Маска для бега — назначение и преимущества специального респиратора

«Чем больше заказ, тем больше ваша скидка!!!»

Остерегайтесь подделок

Помните, что Вы надеваете маску на лицо и дышите через нее, любые некачественные материалы или компоненты входящие в состав маски могут отразиться на Вашем здоровье, как в долгосрочном периоде , так и за короткое время. Поскольку через маску осуществляется активное дыхание все компоненты, краски , элементы клапана должны быть изготовлены из качественных компонентов, чтобы это не отразилось в будущем на Вашем здоровье! Вы легко можете отличить оригинальную маску от подделки: Принцип работы:

  1. Многоуровневая система клапанов повышает сопротивление воздуха во время вдоха, при этом совершенно не мешает даже самому интенсивному выдоху.
  2. Тренировочная дыхательная маска создает эффект высокогорья за счет плотно прилегающих клапанов.
  3. Когда клапаны работают, внутри маски создается «разряженное пространство» — давление несколько ниже, чем снаружи, как в горной местности. В таких условиях мышцам гораздо легче работать, а организму проще сконцентрироваться на упражнениях. Например, бежать или крутить педали будет гораздо легче.

Обзор Elevation training mask

Здоровый образ жизни приобретает все большую популярность. Существует множество приспособлений для занятий спортом. Training Мask 2.0 – революционный тренажер, который существенно увеличит продуктивность от тренировки. Множество спортсменов испытали действие спортивной маски.

Современная жизнь оставляет мало свободного времени. Не каждый сможет позволить выделить на тренировки хотя бы час. Что же делать? Отказаться от спорта вообще или заниматься непродуктивно?

Маска elevation training увеличивает эффект от занятий спортом! За счет уникальной конструкции, имитируются условия тренировки в Альпах. Это позволяет заниматься всего лишь 20 минут! И эффект будет как от часовой тренировки.

И хотя спортивная маска появилась недавно, она уже успела завоевать множество поклонников. Следующие компании приобрели тренажеры для своих клубов:

Обзор Elevation training mask
  • Fitness House
  • World Class
  • ALEX FITNESS
  • Sport Life
  • IFBB
  • Fitness Course

Как устроена Elevation mask 2.0?

  • Надежное крепление – благодаря специальным отверстиям для ушей, тренировочная маска останется в одном положении даже во время самых интенсивных тренировок.
  • Уникальное покрытие – специальное покрытие создает воздухонепроницаемое уплотнение. Оно не только моющееся, но и создается в различных цветовых вариантах!
  • Разные размеры – создаются маски малого, среднего и большого размера – все для вашего удобства.
  • Клапаны сопротивления – уникальная разработка! С помощью клапанов elevation mask 2.0 ваше тело будет тренироваться еще лучше!

Как устроены клапаны:

  • Переменное сопротивление – Специальные колпачки позволяют изменить сопротивление, исходя из построения силовой тренировки или на выносливость.
  • Клапан регулировки входного потока воздуха – устройство, увеличивающее сопротивление воздухозаборника, благодаря чему имитируется тренировка на высоте.
  • Переключение интенсивности – мобильность колпачков позволяет настраивать сопротивление во время занятий спортом. Это позволит сократить подготовку.
  • От 900 до 5500 метров – каждая маска elevation training имеет 7 колпачков сопротивления и 3 проточных клапана. Это позволяет увеличить высоту, что влияет на увеличение легких и эффективность кислорода.
Читайте также:  Приседания в Смите: варианты, как правильно делать, чем заменить

Как действует маска training mask 2.0?

Благодаря специальным клапанам, поступление кислорода в легкие затрудняется. Это увеличивает эффективность тренировки, позволяя сократить время. Но это не главное! С маской 2.0 вы будете всегда совершенствоваться, ведь нагрузка будет расти постоянно.

Использовать тренажер для легких можно в любом виде спорта:

Обзор Elevation training mask
  • Бег
  • Легкая атлетика
  • Экстрим
  • Зумба
  • Баскетбол
  • Футбол
  • Йога
  • Бокс
  • Танцы
  • Велоспорт
  • Борьба
  • Смешанные единоборства
  • Хоккей
  • Лыжный спорт

Как использовать маску?

Использовать тренажер очень просто! Во время бега или другого занятия наденьте маску и тренируйтесь. Не пугайтесь, если обычную норму вы не сможете выполнить. Снизьте нагрузку и постепенно повышайте ее. Уже через неделю вы заметите поразительные результаты! Дышать станет проще. Объем грудной клетки увеличится. Вы станете чувствовать себя гораздо лучше!

