначенный именно для прогулок, снабженный удобной заниженной рамой и комфортным мягким сиденьем. Твердая сидушка для барышень не годна, от нее лишь вред для здоровья можно получить из-за деформации сосудов малого таза во время езды. Идеальной одеждой для велопрогулки в теплое время, будут легкие комбинезоны, названные ромперами, обычные шорты, дополненные легкой блузкой, или футболкой – одежда должна быть из натуральной ткани.

Читайте также:  Жим лежа на наклонной скамье головой вниз

Можно нарядиться и в платье, имеющее широкую юбку не слишком короткую и не длинную. Выбор обуви для велопрогулок, это отдельная тема, поэтому о каблучках лучше забыть, а вот кеды, кроссовки, сникерсы, слипоны, будут в самый раз для велопрогулки. очень полезные советы по выбору одежды

удобная женская одежда для велопрогулки

Как уже было сказано ранее, велопрогулки возможны в любое время года, поэтому и одежда с обувью может быть летней, зимней, или демисезонной. Для лета идеально подойдут легкие блузки, футболки, шорты, лосины, комбинезоны с короткими штанишками.  Одежда должна быть из тканей натуральных, с влагопоглощающим эффектом, легко вентилируемая и легкая. В холода не следует забывать о термобелье, которое в зимнее время может быть дополнено теплыми штанами и свитером, желательно использовать теплую одежду с особыми мембранными вставками, отводящие пот — удобная женская одежда для велопрогулки.

Тем, кто любит подолгу кататься на велосипеде, или приверженцам велоспорта, желательно приобрести специальные футболки, изготовленные с использованием высокотехнологичного материала, впитывающих влагу и одновременно выводящих ее наружу – своеобразная защита от перегрева и простуды. Такие футболки обычно снабжены включениями, содержащими специальную ткань, которая способствует тонусу мышц, часто имеются дополнительные карманы для разной нужной мелочи. Одежда для велопрогулки выбирается не сковывающая движений и безопасная. Обязательна гигроскопичность ткани и с отличной вентиляцией, к примеру — хлопковая, льняная одежда как раз соответствует требованиям.

удобная женская одежда для велопрогулки

Не менее важным атрибутом для велопрогулок, являются лосины с шортами, так же со вставками, предназначенными для снятия нагрузки с тазовой области и предохраняющие от натираний в паховой области – езда на велосипеде станет более комфортной. Как уже было сказано – не менее удобным для велопрогулки будет комбинезон-ромпер, снабженный всеми перечисленными свойствами. Юбка, или платье, длиною до колен тоже будет удобна для велопрогулки, но следует избегать юбок-макси, длинных широких брюк и обуви со шнурками для своей же безопасности.

Читайте также:  7 эффективных программ тренировок для набора мышечной массы

А вот юбка-шорты станет замечательной одеждой для прогулок на велосипеде. Эта универсальная женская одежда skorts, замечательна тем, что впереди она смотрится в виде мини-юбки, а сади превращается в шорты — удобная женская одежда для велопрогулки.

удобная женская одежда для велопрогулки

аксессуары для велопрогулки

Для велопрогулок и занятий велоспортом, предусмотрены аксессуары, так же необходимые при езде на велосипеде. К оным относится шлем, уберегающий барышню от травмы во время падения – ведь упасть случайно можно и на аллее парка и на оживленной трассе. О перчатках для велосипедистов, тоже следует сказать – это перчатки без пальцев, предохраняющие ладони от скольжения во время езды. Обязательны и очки, служащие защитой от лучей солнца, а также кепка, в случае отсутствия шлема. Наличие корзинки, прикрепленной к рулю впереди, позволит во время прогулки совершить нужные покупки, что весьма удобно.

удобная женская одежда для велопрогулки

К рекомендациям можно добавить и необходимость соблюдения на дороге внимательности и ответственности. Проезжую часть лучше избегать, а если придется ездить, то соблюдать ПДД – безопасность для себя и окружающих должны быть в приоритете велосипедистки. А вообще-то, езда на велосипеде для прелестницы, это увлекательное занятие спортом, отличные здоровье и фигура, а также позитив – для всех это очень важно — удобная женская одежда для велопрогулки.

