Кистевой тренажер Powerball, как работает и кому необходим

Гироскопический тренажёр — малогабаритный спортивный тренажёр, принцип работы которого основан на свойствах роторного гироскопа. Используется для создания нагрузки мышц и суставов кисти руки. Для достижения высоких степеней раскручивания ротора гироскопического тренажёра задействуются мышцы предплечья, плеча и плечевого пояса.

Составные части пауэрбола

Powerball для рук более чем компактен. Его составные части:

  • Ротор- элемент, вращающийся вокруг собственной оси и перпендикулярно плоскости вращения этой оси по круговой канавке-желобку.
  • Корпус- покрытие ротора, состоящее из двух половинок, удерживающихся винтиками или защелками. Функция корпуса- удержать ось ротора в канавке.
  • Кольцо ограничения- придерживает роторную ось в диаметральном положении, не позволяя ей врезаться в круговой желоб. Оно вращается вместе с ротором.
Составные части пауэрбола

Стоит обратить внимание, что для занятий вам не придется тратиться ни на зарядное устройство, ни на батарейки. Прибор работает только от силы рук.

Какие тренажеры Powerball сегодня существуют

Производители кистевых тренажеров постоянно совершенствуют и расширяют возможности их конструкции. Базовая модель Powerball 250HZ обеспечивает частоту вращения ротора 15 000 оборотов в минуту и этого достаточно для хорошей тренировки кистей модели Powerball обеспечивают более удобное и интересное пользование тренажером. Например, ротор модели Powerball 250HZ Autostart запускается легким вращением пальца, без использования нити. Модификация тренажера Powerball 250HZ Pro снабжена счетчиком числа оборотов ротора, а модель Powerball 250HZ Neon – светодиодами, излучающими свечение во время вращения также «звучащие» кистевые тренажеры (например, Powerball Pro Sound) и модели, в которых одновременно реализованы все существующие усовершенствования прибора. Кроме того, производители Powerball предлагают сегодня тренажеры самых разнообразных расцветок и различных вариантов дизайна. Полностью весь модельный ряд гироскопических кистевых тренажеров Powerball представлен на сайте

Обзоры гироскопических тренажеров

Гироскопический тренажер или powerball – это устройство для тренировки кистей. Повер болл подходит для обычных людей, которые желают поразмять кисти рук и для водителей, художников, лиц, работающих за компьютером. Такие люди подвержены синдрому запястного канала или накоплению избыточной жидкости в запястье. Powerball помогает предупредить этот синдром.

Читайте также:  Прокачка трицепсов: французский жим и все его вариации

Гироскопический тренажер состоит из пластикового снаряда в виде шара. Пластик плотный и прочный. Более дорогие модели сделаны из металла. Размер мячика равен размеру взрослой ладони мужчины, чтобы он смог его плотно обхватить, удерживая только пальцами. Также существуют модели тренажера для детей.

Обзоры гироскопических тренажеров

По теме: Если качать руки то будет расти бицепс

С одной стороны мячика сделана канавка. Внутри ее находится ротор, который при раскручивании вращается вокруг своей оси. Ограничительное кольцо удерживает ротор от выскакивания наружу. Раскручивается ротор при помощи одного пальца или специального шнурка, идущего в комплекте.

После запуска остается только медленно вращать запястьем, чтобы поймать ритм, и раскрутить шар.

Обзоры гироскопических тренажеров
  • xiaomi,
  • Xiaomi Yunmai Powerball Force Ball YMGB-Z701,
  • гироскопический тренажер,
  • Товары для спорта и отдыха,
  • эспандер кистевой
  • гироскопический тренажер,
  • эспандер кистевой

Не буду в сотый раз расписывать что это такое и зачем. Пауэрбол, гиротренажер, половина рунета завалена их рекламой. Я долгое время относился к этой рекламе скептически, но потом решил попробовать (и не пожалел) Основные критерии выбора: недорогой и не китайский.

Обзоры гироскопических тренажеров
  • гироскопический тренажер,
  • эспандер кистевой

В качестве продолжения (или завершения)своих обзоров, посвященных устройствам для тренировки силы хвата, решил написать про всем известный power ball.

  • гироскопический тренажер,
  • эспандер кистевой
Обзоры гироскопических тренажеров

Хочу поведать Вам о покупке в магазине BuySku! Рассказ свой разделю на 2 обзора, в первом расскажу о тренажёре powerball, а во втором обзоре речь пойдёт о стильных механистических часах.

  • гироскопический тренажер,
  • эспандер кистевой
  • гироскопический тренажер,
  • эспандер кистевой
Обзоры гироскопических тренажеров

В простонародье «PowerBall» со счетчиком и подсветкой. Одно из назначений тренажера — предотвращение туннельного синдрома запястного канала. Приобретался за $ сейчас продавец цену поднял. Пакет отправлен 11 октября, получен 9 ноября, China Post, доставка в РФ бесплатная с треком. Самостоятельно не взвешивал, по треку вес 361гр.

Если кортоко — качеством доволен, пластик не воняет, счетчик функционирует (съемный на батарейке). Подсветка на динамо, судя по конструкции на оси. Равномерно гудит, без посторонних скрежетов и хрустов. За деталями прошу под кат.