Что делает маска

  • Увеличивает физическую выносливость.
  • Увеличивает емкость легких.
  • Тренирует диафрагму
  • Повышает анаэробный порог.
  • Увеличивает умственную выносливость.
  • Увеличивает эффективность использования организмом кислорода.
  • Повышает эффективность в целом.

Как купить?

Приобрести Training Mask можно на официальном сайте поставщика. Там же указана цена за товар. Купить маску Training Mask 2.0 очень легко. Оформите заказ и выберите доставку товара (Почта России или курьерская служба CDEK). Оплата производится только после получения спортивной маски. Теперь вы сможете увеличить эффективность от занятий спортом и поражаться быстрым результатам!

Не приобретайте маску через третьих лиц. Такой товар окажется поддельным либо же с большой накруткой. Только на сайте производителя Training Mask 2.0 продается по реальной стоимости. С подделкой вы не сможете добиться увеличения интенсивности и улучшить ваше тело.

Обзор Elevation training mask

Мнение специалиста

Спорт – это жизнь! Я очень рад, что здоровый образ жизни становится все популярнее, а услугами спорт клубов пользуются все больше людей. Это создает новое мнение в социуме, о том, что спорт – это круто. Вот только многие отказываются от занятий из-за того, что времени не хватает. Это веская причина, ведь работа, домашние дела, да даже время на дорогу отнимает большую часть дня. Помочь может прекрасный тренажер Training Mask 2.0 – великолепная тренировочная маска, которая имитирует условия в Альпах. Благодаря ей вы сможете потратить всего 20 минут на тренировку, хотя по эффективности она будет равняться 1 часовой! Тренажер не просто сэкономит ваше время, но и позволит добиться более быстрых результатов, которые вас обязательно Гальникова, Фитнесс-тренер

Подробнее…

Обзор тренировочных масок

Поскольку тренировочные маски — элемент новый, а стоимость его недешевая, то на рынке встречается не сильно много производителей, которые выпускают столь специфический товар. Самые распространенные — это Elevation Training Mask и Phantom Training Mask, также есть маска Эльбрус от российского производителя. Ниже мы рассмотрим различия этих масок, их достоинства и недостатки.

Elevation Training Mask

Маска для выносливости Elevation Training Mask сделана из неопрена, к лицу прилегает силиконовая часть, которая плотно садится на область вокруг носа и рта и не пропускает воздух, даже при наличии бороды и усов, что важно для мужчин.

Читайте также:  Кардиотренажёры для похудения - на чём и как лучше тренироваться?

В комплекте имеется три пары клапанов, которые регулируют степень сложности нагрузки. Если вам нужно изменить ее, то это делать желательно в начале тренировки, поскольку имеет место ступенчатая система повышения уровня сложности, то есть одна тренировка — один уровень сложности, без повышения или понижения в процессе тренировки.

По соотношению цены и качества это наиболее оптимальный вариант, многим доступный и качественно выполняющий свою функцию.

Phantom Training Mask

Тренировочная маска Phantom Training Mask ощутимо дороже предыдущего варианта рассмотренной нами маски, и, как следствие, имеет лучшие характеристики.

Более качественный неопрен хорошо впитывает влагу, что важно, ведь речь идет о тяжелых нагрузках.

Более мягкий силикон приятней на ощупь, ведь кожа лица нежная и чувствительная и негативные эффекты от использования чего-либо на лице нужно сводить к минимуму. Особенно это важно для девушек.

Но самое главное отличие — 4 уровня сложности, которые можно изменять одним нажатием прямо в процессе тренировки, повышая и понижая интенсивность воздушного потока.

Эльбрус

По цене маска для выносливости Эльбрус, производства Россия, сравнима с Phantom Training Mask.

У нее также есть 4 режима со сменными клапанами, а неопреновая основа плотно прилегает к коже. Вместо силикона используется высококачественная резина, это особенно важно для тех, у кого есть аллергия на латекс.

Кроме всего вышеперечисленного, эта маска имеет характерный российский брутальный дизайн.

В случае замены товара или возврата денег

  • При замене купленного товара, на аналогичный по функциональным характеристикам, оплачивается повторная стоимость доставки.
  • Если Вы купили товар соответствующий всем характеристикам, описанным на нашем сайте, но хотите его вернуть, товар подлежит возврату в следующих случаях:
  • Возврат не позднее 14-го дня, со дня приобретения товара,
  • Если Вы ни разу не пользовались товаром,
  • При сохранении заводской упаковки (при наличии),
  • При сохранении гарантийного талона, инструкции и прочих документов, сопровождающий товар.
  • Если товар был в коробке и вы не производили сборку

Обзор и характеристики различных моделей

Чтобы приобрести такое устройство, следует зайти в интернет-магазин и найти подходящий вариант для себя. Не во всех спортивных магазинах имеются в наличии такие товары, а потому желательно всё же заказывать это оборудование через интернет-площадки.