О незнакомке

удобная женская одежда для велопрогулки

Плюсы и минусы велостанка

Плюсы велостанка

  • Безопасность. Не нужно гонять в темноте по заснеженным трассам или темному городу после работы.
  • Доступность. Простой станок с регулировкой нагрузки стоит недорого и занимает мало места.
  • Независимость от погоды. Погода не помешает тренировочному плану. Хоть -30 зимой, хоть ливень летом.
  • Экономия времени. Не тратится время на дорогу в фитнес-центр или на сборы для зимней покатушки.
  • Регулировка нагрузки. Не нужно подстраиваться под поток автомобилей, светофоры, качество дороги. Можно провести всю тренировку с заданной нагрузкой, увеличить или уменьшить, в зависимости от плана.
  • Тренировки проходят на своем велосипеде, том же, на котором тренируетесь летом. Нет необходимости перестраиваться.
  • Возможность протестировать новое оборудование (седло, руль, переключатели, тормоза) до выезда на трассу.

Минусы велостанка

  • Скука и психологическое напряжение. Сидеть на одном месте и крутить педали – то еще мучение. Гораздо приятнее катить с ветерком и меняющейся картинкой перед глазами.
  • Потеря навыков маневрирования. Теряется навык управления велосипедом, вхождения в повороты, работы в плотном потоке велосипедистов на стартах.
  • Имитация, далекая от реальности. Велостанок – лишь заменитель. Он не имитирует встречный ветер, скоростные спуски, не требует бдительности.
Читайте также:  Кoмплекс с «фитбoлом» для нaчинающих

Тюнинг велосипеда для результатов в триатлоне

Иметь крутой вел для более эффективной езды и скоростного прохождения дистанции – мечта многих, но далеко не все триатлеты знают о дополнительном оборудовании, которое сделает вас еще эффективнее. И начнем мы со вспомогательных систем: питьевой системы и специальных багажников для размещения инструмента и питания спортсмена. Многие производители велосипедов для триатлона предлагают интегрированные системы подачи питьевой воды, а так же багажники, которые позволяют сделать поездку более комфортной без нарушения аэродинамических форм. Подобный подход даст однозначную пользу в борьбе за секунды и минуты для достижения лучшего результата.

Тюнинг велосипеда для результатов в триатлоне

Что ещё следует учитывать в процессе выбора размера

Стиль езды. Всегда доступна целая «вилка размеров». К одному росту можно подобрать байк разных размеров. Такой выбор обусловлен не только антропометрическим признаком, но и стилем катания. Если вам нравится динамичная и экстремальная езда, то из 2-х вариантов лучше остановиться на меньшей ростовке. Большее пространство над рамой увеличит общий комфорт, более того – велосипед будет радовать лучшей маневренностью. А вот для неспешных поездок в условиях городской черты или парка можно обратить внимание на раму слегка большего размера.

Комплекция и вес. Пропорции и особенности вашего тела отыгрывают в этом вопросе немаловажную роль. При худощавой комплекции тела лучше рассчитывать на бОльшую ростовку. На меньшую раму можно ориентироваться, если у вас крупное телосложение. Будет комфортнее усаживаться, проще слезать и даже легче рулить.

Регулировки велосипеда. Иногда ни одна из предлагаемых ростовок не подходит идеально. Это можно исправить, отрегулировав вынос и подкорректировав по высоте седло/руль.

Что ещё следует учитывать в процессе выбора размера

Как определить размер рамы. Это совсем несложно – достаточно узнать расстояние от самого верхнего среза подсед. трубы до центральной части кареточного узла.

Следовательно, когда изменяется размер подсед. трубы, то меняются и другие параметры байка. Если требуется определить результат в дюймах (как единица измерения), то полученное число следует перевести исходя из следующего расчета: 2,54 см = 1″.

Почему так важна правильная ростовка. Это определяет общий комфорт и уровень безопасности во время катания. Если ростовка была выбрана неправильно, то любая экстремальная ситуация (к примеру, экстренное торможение) приведет к получению травмы. Не стоит также выбирать чересчур маленький размер, чтобы не ощущать дискомфорта из-за неправильной посадки. Иначе повышенных нагрузок на коленные суставы не избежать.