Читайте также:  Виды скалок для теста по материалам, форме и функциональности

Источник

Предназначение

Рассматриваемое приспособление рекомендовано людям, которые регулярно выполняют монотонную сидячую работу, связанную с нагрузкой на кисти. Комплекс тренировок позволит также разработать мышцы плечевого пояса, предплечья.

Гироскопический тренажер отлично подойдет для следующих групп пользователей:

  • людям, которые по роду деятельности большую часть времени проводят в сидячем положении;
  • работникам офисов и пользователям, подолгу находящимся за компьютером;
  • людям с заболеваниями суставов кистей рук (после консультации с врачом);
  • пенсионерам и пожилым гражданам с пониженной активностью;
  • учащимся всех категорий, которые страдают от зажатости кистевого сустава или нуждаются в развитии мелкой моторики пальцев.

Кистевой тренажер дает возможность развивать гибкость суставов, усложнять упражнения, ставить собственные или коллективные рекорды.

Топ-производителя гироскопических кистевых эспандеров

Powerball

Лидер по производству гироскопов представляет оригинальные тренажеры Powerball с пожизненной гарантией. Среди них такие запатентованные виды, как – Classic, Fusion и Autostart.

Torneo

Китайский бренд спортивных аксессуаров так же выпускает кистевые тренажеры, не уступающие в эффективности оригиналу. Гироскопы достигают 15000 оборотов, оснащены счетчиком, подсветкой и браслетом на руку для безопасного использования.

Body Form

Еще один бренд гироскопических тренажеров, более бюджетных, но стремящихся повторить успех оригиналов. Тренажеры подсвечиваются, и чем быстрее скорость вращения, тем ярче подсветка.

По мере привыкания к нагрузкам можно постепенно наращивать скорость вращения и прогрессировать на каждом этапе своего тренировочного процесса. Но не останавливайтесь на этом – регулярное использование Powerball является отличным способом поддержания мышечной массы и здоровья суставов. Компактный размер позволяет легко вращать Powerball на ходу или в офисе. Регулярные тренировки гарантируют, что руки станут здоровыми и сильными, что значительно снизит риск получения еще одной травмы в будущем.

Компактный тренажер для укрепления запястья

Yunmai Gyroball — очень хорошее средство для укрепления рук, которое обладает великолепным дизайном, красивой формой и надежной конструкцией. Благодаря достаточно компактным размерам (70 х 70 х 55 мм) Yunmai Gyrobal — один из немногих тренажеров, который вы всегда сможете взять с собой.

Принцип работы устройства

Регулировка уровня нагрузки на руку

Читайте также:  Трюки на фингерборде. Фингерборд для начинающих: обучение

Внутри экспандера размещено специальное колесо, которое при повороте устройства начинает вращение вокруг своей оси, тем самым создавая изометрическую нагрузку на запястье. Более того, вы сможете самостоятельно определить уровень нагрузки, который зависит от скорости вращения экспандера. Регулярная разминка кистей рук тренажером Powerball, поможет сделать их более сильными!

Антистрессовый аксессуар

Сосредоточьтесь на важных задачах

Гироскопический тренажер Yunmai можно причислить к группе антистрессовых аксессуаров. Экспандер поможет отвлечься от эмоционально напряжения, успокоить нервы и сосредоточить внимание на выполнении важных задач.

Ротер, который легко возвращается в исходное положение

Производитель оснастил изделие специальным механизмом, который позволяет внутреннему ротеру (колесу) всегда возвращаться в исходное положение.

Благоприятное воздействие тренажера на организм

Регулярные занятия лечебной физкультурой, в частности упражнений с кистью, поможет размять мышцы, укрепить запястье и позволит наладить пищеварительную систему.

Микс оцинкованного железа и поликарбоната

Экспандер для рук изготовлен из сочетания оцинкованного железа и поликарбоната, которые весьма устойчивы к механическим воздействиям, что существенно продлит срок эксплуатации изделия.

Управление понятно даже ребенку

Тренажер разработан как для взрослых, так и для детей. «Управлять» изделием очень легко, все что необходимо освоить — это следовать указанию стрелок и постараться «почувствовать» центр тяжести в процессе вращения.

Крепкий и надежный

Одним из основных материалов применяемых в экспандере Yunmai Gyroball, является оцинкованное железо, которое по достоинству можно назвать «крепышом из крепышей». Данный материал не лопается, не скалывается и прослужит «верой и правдой» долгое время.

Yunmai Gyroball «дарит» хорошее настроение

Yunmai Gyroball — одна из немногих вещей, которая не надоедает. Скорее наоборот — это тренажер который помогает «продуцировать» позитивные эмоции и укреплять руки.

Декоративная подсветка тренажера

Интегрированные декоративные огоньки, создают переливающееся свечение во время вращения тренажера. Такой эффект обеспечивает эстетическое удовольствие и по праву является одним из плюсов столь интересного устройства.

Тренажер оснащен удобным ремешком, что позволит носить изделие непосредственно на запястье.

Модель:

Бренд:

Материал:

Оцинкованное железо и поликарбонат

Размер:

70 x 70 x 55 мм

Вес:

270 г

Цвет:

Черный