Elevation training mask 1.0

Это профессиональная кислородная маска, которая будет отлично контролировать качество поступающего воздуха в организм. Маска стала очень популярной среди спортсменов, а потом вышла более усовершенствованная модель 2.0. У агрегата есть некоторые отрицательные стороны. Она не очень удобна, если заниматься кроссфитом, поскольку затрудняет видимость, а также выглядит очень вызывающе. По внешнему виду она напоминает противогаз, поскольку закрывает практически всё лицо.

Elevation training mask 2.0

Это усовершенствованная модель первой разновидности устройства. Производитель отлично зарекомендовал себя среди спортсменов, и эти модели стали весьма популярными. Модель 2.0 намного эффективнее предыдущего варианта. Она справляется со всеми своими функциями, а также её намного удобнее носить. Маска имеет менее вызывающий вид, чем версии 1.0. Стоит сравнительно недорого. Если говорить о недостатках, то необходимо отметить, что некоторые специалисты говорят, что в первой модели лучше проходит поступление воздуха в организм.

Читайте также:  Как выбрать эллиптический тренажер для дома?

Bass rutten o2 trainer

Такую разновидность кислородной маски разработал боец MMA Себастьян Рюттен. Он поставил себе цель — создать такое устройство, которое поможет эффективно тренировать лёгкие, или разрабатывать внутренние мышечные слои диафрагмы. Он считает, что чем сильнее лёгкие, тем и выше будет выносливость любого спортсмена. Такое приспособление очень похоже на силиконовую трубу, которая имеет отверстия в 15 мм диаметром. В подарок также даются насадки, которые имеют меньший диаметр.

Такой тренажёр может эффективно действовать на лёгкие, если постепенно повышать нагрузку. Суть работы заключается в обеспечении трудных вдохов, но маска не препятствует выдоху. Минус модели заключается в том, что её очень сложно применять, поскольку нужно зажимать трубку руками, а после тренироваться. Но так можно потерять приспособление, поскольку она выпадет изо рта. Сложно сказать о том, какая разновидность маски лучше действует. Ориентироваться нужно только на свои цели, а также уровень своей подготовки и особенности занятий.

Можно ли использовать маски спортсменам-любителям

Покупателями гипоксических масок в первую очередь становятся любители, потому что для одних тренировки в горах недоступны финансово, а для других невозможны из-за достаточно длительного времени, которое требуется на подобные тренировочные сборы. В современных масках уровень нагрузки регулируется, что позволяет использовать их как «продвинутым» любителям, так и тем, кто имеет средний уровень физической подготовки.

Безусловно, если вы начали заниматься бегом только вчера, не следует искать устройства, чтобы сделать свои пробежки ещё тяжелее, чем они есть.

Тем, кто бегает достаточно давно, на первых тренировках с гипоксической маской рекомендуется соблюдать принцип от простого к сложному. На первых порах не стоит выставлять самый сложный режим и тренироваться в маске более 30 минут. Кроме того, не следует проводить каждую беговую тренировку в маске. Чередуйте обычные пробежки с тренировками в маске.

Компрессионные аксессуары

Компрессионная экипировка поддерживает мышцы, компенсирует нагрузки и улучшает кровообращение, помогая быстрее восстанавливаться от закисления. Для бега можно использовать компрессионные гетры или гольфы, а также нарукавники, выполненные из технологичных материалов.

Синтетическая ткань компрессионных аксессуаров хорошо вентилируется и отводит излишки влаги. Нарукавники часто используют для защиты от холода. Производители наносят на компрессионную экипировку светоотражающие элементы, чтобы бегуны были заметнее в темноте или при плохой погоде.

Компрессионные аксессуары

Что купить:

  • Компрессионные гольфы CEP Pro+ run, 4 599 рублей →
  • Мужские компрессионные гетры CEP nighttech calf sleeves, 2 899 рублей →
  • Женские компрессионные гетры CEP pro+, 2 899 рублей →
  • Спортивные нарукавники Adidas AeroRDY, 1 999 рублей →
  • Носки с фиксирующей лентой и амортизационными вставками от Nike, 999 рублей →
  • Беговые нарукавники для защиты от холода от Decathlon, 599 рублей →